蚕豆吃多了会怎么样

蚕豆又名罗汉豆，是人们常食用的一种豆类，是属于季节性比较强的蔬菜，含有多种营养元素，除了能增强大脑记忆外，还对一些高血脂、高血压等有很好的功效。但是蚕豆不适合一次性吃过多，吃多了有可能给身体带来危害，那么蚕豆吃多了会怎么样呢?跟着本文一起来了解下蚕豆吃多了有什么坏处。

蚕豆吃多了会怎么样

1、腹胀：蚕豆中含有丰富的淀粉，如果一次性吃过多的话会有很强的饱腹感，会给人体带来不适感。

2、肥胖：同上蚕豆中含有很高的热量，据调查蚕豆的热量可以抵的上2个鸡蛋的热量，多吃蚕豆的话会引起肥胖的问题。现在比较流行的油炸蚕豆会造成高脂肪的摄入，是一些肥胖人群不适合吃的。

3、腹泻：蚕豆本身有通肠道预防便秘的效果，但是如果吃的过多的话会造成腹泻，严重的可能会引起脾胃损伤。

4、上火：蚕豆本身属于燥热性食材，豆皮比较的粗糙，如果吃的过多可能会引起口腔黏膜摩擦损伤，并且也会有口干舌燥的情况。

5、急性溶血性贫血：一般有蚕豆病或者蚕豆病家族史的人群在食用蚕豆后可能会有溶血性贫血出现，主要的表现基本是厌食恶心，严重的可能会出现昏迷休克的症状。

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