香菜能生吃吗

香菜能生吃吗

香菜一直都是作为一种配料的身份出现的，但是我们在烹饪的时候，都是需要经过高温的，若是将香菜直接生吃的话，会不会有什么影响呢?下面一起来看看。

香菜能生吃吗

香菜是可以生吃的，我们在做鱼汤的时候，很多人都习惯了放一点生的香菜一次来提味，味道棒极了。香菜的别名有好几个，分别是：芫荽、盐荽、胡荽等等的称呼。香菜有一种独特的芬香，因此得名香菜。香菜主要是作为调料出现在大众的视野中，属于一年生草本植物。它最初是生长在地中海的沿岸和中亚地区，还是在汉代的时候，由张骞带入到国内，香菜中的矿物质、维生素都是极其丰富的，但是一定要少量食用，菜有益于身体的健康。它可以促进身体的血液循环，促进我们的身体健康。

吃香菜的好处

1、和胃调中：香菜具有一股特殊的芬香，可以促进肠胃的蠕动，加快食物的消化，让人产生饥饿感，有助于肠胃的健康。

2、治疗感冒：感冒对于我们现在的人来说，是很正常的，人的免疫力偶尔会下降的，这个时候吃一点香菜可以治疗感冒症状。

3、祛除寒气：香菜属于性温，对于肠胃虚寒的人来说，适当的吃一些，可以改善症状。我们可以在煮粥的时候稍微放入一些，味道也是不错的。

4、祛腥膻、增味道：香菜富含挥发油，它所持有的特殊香气就是挥发油导致的，可以很好的将肉类腥味去除掉，所以在做肉食的时候，可以加入一些香菜。

5、发汗清热透疹：香菜可以促进机体出汗，刺激着汗腺分泌。

香菜生吃还是熟吃

香菜的独特气味对于一些人来说，是爱的不得了，但是对于另外一些人来说，是无福消受的，香菜可以生吃也可以熟吃，你觉得哪种好吃，就按照哪种方式就可以了。

香菜稍微有一点微熟的话是最好的，可以和鱼汤搭配在一起，不仅好看，还好吃。

香菜什么时候不能吃

1、气虚：当人体处于气虚状态的时候，我们的身体是会不断的出汗，而且还会觉得非常的困乏，这就说明我们的体质比较虚弱了，这种时候是不能吃香菜的。

2、产后或者病后初愈：这个时候，身体是处于比较虚弱的时候，所以一定要避免食用香菜。

香菜是可以生吃的，大家有没有发现，我们在吃鸭血粉丝的时候，就是直接将香菜放在汤的上面，吃的时候，直接拌一拌就可以了。而且味道是非常香的。

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