肥胖是因为湿气重吗,肥胖的人一定湿气重吗

从中医的角度来看，肥胖往往与脾、肾、肝等脏腑的功能失调有关系。由于很多肥胖的人容易出现水肿的状况，因此很多人觉得自己的肥胖是湿气过重所致。那么肥胖是因为湿气重吗?

1、肥胖是因为湿气重吗

肥胖可能是湿气重所致，也可能与湿气无关。湿气重的人往往脾肾功能较差，容易聚湿成痰，同时又影响水液代谢，进而导致体型臃肿。湿气重的人阳气往往也比较虚衰，比较怕冷，饮食方面就喜欢肥甘厚腻的食物，更容易囤积脂肪。湿气重的人往往神疲乏力、懒于运动，情绪上也比较抑郁，影响脾胃的运化，进而越来越胖。

2、肥胖会导致湿气重吗

肥胖和湿气会互相影响，湿气重可以导致肥胖，肥胖又可以反过来加重湿气，形成恶性循环。肥胖的人因为体型臃肿，不爱运动，导致自身的阳气虚衰，脾肾功能越来越差，湿气就越来越重。肥胖的人在饮食上往往也偏好油脂、糖分过高的食物，这些食物会阻碍脾胃运化，进而加重湿气。

3、湿气重肥胖怎么能瘦下来

如果肥胖与湿气重有关系，就不能只关注减肥，必须同时祛湿。湿气往往与脾虚、肾虚和肺气不宣有关系，湿气重所致的肥胖往往与脾虚有关。因此想要改善这种状况，就必须多吃一些健脾祛湿的食物，同时利用艾灸、理疗、运动等方法改善脾胃功能，并且达到绿色减肥的目的。

4、脾虚肥胖吃什么药

脾虚肥胖的人可以吃一些健脾的药物，比如人参健脾丸、参苓白术散、香砂六君子丸等。还可以利用山药、薏米、茯苓、白扁豆、芡实、莲子等健脾的中药来进行食疗。当脾虚的状况得到改善时，结合艾灸、运动、理疗等方法，才能取得比较理想的减肥效果。

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