洋葱泡酒有效防治感冒

很多家庭在做菜的时候都喜欢加一些洋葱作为佐料，但也有一些人不喜欢洋葱的气味，认为会影响自己的口腔清新，甚至有人担心食用洋葱后会增加自己的体味。今日有研究表明，洋葱不仅可以防病还可以治病，那么要想使洋葱发挥它的药用价值需要怎么做呢?

科学研究鉴定，每100克洋葱头中富含钙40毫克、磷50毫克、铁1.8毫克、维生素C8毫克，同时还含有胡萝卜素、维生素B1和尼克酸等营养物质。虽然，在吃了洋葱以后，口腔内会有一定的口气问题，不过吃一些口香糖以后就不会再有这样的问题。

据了解，洋葱除了具有食用价值以外，在高血压、高血脂、痢疾、失眠、关节炎疾病问题上还具有很好的治疗效果。

下面是几种洋葱药用食用方法：

葱头姜片茶

准备洋葱头10克，生姜3克，红糖适量。首先将洋葱头、生姜切片后加入红糖放入到砂锅中，加水煮沸，大约10分钟后，即可取汁饮用，可以有效的治疗感冒症状。

泡酒法

准备一个拳头大小的洋葱平均分成8等份，浸泡到500-750克的红葡萄酒中，浸泡8天以后即可，每次吃饭前可以空腹吃葱头1份，喝酒60-100克，这种方法可以在被身体吸收以后，刺激胰岛素的分泌，可以起到降低血糖、缓解乏力症状等作用。

炸葱头

原料：葱头750克，牛奶50克，面粉、植物油，胡椒粉均少许，精盐20克。

方法：将洋葱去皮后切成圆形，撒上精盐和胡椒粉腌制一段时间，然后将腌好的葱头蘸上牛奶面粉调成的面糊，放在锅中炸-4分钟即可，大约洋葱头呈现金黄色时即可取出。

读完了上面小编写的方法，是不是觉得洋葱的作用很大呢?只要懂得合理的利用所有的事物都是可以为我们身体提供相应的营养的。那些害怕吃了洋葱以后体味重或者口腔有异味的人群，可以试着在餐后饮用一些茶或者嚼口香糖，效果都很好。

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