芦笋不能和什么一起吃

芦笋不能和什么一起吃

很多人都爱吃芦笋，因为大家都认同芦笋的营养，能够很好的补充我们身体所需，但是我们在吃芦笋时，也是要注意不能和一些食物一起吃，很多人可能不清楚，下面我们就一起来详细的了解一下，芦笋不能和什么一起吃。

1、芦笋不能和豆腐一起吃

我们在吃芦笋的时候是不可以吃豆腐的，因为芦笋和豆腐是不可以同时吃的两种食材。这主要是因为在豆腐中含有很多钙，而在芦笋中含有一定量的草酸，如果两者同时吃的话，那么就会形成草酸钙，草酸钙对于人体健康是无益的，甚至会带来一些危害，很容易在人体内形成结石。所以平时我们务必要注意，不要将两者同时食用，虽然在口味上可能不错，但是对于健康是没有任何好处的。

2、芦笋不能和羊肉一起吃

很多人在吃羊肉的时候，喜欢放一些芦笋在里面，这样确实可以增加美味，但是这种做法是错误的。芦笋和羊肉也是不可以一起吃的，如果把芦笋和羊肉一起吃的话，会产生一些反应，因为其中的一些营养物质会冲突，严重的会使人出现腹痛腹泻的情况，一旦出现这种情况的话，一定要及时送医。所以为了避免不必要的麻烦，我们在吃芦笋的时候一定要避免和羊肉一起吃，以免对健康造成影响。

3、芦笋不能和红糖一起吃

芦笋是美味的菜肴，而红糖一般被人们作为调味品来使用，但是在制作芦笋的菜肴时千万不要加入红糖。因为芦笋和红糖一起结合的话，会出现赖氨酸糖，这种物质对于人体健康是十分不利的。芦笋是寒性的，而红糖是温性的，两者的营养是相互冲突的，所以平时应避免将芦笋和红糖同时食用。

芦笋不能和什么一起吃 芦笋与什么食物相克

芦笋+西葫芦：加重脾胃虚寒  

芦笋+羊肉：会导致腹泻  

芦笋（学名：Asparagus officinalis）又名石刁柏，为天门冬科天门冬属 (芦笋属)多年生草本植物。嫩苗可供蔬食。

芦笋，学名石刁柏，是一个春天的蔬菜，多年生开花植物。像它的表兄弟韭，葱，蒜，它一度被归入百合科。但百合科已被拆分，这洋葱类植物现在归类于天门冬科中的石蒜属和和天门冬属 (芦笋属)中。未出土的呈白色称为白笋， 出土后呈绿色称为绿笋。即使生产地域不同，其实不管是哪款芦笋品种，只要照到阳光就会变成绿芦笋，埋在土中或遮蔽阳光，就会让芦笋色泽偏白。

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