慈姑的营养美味是很多人都比较钟爱的,平时我们所说的很多菜肴中都有慈姑的身影,可见它的受欢迎程度是特别高的,慈姑可以做成很多的菜品,下面我们就一起来聊一聊关于慈姑的有关做法,希望能对各位有帮助。
1、清炒慈姑
清炒慈姑是最简单的一种做法,也是比较普遍的一种做法。先要准备好适量的新鲜慈姑,然后将慈姑在水里面浸泡一会儿,清洗一下,再把它的表皮去除干净,然后将它切成一片一片的,再准备一些调味料,比如食用盐食用油,油放到锅里面,先把油烧热,然后再把切好的慈姑倒进去翻炒,最后加入食用盐,直到把慈姑炒香就可以装盘吃了。
2、慈姑烧肉
把慈姑和肉一起烧的话,也是比较美味营养的,在做法方面是有一定讲究的,首先要准备好适量的新鲜慈姑和适量的新鲜猪肉,将两者全部在水中浸泡清洗干净,把猪肉切成一片一片的,把慈姑的皮去除后切成一块一块的,然后把两者放到锅里面一起拌炒,加入适量的酱油,生抽,食用盐炒香后,倒入半碗清水在锅里面,等收汁以后就可以享用了。
3、慈姑煲汤
把慈姑做成品来饮用的话,也非常的营养,而且风味独特,首先要准备好适量的新鲜慈姑,把表皮去除干净以后切成一块一块的,然后放到锅里面再加入半锅清水,开火煮,直到把它煮沸以后,加入少量的食用盐和食用油,入味烧烂以后就可以吃了。用慈姑煲成汤来喝的话,是非常具有滋补效果的,而且对于脾胃也很有帮助,这道汤虽然很清淡,但是不失营养,是非常值得制作品尝的一道汤类佳肴,具体的操作方式可以参照本文讲述来进行。
主料: 慈菇1000克 草鱼 250克
辅料: 虾米 50克 腊肉(生) 70克
调料: 白砂糖 15克 盐 8克 味精 4克 胡椒粉 3克 黄酒 5克 蚝油 5克 植物油 30克 各适量
煎慈姑饼的做法:
1. 将慈菇去皮洗净磨成茸;
2. 草鱼宰杀治净,片取去皮净肉剁烂成茸;
3. 虾米、腊肉(肥腊肉)分别切成米粒状;
4. 将慈菇茸、鱼肉茸、虾米、腊肉米一同用盆盛起,加入精盐、味精、白糖、胡椒粉搅匀,成为饼料;
5. 取方盘一个,轻抹一层油,将饼料倒入,摊平;
6. 旺火烧沸蒸锅,放入饼料蒸10 分钟至熟,取出晾凉,切成日字形小块,成为慈菇饼;
7. 食用时,逐件排在锅中,下油煎至两面金黄色,烹入黄酒、蚝油上碟便成。
更多煎慈姑饼信息见薄荷网食物库/shiwu/jiancigubing
本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/26384.html.
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:602607956@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
上一篇: 慈姑汤的做法(茨菇怎样做才好吃呢?)
下一篇: 糖尿病人能吃慈姑吗