宝宝可以吃香茅吗

宝宝可以吃香茅吗

香茅作为一种芳香性植物的统称，并且为非常常见的香草之一，有一些柠檬的香气，所以说又可以将它称之为柠檬草，我们知道香茅在各个领域都非常的广泛，并且还有一定的药用价值，比如说香茅可以提炼出香茅精油，还可以用作香料等，并且香茅的营养价值也非常高，那么我们就会有一个问题，宝宝能不能吃香茅呢?

其实香茅作为一种中药类的食物，它具有一定的副作用，我们知道一句俗语叫做是药三分毒，虽说宝宝的身体健康并未完全充分的发育，最好不要食用一些香茅，但是如果我们将香茅作为香料添加在一些食物当中，它是可以适当的食用的，因为香料作为一种纯天然的食品，它比一些化学加工的食品要健康许多，虽然宝宝不可以或者少量要吃一些香茅，但是香茅作为其他的用途，对宝宝的身体健康也是有好处的。

比如说如果宝宝受到蚊虫的叮咬之后，我们可以用香茅精油驱蚊止痒，但是对于一些新生儿的宝宝的话，最好稀释之后的香茅油涂抹在宝宝的皮肤上，因为香茅精油比较刺激，可能会出现一些过敏反应，对皮肤造成伤害。香茅也具有一些其他的用途，比如说可以做成香茅水来给宝宝洗澡，可以起到活络经脉的作用，并且香茅对于一些细菌和真菌还具有抑制和杀死作用，从而能够防止一些真菌感染，并且香茅所含的一种特殊的柠檬香气也可以缓解心情，使宝宝的心情愉悦，更加身心健康。

经上述文章介绍之后，我们可以了解到香茅作为一种有一些药用价值的食物来说，是不适宜宝宝过多使用的，但是我们可以用香茅的其他用途，比如说香茅精油涂抹在皮肤上，用香茅泡澡等对宝宝身体健康也是非常有作用的。

产后能吃香茅吗，坐月子吃香茅好吗、有影响吗

【食材名称】： 香茅 【热量参考】： 0.80 【适宜人群】： 一般人群均可食用。 【禁忌人群】： 无特殊禁忌。一、香茅功效与作用1、香茅的香味有一定的抗菌、消毒作用，可以用来除臭、驱虫；

2、香茅味辛，性温，归肺、膀胱、胃经，具有祛风通络、温中止痛的功效；

3、香茅可以用来治疗风湿效果颇佳，治疗偏头痛，抗感染，改善消化功能；

4、香茅可用于感冒、头身疼痛、风寒湿痹、脘腹冷痛、泄泻、跌打损伤。

二、产后能不能吃香茅 产后能吃香茅。香茅有发汗解暑、除湿健脾的功效，哺乳期的妈妈可以适量吃一些的，但香茅作为一种调味品，属于刺激性香料，气味较重，月子期间食用可能会刺激肠胃，引起新妈妈不适，因此不宜多吃。

三、产后能吃哪些蔬菜 1、节瓜

产褥期间可以食用节瓜，节瓜的营养物质非常丰富，而且节瓜在瓜类蔬菜中，其含钠量和脂肪含量都较低，常吃可以起到减肥的作用。

2、茶树菇

茶树菇有益气开胃及健运脾胃的功效，可提高产妇及婴儿的抵抗力。茶树菇有滋补肾阴的功效，肾阴足则有利于乳汁的供给，乳汁中含有丰富的营养，是促进婴儿生长发育的重要因素。

3、鸡枞

鸡枞菌内含钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成分，是产后妈妈的佳肴，月子期哺乳期食用可以起到养血润燥功能，还能提高机体免疫力，抵制癌细胞，降低血糖。

孕妇可以吃香茅吗

香茅作为一种芳香性植物的统称，香茅有一些柠檬的香气，所以说又可以称之为柠檬草。且香茅具有一些食用价值和药用价值，并且香茅的营养价值也非常高，但是对于孕妇来说，他们所食用的东西都是非常要注意的，有些东西孕妇是不可以吃的，不仅仅如此，还要注意一些营养的均衡，每一样东西都要考虑的非常全面，那么香茅作为一种营养价值高的植物，孕妇可不可以食用呢?

其实孕妇可不可以吃香茅这是一个有争议的问题，孕妇吃香茅既有好处也有坏处，那么孕妇吃香茅有哪些好处呢?可以改善孕妇的消化功能，香茅是一种味道非常鲜美的食物，它可以促进孕妇的消化，还有利尿的功效，并且夏天食用一些香茅，还有预防中暑的功效，孕妇在怀孕期间可能会有心情烦闷的时候，但是香茅所具有独特的气息，能够缓解我们的心情，孕妇可以有更好的心态来迎接宝宝的到来。

孕妇吃香茅有一些不利的症状，比如说香茅的味道比较重，并且刺激性非常的强，孕妇吃香么的话可能会影响到胎儿，并且香茅还具有一定的麻痹作用，因为香茅中含有的香茅酸，对小白鼠就麻痹作用，孕妇吃香茅的话还是谨慎一点好，并且香茅还可能损耗我们身体的气息，虽然香茅具有预防中暑的功效，但是孕妇吃一些香茅会对身体不利，对于一些阴虚的孕妇来说食用要更加注意了。

关于孕妇吃香茅存在很多争议，但是香茅对身体可能有利也会有害，所以说孕妇到底可不可以吃香茅，还需要一些个人体质的差异，有些人可能不适应，但是有些人可能又非常的适合，还是要结合自身的问题，如果可以食用的话还是要适量。

扩展阅读：香茅香茅怎么吃

香茅草能吃吗?

香茅草的食用方法
一、 熬制香油
取新鲜的香茅少许，切成一小段一小段的，混合色拉油后放入锅内，小火慢慢加热，等到香茅变成焦黄色时，关火过滤掉香茅草，留下熬好的香茅油食用。特别是在炒制异味较重的荤类菜品时，可淋入几滴，清香味突出，增香效果明显。
二、 制作腌料
云南人爱吃的香茅烤菜，要用很多的荤类食材，如牛肉、鳝鱼、鸡、鱼、排骨、虾、羊肉等都可用它来烹调。可用香茅草来捆扎这些原料一起烹煮，也可以先用香茅草混合其他配料，共同腌制这些主原料。每个菜品大约要腌制3小时左右。
三、 熬制卤水 干鲜香茅混用
很多时候大厨用香茅，是为了制作卤水。经验表明，制作卤水时我们要取新鲜的香茅，和干香茅混搭使用，这样熬出来的卤水，兼具浓香和清香，味道才会更加地道。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/24778.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 经期能吃香茅吗(香茅草能吃吗?)

下一篇: 香茅的功效与作用