菠萝吃多了会怎样

菠萝吃多了会怎样

无论是水果还是蔬菜吃多了对我们的身体都会起到反作用，所以我们在吃菠萝的时候要适量。菠萝酸酸甜甜的口感俘获了不少人的味蕾，所以很多人在吃菠萝的时候会一发不可收拾。其实这是不好的，那菠萝吃多了会怎么样呢?

1、菠萝吃多了会导致头痛

菠萝虽然含有丰富的碳水化合物以及纤维素，可以起到减肥、美白、生津的效果，但菠萝吃多了会导致头痛。因为菠萝中含有一种成分叫做羟色胺，它是一种含氮的有机物，能够使血管收缩和血压升高。而且每100克的果汁中含有3.5毫克羟色胺，所以吃多了就会出现头痛的症状。

2、菠萝吃多了会上火

因为菠萝中含有丰富的维生素C以及维生素B，吃多了就会出现上火的症状。因为菠萝是热性水果，而我们在干燥的夏季或者是春季吃菠萝，人体内容易产生燥热。所以在这两个季节吃菠萝吃多了很容易引起上火，最好不要连续三到五天都吃菠萝，否则会出现不同程度的上火。

3、菠萝吃多了会出现呕吐、过敏

菠萝中含有酶，菠萝酶是一种蛋白酶，所以吃多了容易发生过敏。因为蛋白酶提炼出来以后有很强的分解纤维蛋白和血凝块的作用，适量的吃菠萝可以增进食欲，但吃多了也有副作用。菠萝中少量的蛋白酶在胃液中被分解，容易产生肠胃不适，严重的还会出现恶心、呕吐、腹泻、四肢潮红、荨麻疹、头痛、头晕、口舌发麻、神志模糊、休克等症状。

如果因为不小心一次性食用过量的菠萝而出现以上的症状，那么首先应该停止食用菠萝，多喝白开水或者喝一些绿豆汤可以起到消火的好处。另外，患低血压、过敏体质的人以及患有湿疹疥疮的人群是不适合吃菠萝的。

一次吃一个菠萝多吗 菠萝吃多了有什么危害

1 一次吃一个菠萝多吗看菠萝的大小，一般建议一次吃净菠萝肉的重量控制在200-300克之间。

像泰国小菠萝，一个菠萝的可食用量大概也就150克左右，一次吃一个刚刚好，并不会过量。

但是像海南菠萝等大菠萝，一个菠萝去皮之后的可食用重量在500-2000克之间，如果一次吃一个，那就太多了，可能会出现消化不良、腹痛、腹泻等情况，因此大菠萝最好分几次吃。

2 菠萝吃多了有什么危害菠萝食用过量可能会对健康造成以下危害：

1、头痛、呕吐

菠萝含有的5-羟色胺成分是一种含氮的有机物，它具有促使血压升高和血管收缩的作用，如果使用过量的菠萝易引起头痛、呕吐等不适症状。

2、肠胃不适

菠萝含有大量菠萝蛋白酶，此成分一部分会被胃液所分解，但是另外一部分会给人体造成过敏症状，从而引起腹痛、恶心等不适症状，另外菠萝中的植物酸对胃肠道有很强的刺激作用，能促进胃液的分泌，容易损伤肠胃，引起急性肠胃炎。

3、皮肤发痒

菠萝中含有一定的甙类物质，此成分对于人的皮肤有一定刺激性，如果食用过多的菠萝，可以会引起皮肤发痒或过敏等症状。

4、上火

菠萝中含有一种叫菠萝蛋白酶的物质，此物质会分解蛋白质，从而造成我们口腔黏膜和嘴唇刺激反应，引发口腔上火症状，所以吃菠萝需要控制好量。

5、口腔不适

菠萝中含有大量植物酸，有腐蚀作用，食用太多会出现舌头发麻、口腔溃疡等现象。

3 吃不完的菠萝怎么保存1、吃不完的菠萝，如果是已经削皮的，可以放在一个碗或者塑料盒子中，沥干水分，然后用保鲜膜覆盖，避免串味，放在冰箱的冷藏室中，一般能够保存1-2天。

2、而新鲜菠萝只要放在干燥通风的地方就可以了，一般能够放半个月左右。

4 菠萝要用盐水泡多久半个小时左右。

菠萝里面含有一种特殊的酶，用盐水泡菠萝时盐水可以洗掉菠萝表面的酶，减少对口腔粘膜的刺激性，从而减少一些过敏反应，一般用盐水浸泡半个小时就可以，不宜浸泡过久，否则菠萝容易变味变质。

你知道菠萝吃多了对身体有什么影响？你知道有什么害处吗？

菠萝在没有用盐水浸泡之前含有对人体有害的物质，但在用盐水浸泡之后，就能把这些有害的物质去除掉，对身体是没有多大影响的。但菠萝是比较酸的，吃了很多之后就会让胃很难受，所以是不能吃太多的。毕竟菠萝只是一种水果，也是不可以当做主食来食用的。

菠萝吃多了对身体有什么影响呢？

如果你吃太多的菠萝，就会让你出现腹泻的情况，让你不停的拉肚子。因为菠萝本来就是比较凉的，并且很本身是很酸的，就会促进胃酸的分泌，让你出现腹泻的情况。在吃菠萝之前，我们一定要把菠萝用盐水浸泡一下，这样就能让菠萝中的物质和盐水进行中和让菠萝更加好吃，也不会让你在吃完菠萝之后出现嘴周发痒的情况。毕竟很多人都会对菠萝过敏，在吃完菠萝之后会出现嘴唇红肿的情况。所以菠萝是不可以吃太多的，一定要适量。

吃太多的话可能会出现尿急、尿频的情况。

菠萝中的水分含量是比较多的，所以在一次性吃太多的时候，就会让人体出现尿急或者尿频的情况。其实菠萝和西瓜应该是一样，都是水位含量比较多的水果，所以都是不可以吃太多的。并且菠萝的营养是很丰富的，吃太多的话也会让身体虚不受补，是很不好的，还有可能让身体出现上火的情况。所以任何食物都是不能吃太多的，吃太多的话就会把一个好书变成坏食物，让你的身体很难受。如果你比较喜欢吃菠萝的话，你也可以做菠萝咕佬肉吃，这样也能吃到肉。

总结

在吃菠萝之前一定要把菠萝用盐水浸泡一下，这样才能让菠萝的碱性和盐水中的盐发生中合反应，让菠萝变得不再涩口。

菠萝吃多了会食物中毒么

菠萝里含有一种甙类有机物，另外还含有氮类有机物，吃多后直接反应就是头痛，另外还可能会有腹痛、呕吐、头痛、四肢及口舌发麻等症状。杜主任就此提醒市民，吃菠萝不要吃得太多，以防引起过敏症状。
菠萝为凤梨科草本植物菠萝的成熟果实。除去外皮食用，味甘、微酸、性微寒。<BR>
风险：○服用维生素K及磺胺类药物时不宜食用菠萝。菠萝含有丰富的维生素C，可破坏分解维生素K。菠萝为含酸性物质较多的水果，与磺胺类药物同时食用后可使磺胺类药物在泌尿系统形成结晶而损害肾脏。<BR>
○吃菠萝也要防中毒。<BR>
○菠萝不宜与蛋白质丰富的牛奶、鸡蛋同时食用。菠萝含有较多的果酸，若和牛奶、鸡蛋等含蛋白质丰富的食品一起食用，果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。<BR>
○菠萝不宜与萝卜一起食用。萝卜含有维生素C酵酶，可破坏食物中的维生素C，和菠萝一起食用，还可促使菠萝所含的类黄酮物质在人体肠道内转化为二羟苯甲酸和阿魏酸，两种物质具有很强的抑制甲状腺功能的作用。服用铁剂时也不宜食用菠萝。<BR><BR>
○服用四环素类药物及红霉素、灭滴灵、甲氰咪呱时不宜食用菠萝。菠萝所含的钙可和四环素类药物结合，钙和磷元素可和红霉素等药物结合减低以上药物的疗效。<BR><BR>
解释：鲜菠萝香甜多汁，滋味可口，但是其中含有3种不良成分，可对人产生不良影响。第一种是甙类，对人的皮肤和口腔黏膜有一定的刺激作用；第二种叫5－羟色胺，能使血管收缩，造成人的血压升高，引起头痛、头晕等症状；第三种是菠萝蛋白酶，少数人对它有过敏反应，吃后半小时到1小时就会出现恶心、呕吐、腹痛、荨麻疹等症状，严重者还会发生呼吸困难和休克。<BR><BR>
提示：菠萝未作加工处理前不宜食用。菠萝食用前应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，在稀盐水或糖水中浸渍出其中的甙类物质后食用，若未作处理，会影响食用时的口味，菠萝中所含的甙类物质还会对口腔黏膜造成刺激。

吃一个菠萝多吗 菠萝吃多了会怎么样

1 吃一个菠萝多吗看菠萝大小决定。

判断吃菠萝的多少，并不能只看吃的个数来定，还要看食用的菠萝的大小，如吃的是那种泰国小菠萝，那么一个菠萝在100克左右，这个分量其实并不多，但若吃的是海南菠萝，那一个重量可达1—4斤，这个分量就比较多了，大部分人吃了很可能出现一些身体不适症状。

2 一次吃了一个菠萝好吗根据食用者身体耐受情况决定。

其实吃菠萝好不好，吃多了之后会不会有不适症状，多数情况下，跟食用者本人对菠萝中含有的过敏甙类物质和菠萝蛋白酶的耐受程度有关，有的人吃完一个小菠萝之后反而肠胃舒服，口舌清爽，而有的人对吃菠萝较为敏感的，就会出现口腔粘膜破烂和嘴唇麻痹刺痛的感觉。

3 菠萝吃多了会怎么样

1、过敏

菠萝也属于一种过敏原，大量食用易出现过敏发应，过敏反应最快可以在15分钟内发生，这样的症状被称为“菠萝病”或者“菠萝中毒”，其症状表现有：腹痛，腹泻、呕吐、头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，过敏比较严重的还出现呼吸困难、休克等反应。

2、肠胃不适

菠萝，味甘、微酸、微涩、性微寒，如过量食用，可导致体内寒气加重，加上酸涩成分又会增加胃酸分泌，从而刺激肠胃，导致食用者出现腹痛、腹泻、腹胀等肠胃不适症状。

3、尿频

菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用，而且菠萝又是水分比较多的水果，如一次性吃太多，就会出现尿频、尿急、多尿的现象，若是在外逛街，上厕所又比较麻烦，就让人很尴尬了。

4、上火

菠萝属于热带水果，其中的糖分也较高，多食容易引起上火，出现流鼻血、身体发热等症状的，而且对于脸上长粉刺、痘痘等皮肤不好的人来说，吃过多的菠萝会加重脸部的不适。

5、长胖

每100克可食部分的菠萝中所含热量为41大卡，虽然热量不是很高，但是菠萝中的糖分含量丰富，加上其酸甜爽口的味道，让人容易多吃停不下来，而吃多了菠萝后自然体内的热量增多，尤其是饭后长期如此多吃，很容易肥胖。

4 菠萝中毒怎么解毒

1、喝温水

因吃多了菠萝出现口腔、嘴唇、肠胃轻微不适的症状，可多喝些温水，停止继续食用菠萝，适当吃一些绿色蔬菜或米面馒头等调节肠胃中胃酸的分泌浓度。

2、用盐水漱口

之后用淡盐水漱口，清洗掉残留在口腔、唇齿上菠萝含有的过敏物质，然后大概半天或一天之后食用菠萝的不适症状即可缓解自愈。

3、及时就医

若是食用大量菠萝过敏症状较为严重，口唇有溃烂、并伴有腹痛，腹泻、呕吐、头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻、呼吸困难、休克等反应的应及时就医诊治，以免危及生命。

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