苹果的禁忌

苹果不能和什么一起吃

我们知道万物相生相克，一些食物即便非常的营养健康，但是它也有其禁忌，这并非食物本身的过错，而是大自然的客观规律，那么苹果这种营养价值非常高的水果，也逃不过这样的一个大自然的定律，所以苹果也有其不能一起吃的水果，那么苹果不可以和什么一起吃呢?

1.苹果不可以和鹅肉一起吃，我们知道人家里炖的大鹅肉是非常的香的，而一些人在吃过一些大鹅肉之后难免会感到腻，这时候可能就会想吃一些苹果来综合一下，但是这样的想法是错误的，因为苹果和鹅肉一起吃的时候，会使人产生腹泻的现象。

2.苹果不能和萝卜还有白萝卜一起吃，因为苹果和他们一起吃的时候，会导致出现甲状腺肿大的现象，我们知道甲状腺肿大是由于缺电而引起的，但是大家可能不会想到，这两种相克的食物一起吃，也会导致甲状腺重大这种病症。

3.苹果不要和一些海鲜类的食物，如大虾，螃蟹等一起吃，这些食物虽然富含蛋白质，但是如果跟苹果一起吃，会导致人们出现腹痛，呕吐的现象。

4.苹果还不可以跟沙丁鱼一起吃，沙丁鱼虽然不属于些海里的食物，但是苹果和沙丁鱼一起吃了之后会导致身体出现不适，大家吃一些食物一定都是为了营养健康，使身体更加的舒适的，所以这种相克的食材还是尽量不要在一起吃。

5.我们知道苹果中含有大量的维生素，儿子刚兰中也含有非常多的营养物质，但是当苹果和紫甘蓝一起吃的时候，则会影响我们身体对营养和维生素的吸收。

苹果如何保存

我们在购买一些食物的时候，令我们最为头疼的就是保存食物的方法，尤其是蔬菜类食物和水果类食物，而对于水果类食物来说是最为头疼的，因为水果即便是已经从树上摘下来了，他们还会释放出乙烯，所以当几种水果放在一起的时候，由于互相释放乙烯，而乙烯具有催熟的效果，就会导致食物加快腐烂，所以对于大多数水果保存的方法是建议不要放在一起，或者用密封袋给它们隔离开，那么下面小编就给大家介绍几种苹果的保存方法。

1.最为简单直接的保存苹果的方法就是将其用保鲜膜密封住之后，放入冰箱的保鲜室中，如果家里没有冰箱，或者冰箱没有保鲜室，建议苹果存放的温度在0℃到1℃中间，我们知道苹果被摘下来之后，虽然不能进行光合作用，但是却一直在进行呼吸作用，而苹果在树上进行光合作用，所吸入的能量和营养物质，会由于苹果做呼吸作用而排出，所以再买回苹果之后，最好尽量的将其吃完。如果实在吃不完的话，建议尽快。能的减小其呼吸作用，也就是通过抑制苹果的呼吸作用来达到保鲜苹果的目的。

2.正如小编在开头所说的，苹果在保存期间不行，不可以和其他的苹果放的太近，也最好不要与其他的水果，如香蕉，葡萄等等任何水果靠的太近，因为植物所释放出来的乙烯是有催熟的效果的，所以将苹果与其他水果或者与同类水果放在一起，是会加速苹果的腐烂的。

吃苹果的注意事项

我们知道苹果是一种富含多种维生素及营养物质的水果，与其它水果类似的，苹果的热量也很少，所以对于很多减肥的人来说可谓是不可多得的好食物，但是再吃任何食物的时候都有它的注意事项，比如苹果就有一些相克的食物不可以一起吃。那么下面小编就给大家总结一些吃苹果时要注意的事项。

1.苹果不能和牛奶一起吃，苹果中含有一些苹果酸，而我们知道牛奶中是富含蛋白质的，当苹果中的果酸与牛奶中的蛋白质想接触时会导致钙沉淀的现象，如果这样吃的话，会引起身体出现结石的现象。

2.苹果皮中含有很多的膳食纤维，一些便秘的人建议不要将苹果皮去掉，因为苹果皮才是治疗便秘的最好的良方，但是大家千万不要认为苹果的和也是非常好的，其实并不是的，苹果的核中含有氢化物，虽然只是少量，但是吃过之后会对身体产生不好的影响。

3.苹果和洋葱类的食物一起吃的时候，由于它们中都含有黄酮类的天然的抗氧化剂，所以可以帮助保护人体的心脏。

4.千万不要因为苹果又好吃又有营养，就非常多的吃，因为凡事物极必反，建议一天吃一到两个苹果就够了，另外，苹果中含有苹果酸酸性物质，是具有腐蚀的作用的，所以如果一天如果吃的过多的话，会对人们的牙齿造成腐蚀。

5.胃不好的人不要空腹吃苹果也是由于苹果中含有苹果酸。胃不好的人胃酸会增多，与苹果酸结合之后，会更加重胃的不舒服。

6.挑选苹果最好的季节为秋季，所以如果想要吃到纯天然无添加的苹果，建议在秋季购买。

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