咳嗽可以吃金橘吗

咳嗽可以吃金橘吗

如果你出现了咳嗽的情况，那么是需要得到重视的，采取相应的措施进行治疗必不可少，饮食也需要自己合理安排，那么咳嗽可以吃金橘吗?很多人都这样问下面，本文将为大家展开详细的解答。

1、咳嗽可不可以吃金橘

如果你出现了咳嗽，如果比较严重的话，那么一定要到医院接受相关的诊治，在平时饮食中也需要得到重视，合理的安排，自己的饮食是非常重要的，咳嗽的时候吃水果也需要慎重的选择，但是金橘这种水果对于止咳是有一定效果的，所以咳嗽是可以吃金橘的，但是咳嗽吃金橘是需要掌握一定正确方法的。

2、咳嗽吃金橘的方法

在咳嗽的时候如果想吃一些金橘的话，那么一定要讲究正确的方式来吃金橘要把金橘清洗干净不能忽视，还要注意金橘需要加热以后才能吃，把它放到水里面烫一烫或者是将它直接用水煮，只有加热后的金橘才能够适合在咳嗽期间食用，而且能够起到一定的止咳作用，如果你出现了咳嗽的话，不妨将金橘进行水煮后来食用。

3、咳嗽吃金橘要注意

合理的吃一些金橘，对于咳嗽是有一定帮助的，可以起到缓解的作用，但是在咳嗽期间吃金橘一定要注意，不能直接食用，因为直接食用的话毕竟是凉的，要将它进行相应的处理，最好是将它进行加热，或者是要把它炖熟了再吃，这样的话既能够起到止咳的作用，又不会带来任何的影响，还要注意的是金橘不宜过量的食用。

通过介绍我们得知咳嗽期间是可以吃金橘的，而且咳嗽期间只要能够合理得当的吃金橘，还能带来一定的辅助治疗效果，希望本文的讲述可以对大家提供帮助。

金桔的功效与作用的功能与主治

金桔的功效与作用的功能与主治

金桔的功效与作用的功能与主治，金桔是常见的一种水果，很多人都喜欢吃,可口的味道,吉祥的寓意，不仅如此，金桔对人们的好处也是多多的。下面来看看金桔的功效与作用的功能与主治。

金桔的功效与作用的功能与主治1 金桔的功效

金桔又叫金橘、金柑、脆皮桔，金桔的功效：理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎,金桔的作用：预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱的作用，金桔食用禁忌：脾弱气虚者不宜多食，糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食金桔。

金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生素P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。

金桔80%的维生素C都存于果皮中，果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。

理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。适宜胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用；适宜急慢性气管炎，肝炎，胆囊炎，高血压，直管硬化者食用。脾弱气虚之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齿龈肿痛者忌食。

金桔的作用

1、金桔治口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。

2、金桔治胸中郁闷、心情不爽，白糖金桔饼，随意食之，细细嚼下后，咽下可解。

3、金桔治咳嗽、哮喘，金桔5个，切开去核，白糖适量，加水文火煮熟，食桔饮汤。

4、金桔治胃腹胀痛、消化不良，盐渍金桔，每服2个，可消胀。

金桔的功效与作用的功能与主治2 金桔的作用：

一、抗寒作用：常食金橘可增强机体的抗寒能力，防治感冒。

二、醒酒作用：金桔味道清新鲜美，具有醒酒的作用。

三、观赏价值：金桔果实金黄、具清香，挂果时间较长，是极好的观果花卉。它既宜作盆栽观赏及盆景，同时其味道酸甜可口，有多方营养价值。在南方暖地，亦将其果树经营栽植。盆栽金桔四季长青，枝叶繁茂，树形优美。夏季开花，花色玉白，香气远溢。秋冬季果熟或黄或红，点缀于绿叶之中，可谓碧叶金丸，扶疏长荣，观赏价值极高。

四、助消化的作用：现代药理分析认为，金桔皮含有挥发性芳香油，其成分为柠檬萜，橙皮甙，脂肪酸，对消化有缓和的刺激作用，有助于消化。

五、降血压作用：金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，金橘对血压能产生双向调节，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。金桔80｛bf｝的维生素C集中在果皮上，每百克高达200毫克。

六、美容止乳痛作用：金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。金桔的食疗对妇女的经前乳房胀痛，早期急性乳腺炎的疗效极为显著。

七、助肌肉收缩作用：含有钙和钾。钙，钾下降的电解质矿物质有助于肌肉收缩，也有利于血液化学的范畴。每100克金桔含有约62毫克的钙，每100克含144毫克的钾。

八、保护血管作用：金橘对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用。

九、驱寒安胎作用：用金桔、藿香、生姜同煎，可治疗受寒恶心，用金桔与党参煎汤代茶饮，则能安胎。

十、防治感冒作用：常食金桔还可增强机体的'抗寒能力，防治感冒；

十一、开胃生津作用：金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。

十二、预防慢性病：金桔对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

金桔的功效与作用的功能与主治3 金桔的注意事项：

一、金桔食用的禁忌：

禁忌人群：糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食；脾弱气虚者慎食。

适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜胸闷郁结、不思饮食者或伤食饱满、醉酒口渴者，急慢性气管炎、肝炎、胆囊炎、高血压、血管硬化者。

二、金桔食用的注意事项：

1、控制食用量：据研究， 每天吃3个金桔，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。

2、金桔不宜与萝卜同食：萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食金桔，金桔中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。

3、金桔与牛奶不宜同食：牛奶中的蛋白质易与金桔中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃金桔的前后1小时内不宜喝牛奶。

感冒咳嗽能喝金桔水吗

Begin彼恩专家建议：
从西医的角度来说，西医是赞成感冒时吃喝金桔水的，因为含有丰富的维他命 C。但从中医的角度来说则是不赞同，因为金桔是属於阴凉性水果。然而到底感冒时不能吃橘子或者橘子含维他命C多吃多益有助于感冒。
正确来说，不是不能喝，而是要区分在感冒的阶段，如果初期感冒，应该喝姜汤。平时的调理是：陈皮、梨子。由于感冒过后会咳嗽并且伴着痰，而金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。所以在感冒的后期，是可以喝金桔水的，因为有利于痰的排除，也可以缓解咳嗽症状。

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