百香果的营养价值(百香果的功效和营养价值)

百香果的营养价值

百香果是一种生长于热带的水果，百香果中富含有165种对人体有益的营养物质，百香果又被我们称之为爱情果，那么有如此之多美誉的百香果，它的营养价值到底有哪些呢?下面就跟随小编一起来看一看百香果的营养价值有哪些吧。

1.首先，百香果一个不得不说的营养价值当然就是富含丰富的维生素c，我们在日常生活中不仅吃水果中药，吃维生素，硒，而且这些还不够，我们还要通过一些医疗手段来补充维生素c，这是为什么呢?当然是因为维生素c对我们人体是有非常大的帮助的，那么说起维生素c的功效就有点数不过来了。首先维生素有可以提高人民抵抗力的作用，所以一些药店所卖的微信，一些人即使没有病，也要买回去，每天吃几粒，这样可以帮助提高免疫力，而且维生素c还有美容养颜的效果，而且还可以帮助润肠通便呢!

2.百香果中还富含有一种纤维素胶，超纤维，这种纤维素在我们驶入到身体中之后，可以促进我们肠道的蠕动，从而帮助我们排除身体内的毒素，进而帮助我们达到治疗便秘的效果。不仅如此，芒果中还含有很多的蛋白质，蛋白质在我们身体中所起到的作用也是非常的大的，可以说没有蛋白质，我们的身体就无法运转。

3.百香果中含有丰富的钙物质，钙物质是构成我们牙齿和骨骼的重要元素，所以多吃一些百香果可以帮助我们补钙。

百香果中的营养物质有165种，小编在这里无法一一的介绍，不过光凭这个数字就足以让大家疯狂的购买百香果来吃，那么以上小编介绍的百香果的几种重要的营养价值，希望能给您带来帮助。

百香果的功效和营养价值

百香果是以汁用为主的水果，成熟果实含汁30%以上。其果汁色泽鲜艳，天然色泽介于柠檬黄与橙黄之间，浓郁的香味集番石榴、菠萝、芒果、香蕉等多种热带亚热带水果的香味于一体，有果汁王之美称，以百香果为原料还可制成果子露、冰淇淋、果酱、果冻、果酒等加工品。
百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，可溶性固形物15-16%，总酸量3.8－4%，甜酸适中。常食用鸡蛋果及其加工品，对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。
居家利用方式
百香果在开花后60－80日果皮逐渐转色，并自然成熟脱落掉在地上，采收时可在地上捡拾。藤蔓上果皮尚呈绿色的未熟果不宜采收，因未熟果经催熟后酸度高，香味低，且有清臭味，影响果汁品质。百香果主要收集果肉，制成果汁。果汁可加水稀释制成饮料，或作糕点、冰淇淋等甜点的添加剂。
折叠营养功效
百香果的果汁色、香、味、营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多上有益成份，适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品，具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效。[4]
折叠药用价值
果皮可作饲料和提取果胶，根、茎、叶均可入药，有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、降脂降压、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神奇保健作用。
百香果（学名：PassifloraedulisSims）西番莲科西番莲属的草质藤本植物，长约6米;茎具细条纹，无毛;花瓣5枚，与萼片等长；基部淡绿色，中部紫色，顶部白色，浆果卵球形，直径3~4厘米，无毛，熟时紫色;种子多数，卵形。花期6月，果期11月。

百香果的功效与作用与营养价值

百香果是以汁用为主的水果，成熟果实含汁30%以上。其果汁色泽鲜艳，天然色泽介于柠檬黄与橙黄之间，浓郁的香味集番石榴、菠萝、芒果、香蕉等多种热带亚热带水果的香味于一体，有果汁王之美称，以百香果为原料还可制成果子露、冰淇淋、果酱、果冻、果酒等加工品。
百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，可溶性固形物15-16%，总酸量3.8－4%，甜酸适中。常食用鸡蛋果及其加工品，对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。
居家利用方式
百香果在开花后60－80日果皮逐渐转色，并自然成熟脱落掉在地上，采收时可在地上捡拾。藤蔓上果皮尚呈绿色的未熟果不宜采收，因未熟果经催熟后酸度高，香味低，且有清臭味，影响果汁品质。百香果主要收集果肉，制成果汁。果汁可加水稀释制成饮料，或作糕点、冰淇淋等甜点的添加剂。
折叠营养功效
百香果的果汁色、香、味、营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多上有益成份，适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品，具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效。[4]
折叠药用价值
果皮可作饲料和提取果胶，根、茎、叶均可入药，有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、降脂降压、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神奇保健作用。
百香果（学名：PassifloraedulisSims）西番莲科西番莲属的草质藤本植物，长约6米;茎具细条纹，无毛;花瓣5枚，与萼片等长；基部淡绿色，中部紫色，顶部白色，浆果卵球形，直径3~4厘米，无毛，熟时紫色;种子多数，卵形。花期6月，果期11月。

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