我们知道茶树菇是一种服,含有非常丰富的维生素,以及矿质元素,还有八种氨基酸的食物,也就是说茶树菇中的营养价值是非常明显的,而日常生活中大家多吃一些茶树菇,还可以帮助起到一个防癌抗癌的作用。今天小编教给大家干锅茶树菇的做法。
1.首先我们来将所需要用到的食材准备好,我们学校的食材有茶树菇,五花肉,洋葱,小米椒,豆拌,老干妈,生姜和大葱。还需要一些糖,酱油,鸡精和盐。
2.我们首先将茶树菇用淡盐水泡一下,并清洗干净,然后我们将锅打开,必要用锅将水烧沸之后,将茶树菇放入其中焯一下,然后将茶树菇从水中取出,并控干水分。
3.我们家已经准备好的五花肉,切成很薄的片状,并将准备好的生姜和大葱切成丝状。
4.将锅打开,向锅中加入一定量的油,等到锅中的油已经烧热之后,我们将已经切好的五花肉放到锅中,并炒出油份,然后我们将切好的生姜和大葱也倒入锅中,炒一会儿之后,我们向锅中倒入一定量的豆瓣酱和老干妈,然后我们将洋葱丝和小,小米椒也倒入锅中并翻炒均匀。
5.将已经焯过水的茶树菇全数倒入锅中,并继续用勺子不断地翻搅,而在这个过程之中是亮的,向锅中加入盐,糖,酱油和鸡精调味道,而具体的材料的味道要根据大家的口味来进行选择,用量也要根据大家的口味来放。
很简单的干锅茶树菇的做法就这样做好了,那么大家在日常生活中做好了的干锅茶树菇也可以尝尝味道,如果第一次做茶树菇,按照这个步骤做出来的味道不是很好,大家也不要灰心,可以多试几次。
干锅茶树菇
材料:
茶树菇、五花肉、洋葱、姜、小米椒、郫县豆瓣、老干妈、盐、鸡精、酱油、糖.葱
制作过程:
1. 茶树菇洗净切段,入开水锅里焯水后捞出沥干水份备用。
2. 五花肉切薄片,姜蒜切丝。
3. 洋葱和小米椒也切丝备用。
4. 锅中放底油,下五花肉煸至出油,下姜蒜丝炒香。
5. 放入剁碎的郫县豆瓣,老干妈炒出香味,倒入洋葱丝和小米椒翻炒。
6. 把焯好水的茶树菇放进锅里,继续煸炒4.5分钟的样子。
茶树菇腊肉
材料:
腊肉、干茶树菇、干红辣椒、生抽、料酒、糖、盐、鸡精、青蒜、红椒
制作过程:
1. 腊肉上锅蒸熟后切片。
2. 干茶树菇用温水泡发两个小时
3. 起油锅,锅子烧热后放油,油温五分热时加入姜片,腊肉一起煸炒,火候不要太大。
4. 炒至腊肉肥肉部分透明,加入生抽 ,糖,料酒翻炒均匀。
5. 加入泡发好切成小段的茶树菇。
6. 翻炒均匀后放几个干红辣椒,有些辣辣的更好吃,加些热水烧开后煮五分钟左右。
7. 汁水收得差不多时放些青蒜,红椒翻炒片刻,加盐调味。
8. 出锅前放些鸡精炒匀出锅。
你好!
干锅茶树菇做法:
材料:水发茶树菇400克,红椒1个,油炸蒜仔30克,辣椒酱20克,蚝油、精盐、白糖、老抽、味精、红油、香油各适量,香菜少许。
1、水发茶树菇洗净,切成段,下入沸水锅中氽一水捞出;红椒切成菱形块。
2、净锅上火,放入红油烧热,先下入辣椒酱、蚝油炒香,再倒入茶树菇煸炒,掺少许清水,调入精盐、白糖、老抽、味精,稍煮,接着下入油炸蒜仔、红椒块炒拌均匀。
3、最后淋入香油,起锅盛入锅仔内,点缀上香菜,随配酒精炉上桌即成。
准备材料:茶树菇200克、盐1/2勺、生抽1勺、芝麻油1勺、油辣子1勺、味精1/2勺、葱少许蒜泥1勺、花椒面少许、白糖少许
1、茶树菇200克,如下图所示:
2、用水洗净,如下图所示:
3、锅里水烧开,放入茶树菇汆水1分钟,如下图所示:
4、捞出放入碗里,如下图所示:
5、放入调料拌匀,如下图所示:
6、最后上桌即可食用了,如下图所示:
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