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海藻怎么煮汤

绿色饮食在行动 2023-05-06 18:10:31

海藻作为海洋植物,藻类的一种统称,并且它所包含的植物也是非常广泛,比如说我们经常吃的海带或者紫菜等都属于海藻类的食物,而且吃海藻的营养价值也是非常丰富,功效和作用非常多,对我们的身体健康非常帮助,今天小编就来跟大家介绍一下海藻怎么煮汤。

首先小编来跟大家介绍一道海藻猪肉汤的做法,这道菜吃起来味道非常鲜美,并且还有非常多的营养价值,而且海藻的鲜味非常的浓,首先我们需要准备一些原料,有三七,大料,还有一些生姜,放在猪肉中炖煮半个小时左右,然后我们在将海藻放在温水中浸泡半个小时,将他的一些盐分,还有一些杂质清洗干净之后以备使用,然后我们将煮好的猪肉捞出来,将它的汤留下,我们再将三七根和猪肉汤一起倒入一个砂锅之中,开大火,然后再放入海藻煮两分钟左右,再加入少量的盐,还有一些味精调味就可以了,再煮两分钟左右,味道会更鲜美,然后关火就好了。

小编再来跟大家介绍一道海藻虾皮汤的做法,并且这道汤中所含有的钙含量非常,所以说非常适合青少年儿童的食用,并且煮出来后味道也非常鲜美,首先我们准备一些海藻,将他在温水中浸泡一段时间,以便将他的一些盐分,还有一些杂质,清洗干净之后,我们再将海藻捞出来控干水分,将它切成均匀的丝状,然后我们再准备一些葱姜蒜,把葱清洗干净之后,切成葱花已备使用,再往砂锅中倒入一些水,放入海藻丝,开大火,然后可以放入一些猪油,在开火之后放入一些葱花和虾皮一起煎煮两分钟左右,这样海藻虾皮汤就做好了。

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