西瓜是夏季的时令水果,其口味清甜,深受广大群众的喜爱,尤其喜欢食用冰镇后的西瓜,但很多人不知道是西瓜也存在同食禁忌,那么西瓜不能和什么一起吃呢?
1、不能和螃蟹一起吃
西瓜和螃蟹都属于寒凉的食物,两者同时少量进食,可能不会有明显副作用,但如果大量进食就可能会对胃肠道造成刺激,诱发腹泻、腹痛等症,尤其是肠胃功能本身就很差的人群,建议避免同时进食。
2、不能和羊肉一起吃
西瓜属于寒凉性的水果,而羊肉偏温性,两者同时进食,不仅会对彼此的营养价值造成影响,而且还可能会对脾胃的健康状态造成影响,因此一般都不建议同时进食西瓜和羊肉。
3、不能和山竹一起吃
西瓜和山竹都属于寒凉性的水果,健康正常的人群同时少量进食这两种食物,可能不会对人体健康造成影响,但如果是体质虚寒或肠胃不好的人群,在进食后就可能会出现胃肠道刺激征。
4、不能和油条一起吃
西瓜含有较多的水分,且性寒凉,而油条、油果子、糯米鸡等食物都比较油腻,与西瓜一起食用可能会诱发腹泻、腹痛等症,尤其是不能和冰西瓜同时进食,以免发生脂肪泻。
西瓜不能和什么一起吃,西瓜的功效与作用
一、不能和什么一起吃
1.油炸物:西瓜不适合油炸食物一起食用,容易引发腹泻和呕吐。如油果子,一种传统的面点油炸食品,容易导致拉肚子,尤其和冰镇的西瓜一起吃的时候。
2.山竹:两种食物都属于寒性食物,一起吃的话就容易让身体不适,伤脾胃,引起腹痛或腹泻。
3.虾类:虾类一般都是凉性食物,如海虾、皮皮虾等,都不宜与西瓜同食。同食的话,可能会刺激胃肠道,有可能引起腹泻、腹痛。
西瓜
4.羊肉:两者同吃的话,容易“伤元气”。养肉性甘热,而西瓜属于寒性食物,为生冷食物。吃了养肉再吃西瓜,就降低了养肉原本的温补作用,对脾胃也会有损害。对于患有阳虚或脾虚的患者,容易使其脾胃功能失调。
5.桃子:两者少食的话,是可以一起吃的。但是过量的话,容易导致腹泻。
西瓜
二、功效与作用
1.解暑生津:西瓜有清热解暑、除烦止渴的功效。它含有大量水分、氨基酸和糖分,能够有效补充人体水分。夏季时吃西瓜,可以有效防止水分散失引起的中暑。
2.利尿解毒:西瓜含有大量水分,具有解渴利尿作用。还可以有效消除因心脏病、高血压及妊娠引起的浮肿。
3.降低血压:它的果肉含有抗高血压成分的瓜氨酸,常吃西瓜可以起到降低血压的作用。
4.美容养颜:西瓜中含有多种重要的、美容养颜的成分,如瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等等。这些成分可以被皮肤吸收,起到滋润、防晒、增白等多种美容养颜的效果。
5.预防疾病:西瓜的果实和果皮都含有丰富的营养,可以提高人体抵抗疾病的能力,有效预防心血管系统疾病的发生。
西瓜没有食物相克,食物相克并不存在。专家:绝大部分食物相克的说法都没有科学依据。
西瓜食用禁忌:
1,感冒初期不宜食用
不论是风寒感冒还是风热感冒,其初期均属于表证,应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。而西瓜有清里热的作用,所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。
2,切开过久的西瓜不宜食用
夏天气温高,细菌易繁殖,打开时间过久的西瓜,容易产生大量的病菌,如果食用就会导致胃肠不适。
扩展资料
西瓜食用注意事项:
1,冰镇西瓜温度低,容易积寒助湿、伤脾胃,脾胃虚寒、消化不良者容易出现食欲减退、腹泻等症状,就算是肠胃功能良好者,也不能掉以轻心。如果在剧烈运动后大量吃冰西瓜,胃平滑肌和黏膜血管突然遇到过冷食物刺激,很容易出现收缩痉挛,引发胃痛或加重胃病。
2,西瓜最好是现买现吃,能够最大程度保留营养成分,也不至于伤害肠胃和牙齿。如果买回的西瓜温度较高,可以冷处理一下,将它放入普通自来水里泡泡,这样既可防暑降温,又不伤身体
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