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冻豆腐如何自制

绿色饮食在行动 2023-04-25 21:48:51

冻豆腐在我们日常饮食中吃的都是比较多的,非常的受欢迎,其口味很有弹性,比较美味,但很多人不知道冻豆腐该如何自制,接下来不妨跟随本文来详细了解一下关于自制冻豆腐的方法,希望能对大家提供有效参考。

1、冻豆腐的选用材料

制作冻豆腐是需要准备好很多材料的,主要有优质新鲜的冻豆腐,冻豆腐可以从超市购买,但是一定要买那种品质比较好的,而且要选择嫩豆腐,另外还需要准备一些食用盐和凉开水,这些材料的选择是需要大家认真挑选的,如果选用的豆腐品质不够好的话,那么就做不出正宗的冻豆腐,所以大家一定要选择优质新鲜的嫩豆腐。

2、冻豆腐的做法

首先把购买回来的豆腐切成大小均匀的块,然后将切好的豆腐放到锅里面,加入准备的凉开水和食用盐,用大火将其煮开,煮开以后等大概一分钟后把豆腐捞出来,再将其放到凉水中浸泡,整齐放凉后捞出来把水分沥干,然后再把一块一块的豆腐放到保鲜袋里面要确保保鲜袋的密封,把口封好以后,放到冰箱的冷冻室里面冷冻起来就可以了。

3、冻豆腐的营养特点

自己动手制作的冻豆腐会比较的卫生一些,因为整个过程都是自己亲手进行的。做好的冻豆腐放到冰箱中冷冻起来保存,吃的时候再拿出来解冻,虽然是经过冷冻后的,但是它的营养也是很丰富的,冻豆腐不仅样子很有特点,其营养也很充足,富含很多的维生素和蛋白质。

自制冻豆腐是需要掌握一定方法的,但是具体的操作方法并不是很困难,但对于材料的选择非常有讲究,如果想吃冻豆腐的话,那么建议自己动手制作,上文的方法可以作为参考。

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