酒后喝酸奶好还是牛奶好

似乎喝酒已经成为了人们生活中的一部分，因为当今社会很多上班族都会出现应酬多得问题，一旦出现应酬就少不了吃饭喝酒的饭局。特别是要谈一些大生意的人们就会出现在饭局上喝醉酒的情况，于是，很多准备应酬的人就会在喝酒前喝一些酸奶和牛奶来降低酒对我们胃部的伤害。可是，对于喝酒前喝酸奶和牛奶到底哪个对身体好这个问题今天我们详细的介绍。

喝酒，是现在生活中的一种生活方式，特别是一些应酬的男性朋友们，经常喝的烂醉，对身体也是有很大危害的。不少人都在喝酒前喝上一杯酸奶或许牛奶，认为这么喝酒就不会伤身体，所以开始无所顾忌地大口大口喝酒。喝酒前喝牛奶、酸奶能维护身体的说法，现在还没有科学根据，不要认为喝牛奶就会给胃穿上维护甲，而少数喝酒或不喝酒才是维护身体的“正路儿”。由于喝酒过量不但是导致胃溃疡、脂肪肝、肝硬化的主要原因，酒精也是很多人患上股骨头缺血坏死等骨科疾病的元凶巨恶。

喝酸奶可以有助消化，喝牛奶也可以增强体质。喝酒之前为了减少对胃部的刺激，可以试试喝些奶制品。有人说，喝酒前喝点牛奶，也有人说，喝酒前喝点酸奶。究竟是喝牛奶还是喝酸奶?其实无论是牛奶，还是酸奶，对保护胃部粘膜都有一定的作用。在酒前喝牛奶或酸奶，能够在胃壁上形成一层保护膜。这层保护膜不容易消化，当酒精进入胃部后，体内吸收的速度也会减慢，缓解了酒精的化学反应，从而有预防作用。

对于喝酒前喝牛奶还是酸奶好这个问题已经帮助各位介绍，不过小编还是需要提醒大家，不管在酒前喝牛奶还是酸奶起到的作用都不是很大，而且对于长期喝酒的人来讲，对我们的胃部和肝脏造成的伤害超过我们的想象，所以，为了我们的身体健康，千万不要长期的饮酒。如果非要应酬，尽量的在喝酒前先填饱肚子，少喝酒多吃饭。

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