饮食常识之番茄好吃有好也有坏

对于番茄大家都是怎样的认识呢，有人说它是水果也是蔬菜，有人很喜欢它的酸酸甜甜的味道，可以当水果吃。番茄的吃法有很多的，除了生吃以外，还可以做汤啊，或者是炒着吃都是非常下饭的食物。但是大家知道吗番茄有好处也是有坏处的，下面我们就来了解一下。

吃西红柿的好处

番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。大家都知道番茄中含有的维生素的含量是比较高的。可以有增强血管弹性预防血管老化的作用。而且含有的维生素A具有明目的作用。常吃可以保护眼睛。同时番茄中的类黄酮，既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用，同时可以有预防血管硬化的效果，适合中老年人群食用，有预防疾病的作用。同时对于女性来说不仅吃番茄有美容的作用，透光石也是可以预防癌症发生的一种保健品。特别是宫颈癌，庞盖等等。另外，还可以美容和治愈口疮。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用。

吃西红柿的坏处

番茄碱毒性很小，口服较大剂量和较长时间亦未发现毒性反应，可能是吸收很少的原故。而且经过试验了解到，皮下注射会有局部坏死的情况发生，也会出现血压下降的情况，但是心率不会受到影响。体内及体外试验均可引起溶血。所以说西红柿的坏处也不能不去了解。

关于西红柿的好处和坏处大家都了解了吧，一般的人群都对西红柿的了解是可以有补充维生素的作用，但是大家却忽视了它的坏处，其实它对人体的影响还是比较大的，所以在食用西红柿的时候这些常识一定要了解，以免对身体造成不必要的影响。

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