盘点不能与山药同吃的食物有哪些

我们在选择食物的时候要懂得一些搭配的禁忌，不能搭配食用的一些食物最好不要一起吃，以免导致一些疾病的出现哦。山药大家都吃过的，那么它的搭配禁忌大家都了解吗，下面赶紧和小编一起来了解吧。

1、甘遂

山药不能与甘遂同食。山药补肾健脾润肺，甘遂峻下逐水，能刺激肠管，增加肠蠕动，产生泻下作用，这两者作用是截然相反的，不可一起服用。在食用的时候要注意这一点，以免出现腹泻等问题的出现哦。

2、碱性药物

山药不能与碱性药物同服。山药中含有淀粉酶，当山药与碱性药物同服时，碱性药物会使山药中的淀粉酶失效，减低山药的营养价值。在吃山药的同时不能和这些药物一起食用，以免影响山药的营养价值和功效。

3、虾

山药不能与虾同食。同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

4、鲤鱼

山药忌与鲤鱼同吃。同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

5、猪肝

山药与猪肝不能一起吃。山药富含维生素C，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素C遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。猪肝和山药一起吃的话会影响山药和猪肝的营养，降低营养价值哦。

6、鲫鱼

山药忌与鲫鱼同吃。同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

7、黄瓜

山药与黄瓜不能同食。黄瓜中含维生素C分解酶，若与山药同食，则山药中的维生素C会被分解破坏。

上面介绍了山药不与同吃的食物不能相互搭配等一些问题的介绍，在食用某种食物的时候要注意，不要轻易的去相互搭配，搭配不好也会影响健康的哦。所以在平时时候我们要懂得一些搭配的禁忌哦。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/21793.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 芥兰菜的功效与作用

下一篇: 山药泡酒适用于肥胖人群降脂减肥