牛蒡茶养生保健预防心血管可抗衰

牛蒡茶养生保健预防心血管可抗衰

茶，是人们生活中不可缺少的一部分，人们似乎对它的热爱超出了很多的事物。是陶冶情操和养生的一种方式。而且茶的种类有很多，随着人们对于健康的需求，茶也一直在改变着它的传统模式，牛蒡茶是茶的一种，也是一种保健茶，那么它有什么样的作用呢?

1、抗衰老作用

牛蒡富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素，排出毒素的同时，进行必要的滋补和调理，达到排、补、调三效合一，从而可以起到恢复身体平衡的作用，能够清理血液中的垃圾，同时还可以有促进代谢的作用，可以有防止老化和保护皮肤的作用，女性常喝牛蒡茶还可以起到消除色斑啊黑斑等等的情况，所以受很多人的吹捧和喜爱。全世界最长寿的日本人就是长期使用牛蒡。

2、预防和抑制心血管疾病

牛蒡茶配伍琼珍灵芝对三高、糖尿病有很好的预防和抑制作用。牛蒡是一种中药材也是可以食用的，对于高血压的人群来说是可以有预防的作用的，高血压期预防，及时治疗有重要的意义。牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖，可阻断胆固醇的肝肠循环，吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，而且牛蒡茶还有减少脂肪的作用，常喝这样的茶可以有减肥消脂的作用，同时还可以有防止结石的效果，对于血管扩张有一定的作用，所以可以达到血压下降的效果。而且它含有的纤维素是非常丰富的，对于糖尿病的血糖的控制有一定的作用，所以也很适合血糖高的人群饮用，是非常健康的一种饮品。

相信大家也对它有了很多的认识了吧，平时的时候可以适当的饮用牛蒡茶，对于身体健康是有很大的好处的，不仅可以有预防高血压和高血糖的作用，同时还可以美白肌肤有抗衰老的效果，所以它适合各类的人群。

牛蒡茶的功效 牛蒡茶的功效有哪些

1、补充营养：生姜牛蒡茶是一种营养价值极高的健康饮品，人们喝了这种茶以后能吸收维生素b和维生素e以及微量元素硒和大量纤维素与植物蛋白，能维持人体正常代谢，并能提高人体免疫细胞活性，对增强人体自身免疫功能有很大好处。

2、降低胆固醇：人们多喝生姜牛蒡茶还能降低胆固醇，因为生姜，牛蒡茶中含有丰富维生素和矿物质，这些物质可净化血液，能清理血液中的胆固醇，而且能抑制肠道对胆固醇的吸收，它能让人体内胆固醇数量明显减少，可防止人体因胆固醇数量过高而出现中风和高血脂。

3、美容养颜：生姜牛蒡茶还是一种能美容养颜的健康饮品，因为它含有丰富维生素，e和一些天然多糖以及丰富的姜辣素，人体在吸收这些物质后，能消除皮肤表面的粉刺和痤疮，而且能淡化皮肤表面的色斑，同时他们还能提高人类皮肤细胞活性，可促进皮肤细胞再生，能滋养细嫩肌肤提高皮肤弹性。

4、预防癌症：生姜牛蒡茶能提高人类身体的抗病毒能力可降低人体内多种病毒的活性，而且能阻止人体内细菌滋生，它能提高人体自身抗病能力，并能防止细胞癌变，对人类经常出现的子宫癌，胃癌，以及乳腺癌等都有特别好的预防作用。生姜牛蒡茶不但能防病抗病，还能提高人类身体的抗衰老能力，延缓多种衰老症状发生。

女性喝牛蒡茶有哪些好处与坏处

女性喝牛蒡茶有哪些好处与坏处

女性喝牛蒡茶有哪些好处与坏处，牛蒡茶是一种中药养生茶，很多女性朋友都喜欢喝，虽然牛蒡茶对身体有很多好处，但是也会有一些坏处，下面分享女性喝牛蒡茶有哪些好处与坏处。

女性喝牛蒡茶有哪些好处与坏处1 1、美容养颜

女性喝牛蒡茶能让身体吸收丰富的维生素，a这种物质能直接用途于女性的皮肤，能滋养细嫩皮肤，提升皮肤弹性，并能预防皮肤干燥粗糙

同时她还能清理女性体内的多种毒素，能降低有害物质对皮肤的伤害，对女性皮肤表面出现的痘痘有肯定消除用途。

2、保持酸碱平衡

女性多喝牛蒡茶不但能让身体吸收丰富营养，还能保持身体内部环境的酸碱平衡，由于女性在生活过程中，身体内会淤积很多的酸性成分，假如不准时让它们排出体外，就会害身体健康

牛蒡茶是一种典型的碱性饮品，女性在喝了它将来能促进身体内酸性物质代谢可保持酸碱平衡，能大大降低身体亚健康的发生率。

3、保护心血管

女性多喝些牛蒡茶还能保护心血管，它能提升心血管的韧性与弹性，并能促进血管扩张和加快血液循环，也能增强女性身体的.抗凝血能力，可预防血小板凝结成块

对女性常常出现的动脉硬化，高血脂，高血压和血栓等症有明显预防用途。

女性喝牛蒡茶的坏处

女性平日适量喝些牛蒡茶，对身体有明显坏处，但那些已经怀孕的女士在怀孕期间最好不要喝牛蒡茶，不然会干扰腹中胎儿发育。除此以外女性喝牛蒡茶时还不可以过量喝，由于过量喝牛蒡茶将来也会加重身体多器官负担。

女性喝牛蒡茶有哪些好处与坏处2 1、滋养肌肤

滋养肌肤是女性长期喝牛蒡茶的要紧好处，由于牛蒡茶中含有丰富的维生素与矿物质，他能满足女性身体正常发育的需要

尤其是那些青春期的女性在喝牛蒡茶将来，能消除皮肤中的炎症，而且能降低有害物质在皮肤表面堆积，会让女性皮肤变得更健康更细嫩。

2、促进消化

女性长期喝牛蒡茶还能促进消化，能提升肠胃消化功能，由于牛蒡茶中含有丰富的纤维素，女性身体在吸收这种物质后，可加快大肠蠕动

而且能降低肠胃对微量元素钠的吸收，它能提升肠胃消化功能，并能预防身体因吸收过量的钠而出现高血压。

3、提升免疫力

提升人体免疫力也是女性长期喝牛蒡茶的要紧好处，它能让人体吸收丰富的植物蛋白和维生素与胡萝卜素，还能让人体吸收一些矿物质，这部分物质能促进女性身体内免疫细胞再生

也能促进身体内抗体合成，可降低药物与病毒对女性身体细胞产生伤害，女性常常用它泡水喝，可让身体抗病能力明显增强。

女性长期喝牛蒡茶的坏处

女性长期喝牛蒡茶对身体有很多好处，但那些来月经的女性是不适合喝牛蒡茶的，不然容易引发月经不调

另外牛蒡茶长期喝将来还会让女性身体内堆积过多的热量容易出现上火，会让口干舌燥和便秘等症状高发，假如出现这部分症状需要停止饮用牛蒡茶。

牛蒡茶有什么功效？副作用是什么？适合人群？

牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品。《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。牛蒡茶具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中医“一消，必有一补”的理论。此外，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。牛蒡茶色泽金黄、香味宜人，是老幼四季皆宜的保健饮品。 【牛蒡茶的功效】据《本草纲目》、《本草经疏》等古典医学文献和《现代中药学大典》、《中药大辞典》等权威辞典详细记载和论述牛蒡茶对人体排、补、平衡的疗效：一、排出体内毒素：牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，因此对排毒、通便（3小时——3天）、降脂、减肥（20天——40天）十分有效。二、补充所需营养：牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。三、调节人体平衡：中医认为：疾病的发生无非是阴阳失衡所至，气血循环不畅必然导致阴阳失衡，是百病产生的根源。在《本草纲目》有“通十二经脉”之论，也就是说连接各脏腑而环绕人体的主要经络为十二正经和任脉与督脉，它们是气血流通全身的道路。经脉畅通、气血畅通，人体平衡，也就是健康。单纯的排毒或排泄会更加损害正气，单纯的补益会使气体雍滞。既要排出体内毒素，又要补益五脏的正气，排补兼顾深合中医“一消，必有一补”的理论。牛蒡茶一面排除毒素，一面以营养成分进行滋补和调理，使您的身体恢复自然平衡的健康状态，达到排补调合一体的功效，这就是牛蒡茶风靡世界的理由。研究发现，牛蒡所含丰富的食物纤维为水溶性的，它可以减缓食品释放出的能量,加速脂肪酸分解的速度,减弱脂肪在体内的聚集。将牛蒡泡成茶，食物纤维即溶于水中，我们很方便就能获得。常听说，必须吸收大量的食物纤维，让肠内来个大扫除，才能减肥成功。要有效地吸收食物纤维，那还要看减肥者的毅力。只有简单的方法，才能被大家采纳坚持下去。天天饮牛蒡茶，既简单又方便，清肠排毒，减肥效果不错。牛蒡茶也可做成菜，用炖、煮、涮、做汤等方法在三餐中搭配食用。牛蒡具有“通十二经脉”促进血液循环的功效，喝牛蒡茶减肥，瘦身绝不伤身。功效补充预防和抑制心血管疾病牛蒡茶对三高、糖尿病有很好的预防和抑制作用高血压是世界上常见的心血管疾病，也是世界最大的流行病之一，易引起脑、心、肾脏器的并发症，严重危害人类的健康，因此对高血压提早认识，早期预防，及时治疗有重要的意义。牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖，可阻断胆固醇的肝肠循环，吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，减少人体脂肪的吸入，因此常喝牛蒡茶确实能降脂减肥、防治结石。牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张，达到血压下降的效果。含有高纤维的牛蒡茶十分有利于糖尿病者的血糖控制，并具有消渴的药理作用，非常适合糖尿病患者的长期饮用。牛蒡茶具有抗衰老作用牛蒡富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素，排出毒素的同时，进行必要的滋补和调理，达到排、补、调三效合一，恢复自然平衡的健康状况,能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑、黑褐斑等,美国著名的保健专家艾尔、敏德尔在他的《抗衰老圣典》一书指出，牛蒡深受全世界人们的喜爱，它是一种可以帮助人体维持良好工作状态的温和营养药草，而对体内系统的平衡具有复原功效，他还指出，全世界最长寿的日本人就是长期使用牛蒡。牛蒡茶具有通经络活血化淤的作用早在李时珍的《本草纲目》中就有记载牛蒡能“通十二经脉,除五脏恶气”，能调整女性经期，对于女性的气滞血淤的症状和久坐办公室的上班族有很好作用。排毒健胃润汤牛蒡茶具有排毒健胃润汤的功效能排胃肠毒素.对顽固便秘者有很好的效果.牛蒡因其良好的排毒效果,能加速乙醇在体内的代谢,醉酒者饮用能快速解酒.对人体的特殊功效牛蒡茶对人体的特殊功效1、可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”，提升体内细胞活力。2、在体内发生化学反应，可产生三十种以上之物质，其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。经功能实验证明，牛蒡甙元及木脂素具有明显的抗癌作用。3、促进体内细胞的增殖，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。4、能促使体内磷钙及维他命D在组合上的平衡，维持人体成长。 适用人群：便秘、糖尿病、高血脂及亚健康人群

喝牛蒡茶有什么作用？

牛蒡所含丰富的食物纤维为水溶性的，即将牛蒡泡成茶，食物纤维即溶于水中，必须吸收大量的食物纤维，让肠内来个大扫除，才能减肥成功。

牛蒡根中富含胡萝卜素，其含量是胡萝卜的280倍。胡萝卜素是维生素A原,人体缺少维生素A就会引起全身性的皮肤粗糙和干燥，所以常饮牛蒡茶有益于皮肤细腻润滑。牛蒡中的粗纤维有助于便秘的改善，有助于排除体内毒素，有助于排毒养颜。

扩展资料：

国家卫生部在2002年公布的《关于进一步规范保健品市场的通知》中明确规定，牛蒡根只能作为保健食品原料，不可以作为普通食品原料。长期以来对牛蒡种植业、加工制造业造成了一定程度的影响和制约。

在牛蒡协会长达3年多的努力下，经河北省卫生厅申报，于2013年8月终于得到批复。国家卫生与计划委员会同意牛蒡根作为普通食品管理。牛蒡子仍按照《卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知》（卫法监发〔2002〕51号）的规定执行。

-牛蒡茶

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