鸡爪的功效与作用

鸡爪的功效与作用

通常情况下，很多食材都是有其对应的功效与作用的，比如我们在生活中吃的一些蔬菜，这些蔬菜不仅可以供我们食用而且还会有一些药用价值，在我国古代的中医也经常是通过采一些中草药来帮助治病的，那么鸡爪可以帮助我们的身体起到哪些功效与作用呢?

1.生活中，很多人一不留神就会出现血管硬化的现象，而一旦检查出来之后很多人都会感到非常的震惊，导致血管硬化的现象主要与我们生活中吃的一些食物也是有很大的联系的，生活中有一些食物可能会导致我们的血管硬化，而积攒起来就会导致一个不可逆转的效果，而生活中的另外一些食物，则可以帮助我们软化血管，可以帮助我们软化血管的食物就包括鸡爪，所以鸡爪的作用是不是很大呢?

2.对于一些高血压的患者来说，降低血压可谓是一个比较严肃的课题，那么在吃食物方面建议这些高血压的患者就要选择一些可以帮助降血压的食物来吃，鸡爪就是一种可以帮助很好的降血压的食物，而且鸡爪还可以帮助达到一个降血脂的效果哦。

3.我们知道鸡爪外面的可食用部分比较类似于皮，我们知道猪皮中含有非常丰富的胶原蛋白，而这种鸡皮之中同样含有丰富的胶原蛋白，所以在生活中吃一些鸡爪可以帮助很好的达到一个美容养颜的效果哦。

如果说美容养颜是很多女性最关注的话题，那么女性第二关注的话题就不亚于护发了，我们在生活中吃一些鸡爪这种食物还可以帮助很好的达到一个护发的效果，不仅可以使我们的头发保留在我们的头皮之上，而且还可以帮助我们的头发更加的浓密哦。

凤爪的营养与作用是什么？

营养价值:

鸡爪 - 鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。日本科研人员发现，鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。

凤爪汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等。具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利子宫恢复，促进恶露排除，防止产后出血。

拓展资料：

鸡爪中含有丰富的脂肪，食用后维持体温和保护内脏，为人体提供必需的脂肪酸，可促进这些脂溶性维生素的吸收，增加饱腹感。其中所含的蛋白质，具有维持体内钾钠的平衡，可消除水肿，提高人体免疫能力。降低血压，缓冲贫血，还有利于生长发育。

鸡爪中还含有大量的铜，众所周知，铜是人体健康不可缺少的微量元素之一，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及大脑和肝、心等内脏的健康发育和功能有着重要的影响。

鸡爪中含有的钙质及胶原蛋白非常丰富，食用后能够软化血管，降低人体中的血脂和胆固醇。同时，鸡爪还具有美容的功效，可以增强肌肤的张力、消除皱纹。日本的一项研究结果还发现，鸡爪中含有四种能够有效抑制高血压的蛋白质成分哦，因此适量吃一些鸡爪是有利平降血压的。

参考资料：

词条 凤爪_

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