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香酥腰果的做法

绿色饮食在行动 2023-05-05 06:35:20

香酥腰果的做法

用腰果这种食材能够做成很多特色的美味,尤其是将腰果做成香酥腰果,是很多人都非常喜欢吃的,那么香酥腰果的做法到底是怎样的呢?有很多朋友对此可能就不是很了解了,下面就让本文来为大家做出相关的讲解。

1、香酥腰果的选用材料

制作香酥腰果,首先要把材料全部都准备好,需要准备半斤左右的优质腰果和适量的白糖以及少量的盐和50克玉米淀粉,这几样材料都是不可以缺少的,而且要确保材料的优质,只有准备好的材料才能够做出正宗的美味,香酥腰果所选用的这些材料一样都不可少,材料准备到位后,再进行具体的制作。

2、香酥腰果的做法步骤

首先把准备好的腰果和盐,以及糖一起放入锅里面,放入适量的水,水的量尽量要淹没腰果,然后用小火慢煮的方式,把水煮干,然后让汤变得粘稠,在不停的晃动锅子,避免粘锅,然后将其调和均匀在趁热将玉米淀粉倒进去滚动,把它捞出来,锅里面放入油,最后再用火将其油炸,直到将其炸成金黄色即可。

3、香酥腰果的特点

做好的香酥腰果吃起来是非常清香的,而且外酥里脆,可以品尝到非常独特的风味,在食欲不振的时候,如果能够吃一些香酥腰果的话,能够让自己的食欲倍增,而且吃香酥腰果还具有很好的温补作用,能够滋补脾胃并且能够增强体质,因为在腰果中含有的各类营养都比较充足,所以香酥腰果是不容错过的一道营养美食。

大家如果想吃香酥腰果的话,那么可以参照上文讲述的方法来进行制作,不仅做法非常的简单,而且吃起来的口味相当不错,希望本文的讲述能对大家有用。

如何做腰果小鱼干,香香酥酥,好吃美味呢?

如何做腰果小鱼干,香香酥酥,好吃美味呢?

全员喝奶或许真的能够补钙补锌,却不是每个人喜爱,并不是每个人合适,「有一种类人比如有乳糖不耐症的,便不适宜喝奶。」高级营养师说。但是除开奶还有一些挑选,「荤腥类能够选择一些连骨吃的小鱼,比如小鱼干、白饭鱼、金枪鱼这些。」小鱼干每100克是就会有590mg钙元素,别的好像虾米音乐、水豆腐、海带丝都是有高钙奶,无需多吃,就已能够满足到成人1天摄入量。

腰果小鱼干-香香酥酥,好美味!小鱼干含有蛋白质和钙元素,对生长中小朋友和孕妇都是很有帮助的,大家一定要多吃喔!主厨朋友请我饮酒,只做一道下酒小菜,就让我吃快乐了,大呼过瘾!

腰果小鱼干

原材料:小鱼干、大蒜、葱、朝天椒、腰果(花生还可以)

调味品:白胡椒、糖、盐

作法:

先把腰果以冷油小火炸熟~~预留还可以用市面上炸好的花生凉锅下2一茶匙油先炒小鱼干~小火慢炒,随后下大蒜和葱根再次煮至脆香,随后下白胡椒和少量盐~~加上一一茶匙的糖

最终添加朝天椒,绿茵茵和腰果煸炒数下就可以出锅~假如喜欢吃辣还把朝天椒跟小鱼干一起炒,无须然后才下喔!这个菜很受女儿的热捧~小鱼干酥酥,甜滋滋让女儿一口接一口直接把吐司抹上少量鲜奶油...撒上白砂糖...随后烤箱温度150度烤制约35分~~香香的~甜甜的~酥酥~这也是我小时候非常爱吃点心...是不是很有古早味蛋糕呀!作法真的很简单~家中若是有吃不完的吐司面包~何不那样运用一下..很久没吃完~感觉还蛮好吃的啊...


腰果怎样做才好吃

青红椒爆香菇腰果

青红椒爆香菇腰果以腰果、香菇和青红椒为材料制作而成。

难易指数:★★★

制作步骤:

1、青红椒洗净分别切片,香菇洗净切片

2、炒锅烧热加入食用油,爆香青红椒

3、放入香菇片,添加料酒,倒入适量清水翻炒

4、待炒至香菇软熟,加入腰果翻炒

5、添加酱油、糖、香油翻炒至熟即可

香喷喷的青红椒爆香菇腰果大功告成,完美解决只有一道菜的尴尬。

盐焗腰果怎么做

盐焗腰果的做法:


盐焗腰果把盐放入炒锅,腰果放上,中小火不停的翻炒,大约2分钟左右,看腰果稍微变色了就立即关火,利用余热再翻炒至颜色微黄即可。


盐焗腰果

主料:腰果300克

辅料:食盐400克

制作过程:

1、把盐放入炒锅,腰果放上。    2、中小火不停的翻炒。

3、大约2分钟左右,看腰果稍微变色了就立即关火,利用余热再翻炒至颜色微黄,立即筛出来,晾凉,即可食用。



健康功效:清热解毒、凉血润燥、滋肾通便、坚齿,降压、益颜、延年益寿、利尿降温。


盐焗腰果的营养价值:

1、盐性寒,味咸。归经肾,小肠,胃,大肠。具有清热解毒、凉血润燥、滋肾通便、坚齿之功效。适宜中暑多汗烦渴、急性胃肠炎、咽喉肿痛、口腔发炎、齿龈出血、胃酸缺乏、大便干结、习惯性便秘。禁忌水肿、高血压、心脏功能不全、肾病。特点被誉为百味之王。盐具有以下特性:①提鲜袪腥:食盐调味,能解腻提鲜,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;②杀菌:盐水有杀菌、保鲜防腐作用,用来清洗伤口可以防止感染,撒在食物上可以短期保鲜,用来腌制食物还能防变质;③去污:用盐调水能清除皮肤表面的角质和污垢,使皮肤呈现出一种鲜嫩、透明的靓丽之感,可以促进全身皮肤的新陈代谢,防治某些皮肤病,起到较好的自我保健作用。

2、腰果性味甘、平。归脾、肾经。具有降压、益颜、延年益寿、利尿降温之功效。治心血管疾病大有益处。腰果含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老。

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