饮用黄酒可以活血驱寒减肥护心

黄酒在我国深受几千年以来的人们喜爱，黄酒尤其是以绍兴的花雕酒最为出名，其中的蛋白质和氨基酸的含量是酒中之最。黄酒中的微量元素可以满足人体所需，是人体常见的一些营养物质的重要来源，所以额我们饮用黄酒的好处是非常多的，黄酒不管是春夏秋冬都可以饮用，是人们常喝的一种低酒精度的饮料酒。

饮用黄酒活血驱寒减肥护心

黄酒在我国是非常受人们喜爱的，黄酒的保健功效非常多，并且副作用非常少，在平常的时候，大家可以适当饮用一些保健身体。我国居民每日硒的摄入量也与世界卫生组织推荐的日摄入量相差甚远，黄酒中含有的硒比红葡萄酒高约12倍，比白葡萄酒高约20倍，且安全有效，能有效帮助人体补充缺乏的硒元素。另外，黄酒中还富含多种维生素。酒中的维生素来自原料和酵母的自溶物。黄酒主要以米和小麦为原料，除了含丰富的B族维生素外，小麦胚中的维生素E含量高达554mg/kg，使得黄酒中具有多种维生素。

1、活血祛寒

我们要为大家介绍的黄酒的第一个好处就是活血祛寒，我国中医指出，黄酒具有活血祛寒以及通经活络的功效，因此在平时经常感觉到手脚冰凉的患者可以适量多喝。特别是在寒冬的季节，适量的喝点黄酒，既可活血祛寒通经活络，同时还能帮助这类人群有效的起到抵御寒冷的刺激，从而预防感冒的作用。但在饮用黄酒的时候要特别的注意一点，虽然说黄酒中的酒精度数非常的低，但如果过量饮用的话同样会出现醉酒的情况。因此在饮用时必须要注意适度，一般以每餐l00—200克为宜。

2、抗衰护心

黄酒的第二个功效就是，对女性而言，喝黄酒可以美容抗衰老，对老人来说，可以保护心血管。不同于其他的酒精饮品，在啤酒、葡萄酒、黄酒、白酒组成的“四大家族”中，黄酒中的营养价值是最高的。经过研究发现，女性在平时适量的饮用黄酒，可起到美容的作用，而且如果能够长期坚持饮用的话，还能起到抗衰老的功效。

3、减肥

黄酒对一些肥胖人群来说，有非常好的减肥功效，你可能不知道，平时极为常见的黄酒还具有减肥的功效，很多人都错误的认为黄酒中热量非常高，因此喝多了肯定会胖。但你在饮用的时候只要注意，适量的饮用便可预防肥胖，同时它还能够加速血液循环和新陈代谢，从而达到减肥的功效。而且在黄酒中还含有大量的糖分，以及有机酸、氧基酸和各种维生素，这些营养物质都是我们人体所必须的。

黄酒的药用价值

黄酒还可以作为一种药引子，有帮助人们治疗疾病的好处。在我国中医上，黄酒是一种不错的药引子，所谓的药引是引药归经的俗称，指某些药物能引导其它药物的药力到达病变部位或某一经脉，从而起到向导的作用，这样才能让药效直达病灶。“药引子”还有增强疗效、解毒、矫味、保护胃肠道等作用，可以说黄酒的功效非常的广泛。

黄酒在药用方面，还可以帮助孕妇促进子宫收缩。我国民间将黄酒又称之为米酒，是水谷之精，因此性质属热。对于一些刚刚生产完的产妇而言，少量饮用此酒可祛风活血、避邪逐秽，同时还有利于恶露的排出、促进子宫收缩，特别是对产后受风等有舒经活络之用。在黄酒中放入桂圆或荔枝、红枣、核桃、人参同煮，不仅味美，同时还具有很好的益补气血功效。

黄酒还有祛腥膻的功效，黄酒的功效可不仅仅有以上这些方面而已，就算是在我们日常烹饪的时候，黄酒也可尽到它的绵薄之力。它在烹饪中的主要功效为祛腥膻、解油腻，在烹制海鲜以及肉类等食物时，加入适量的黄酒能使造成腥膻味的物质溶解于热酒精中，从而随着酒精挥发而被带走，这样便能使菜肴香气四溢、满座芬芳。

上面我们为大家分析了黄酒的好处，喝黄酒可以帮助人们活血驱寒，还可以抗衰老、保护心血管。黄酒对于肥胖人群也是非常适合的，有助于加速血液循环，促进新陈代谢，并且黄酒的药用价值也是非常高的。喝黄酒可以帮助孕妇促进子宫收缩，黄酒还是一种药引子，用来治疗疾病非常有效。

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