益母草的营养价值(中药里的乌梅有什么作用？益母草呢？)

益母草的营养价值

说到益母草肯定有很多人都非常的喜欢，因为这是一种非常特殊的植物，也是一种非常具有药效的药材，在中药界被运用的非常广泛，那么益母草的营养价值有哪些呢?也有很多人对此都比较疑问，下面本文将为大家做出详细的讲述。

1、益母草富含益母草碱

在益母草中含有一种非常特殊的成分就是益母草碱，这种物质对于一些女性来说是非常有益的，其实对子宫具有一定的保护作用，对于出现了月经不调的女性，也是可以通过补充这种物质来进行调节的，可以将益母草来入药煎水，或者是配合其它的药材做成药膳方，来给出现月经不调的女性服用可以起到很好的改善效果。

2、益母草富含碳水化合物

在益母草中所含有的碳水化合物的量也是很充分的，通过补充碳水化合物可以起到很好的调节生理机能的作用，尤其是对于自己的体质较为虚弱的人群来说，是需要注重补充碳水化合物的，然后益母草中就含有非常多的碳水化合物，能够满足身体所需，并且能够改善身体机能促进新陈代谢。

3、益母草富含蛋白质成分

益母草中也含有很多的蛋白质成分，如果为体内补充蛋白质可以起到提高免疫力的效果，尤其是对于经常出现体质虚弱或者是一些不良症状的人群来说，是需要补充蛋白质来进行改善的，经常服用一些益母草的食疗方可以很好的补充蛋白质，能够有效的提高我们的免疫力，能够让抗病能力得到增强。

益母草的营养价值确实是很高的，通过以上的讲述相信大家也有了相应的了解，在平时合理得当的服用一些益母草来调节自己的身体，确实是很不错的选择。

中药里的乌梅有什么作用？益母草呢？

药 名】：益母草
【拼 音】：YIMUCAO
【英文名】：Motherwort Herb
【来 源】：为双子叶植物药唇形科植物益母草的全草。
【用途】
益母草，又名坤草、益母花等，为唇形科直立草本植物。它是历代中医用来治疗妇科疾病、益身养颜的良药，全株富含硒、锰等微量元素，具有抗氧化、防衰老、抗疲劳的功效。它株形俊秀、叶美花妍，是优良的夏季庭院赏花植物。其茎叶可食，味道清香爽口，凉拌或煲汤皆宜，是营养价值很高的野生保健蔬菜。
【产地及生长习性】 益母草广布于全国各地，较常见的还有细叶益母草、白花益母草等。多生于山坡草地、旷野荒郊或路边，尤以向阳处为多。其株高30厘米至100厘米，茎呈方柱形，叶型变化较大，基生叶和下部茎生叶在花期脱落，多为卵形至近圆形，掌状3裂。茎中部的叶菱形，较小，通常分裂成3个或多个长圆状线形裂片。花序上的叶片线形或线状披针形。轮伞花序腋生，具花8朵至15朵，基部弯曲而外伸，花萼钟形，花冠粉红色至淡紫红色，花后结实为淡褐色三菱形坚果。花期6月至9月，果期7月至10月。
益母草，别名茺蔚、坤草，是一种草本植物。性微寒，味苦辛，可去瘀生新，活血调经，利尿消肿，是历代医家用来治疗妇科疾病之要药。现代医学研究证明，益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等。据现代临床及动物实施证明，益母草浸膏及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩力，同时能提高其紧张度和收缩率。
梅原产中国，每逢正月里，梅先叶而开，在寒风中怒放，香飘十
里，落英缤纷，红似火，白似雪，俏也不争春。到了初夏，树上结满
了青黄色的梅子，不仅可采来鲜食，人们还将它做成各种酸甜可口的
梅干、梅酱、话梅、酸梅汤等。
把刚采下的梅子用火炕焙2～3昼夜，再闷2～3天，就成了中药里
的乌梅，其味酸涩，长于收敛，能敛肺止咳，可治肺虚久咳不止，又
能涩肠止泻，治疗脾虚久泻。乌梅还可安蛔止痛，蛔虫病多见于小儿，
虫多时，常扭结成团，阻塞肠道，这时患儿腹中剧痛难忍，弯腰屈膝，
辗转不安，严重的还可引发肠梗阻。然而，蛔虫有“遇酸则伏”（指
暂时安伏下来）的特性，而乌梅酸味笃重，实为安蛔的良药，故遇到
小儿腹痛欲绝，以前又有便蛔、吐蛔者，可急投乌梅煎成浓汤候温服，
往往能为家长、医生和病儿赢得宝贵的治疗时间。乌梅生津止渴的功
效是人所共知的，消渴（糖尿病）病人口燥咽干、烦渴多饮者，可用
乌梅、淡豆豉各10克，煎汤代茶饮用，可起到生津润燥的效果。另外，
将乌梅炒炭，还可以止血。
中医以梅芳香怡人、酸涩平和的特性，用于疏肝和胃、调畅气机，
治疗因肝胃气滞引起的胃脘疼痛、腹胀、纳食不香等。平日在羹汤中
加入几朵梅花，可开胃醒脾，理气消食。

黑豆益母草汤有什么功效

益母草具有调养女性身体的功能，还可以美容养颜，强健身体。而黑豆也是营养丰富，含有多种有利于身体的营养物质。所以可想而知黑豆益母草汤是对人体很有益的。下面我们就来说说黑豆益母草汤有什么功效?

黑豆益母草汤有什么功效

盛夏秋暑时最易引起女性一些毛病，中医称此为“苦夏”。女性在这苦夏时多喝黑豆益母草汤十分有益，黑豆的蛋白质含量高，有助于长筋骨、悦颜面、乌须发、明目宁心和延年益寿。益母草是妇科有名的调理中药，气象学把一年分为春夏秋冬四个季节，而中医却分为五个季节气，那就是除了春夏秋冬外还有一个谓之“长夏”。长夏是指从立秋起至秋分，亦有指从暑热起直至暑热结束为止。在养生上，中医又认为“长夏因脾而变化”，湿为长夏的主气，人体的脾脏与之相应，饮食上应以清热祛湿、健脾和中为主，所以亦有“夏(清)补心，长夏(淡)补脾”之说。女性在这漫长的盛夏秋暑时更易引发一些毛病。中医亦称此时为女性的“苦夏”，在这苦夏时多喝黑豆益母草汤是十分有益的。

那么黑豆益母草要怎么做呢?　首先黑豆50克、益母草15克、红糖适量。黑豆和黄豆都是数百种天然食物中最受营养专家推崇的食物，黑豆又名乌豆、黑大豆，富含粗纤维、多种矿物质和胡萝卜素。中医认为它性平味甘、淡，具健脾补肾、生发乌发、祛湿利水、活血通络、清热解毒的功效。益母草是妇科有名的调理中药，它性微寒而味辛苦，入心肝、膀胱经。它活血通经，能祛瘀生新，补血而不伤新血，和血而不留淤滞;它祛瘀消肿，能清血热、解血毒;它利水消肿，活血化瘀，通利水道。合而为汤，能活血养血，调经祛瘀。然后进行煮制，黑豆、益母草分别浸泡、洗净。益母草用煲汤袋装好，与其他汤料一起放进瓦煲或药罐子内，加入清水1250毫升(约5碗量)，武火滚沸后改为文火煲约40―50分钟，可去益母草后下红糖，片刻便可。为1人于1日分2―3次进饮。

益母草鸡蛋有什么功效

功效，补肝养血，活血养颜。

营养分析：面部粉刺、色素沉着，均与肝肾功能失调、湿聚瘀阻有关。湿浊、瘀血停积肌肤则肌肤不洁而色泽暗黑;血脉阻滞不畅则肌肤失养而枯槁无华，或生粉刺;另外，血脉不畅，经来阻滞不通，故有痛经之苦。治宜活血、养血，则可通经养颜。汤中益母草，又名坤草，含有多种生物碱、苯甲酸、月桂酸、亚麻酸、油酸、醇、维生素A、芸香甙、精氨酸等，有降血压、抑制血栓形成、抑制皮肤真菌等作用，是美容护肤常用药品之一，性味苦、辛，微寒;功能活血行瘀。《医方类聚》中有“玉女粉”就有“仙人秘之，千金不传”之说。桑寄生含有篇蓄甙;性味甘，平;功能补肝肾、强筋骨，有利尿祛湿浊，降压平肝阳的作用，与益母草合用，有养血、活血的作用;妇女用之，既可美容颜，又可调经疗疾。鸡蛋有补阴益血、健脾安神的作用，是健美和食疗价值较高的食品。合而为汤，可奏补肝养血，活血行滞、养颜健美之功。

养生分析，可治气血瘀滞之痛经、月经不调、产后恶露不止、功能性子宫出血等。

益母草的禁忌和作用功效

益母草的禁忌和作用功效

益母草的禁忌和作用功效，益母草是一种药用价值高的中药材，很多女性朋友在生活中经常用到了，对于人体的益处以及治病的益处是非常多的。下面了解益母草的禁忌和作用功效。

益母草的禁忌和作用功效1 益母草的功效与作用及禁忌

功效 ：活血调经、清热解毒、利尿消肿。

作用 ：适用于月经不调、痛经经闭、瘀血腹痛、恶露不尽、急性肾炎水肿。

禁忌 ：益母草忌铁器；阴虚血少人群忌服益母草；孕妇禁用益母草。

益母草的功效与作用

1、益母草治阳虚内寒引起的痛经。

益母草有治阳虚内寒引起的痛经的作用，可以用50克益母草、20克元胡、2个鸡蛋一起加水煮沸，鸡蛋熟后去壳再煮5分钟就可以食蛋饮汤，在月经前开始，连续服用5至7天，每天服用1次。

2、益母草治闭经。

益母草有治闭经的作用，可以用30克益母草与60克乌豆加3碗水煎至1碗，然后加入适量红糖调匀，并加入2汤匙黄酒冲饮，每天1次，连续服用一周。

3、益母草治痛经。

益母草有治痛经的作用，可以用100克益母草与100克苎麻根洗净切碎，加入少许黄酒炒热，敷在小腹部，每日敷2次。

4、益母草治崩漏。

益母草治崩漏的作用，可以用15克益母草、30克鹿含草、15克茜草、30克马鞭草这四味中药用水煎服，每日服用1剂。

益母草的副作用、禁忌、注意事项

在使用益母草时，可以单独使用益母草，也可以搭配元胡、乌豆、鹿含草、茜草、马鞭草、丹参、当归等中药来使用，益母草忌铁器；阴虚血少人群忌服益母草；孕妇禁用益母草。

益母草的禁忌和作用功效2 益母草的功效与作用

对心血管的.作用

益母草对离体豚鼠心脏，用异丙肾上腺素造成心肌缺血模型, 能显著增加冠脉流量及相当显著地减慢心率.静注益母草制剂使麻醉犬明显增加冠脉流量，降低冠脉阻力，减慢心率及减少输出量和左心室作功的作用。

对子宫的好处

益母草浸膏，及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩，同时能提高其紧张度和收缩率。 对外伤内有瘀血者也可用，如《外台秘要》记载的益母草膏。

淡化色斑

若是坚持使用加了益母草的美白祛斑膏按摩洗脸，加上一星期食用2至3次益母草汤的话，内调外治，多数色斑都能有效地消退，不少严重的色斑也能淡化。

缓解痛经

治气滞血瘀引起的痛经，常与延胡索、当归、白芍、香附、川牛膝等补血养血，行气止痛药物组合成方，益母草剂量要大一些，常用量30克左右，大多有明显效果。

产后病

如产后出血或恶露不绝，腹部胀痛，出血量少，或夹杂血块，由子宫收缩无力引起者，常配合当归、酒白芍、艾叶、川芎、焦山楂，偏寒者再加炮姜、台乌药等，效果较为理想。

治疗肾病

益母草与其它药物配伍，可以达到治疗肾结石、急性肾炎水肿以及血尿等肾病的目的。

抑制癌症发生

益母草含有多种微量元素。硒具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化之发生以及提高肌体防御疾病功能体系之作用;锰能抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。

明目益精

益母草有治疗头晕，名目的作用，用于体虚水湿上泛之头晕、视物不清。

益母草的禁忌和作用功效3 益母草功效与作用

1、对子宫有心奋作用：对子宫有兴奋作用，能增加子宫张力，并能降压。

2、对心血管系统的作用：益母草有强心、增加冠脉流量和心肌营养血流量的作用，对实验性心肌缺血、心肌梗死或心律失常等均有不同程度的对抗作用。

3、抗凝血作用：益母草对血小板聚集、血小板血栓形成、纤维蛋白血栓形成以及红细胞的聚集性均有抑制作用。对于大面积烫伤引起的血小板聚集活性增高，亦有显著抑制作用。用益母草煎剂能使血栓时间延长，长度缩短，也可使血小板计数减少，聚集功能减弱。

4、对呼吸中枢的作用：有研究说益母草碱对呼吸中枢有直接兴奋作用，能使呼吸的兴奋作用不受切断迷走神经的影响。

5、抗真菌作用：益母草水浸液能对多种皮肤性真菌，具有不同程度的抑制作用。

6、提高免疫力：益母草含有多种微量元素。其中硒元素就具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化还能提高肌体防御疾病功能体系的作用。

7、抗衰老：益母草中锰元素能抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生，益母草具有美颜美容，抗衰老的作用。

食用禁忌

益母草虽说是治女性经产病的重要药物，但在使用益母草时要对症选用，切莫滥用，它只适合瘀血阻滞引起的月经不调、痛经、闭经、产后瘀阻腹痛等病症，如果是血虚或者肾-虚患者用益母草，不仅没有作用，还会伤其正气，加重病症。益母草虽然多用于妇科的保健，能治疗月经不调，但是如果是血虚寒凉引起的痛经，食用益母草有可能会加重疼痛。对于孕妇而言，益母草具有活血祛瘀的根系，可能会影响到稳定性，造成流产，所以要禁服。儿童禁用，肾、肝脏不全慎用，不能和肾上腺素、阿托品一起吃。

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