什么花茶减肥

花茶只要给点热水它就能灿烂，我们看到冲泡好之后的花茶，一片繁花似锦的景象就会出现在茶杯中。而它不仅仅“景色”优美，而且茶香，茶味也沁入人心。对于现代人来说，喝花茶不但是一种时尚观念，同时也是一种减肥瘦身的方法之一。

据现代医学研究，发现经常喝花茶除了有美容养颜之外，更重要的还有减肥的功效。是一种特别适合长时间久坐，缺乏运动，重口味等而引起的身体肥胖的减肥方法。那么今天我们就一起来看看喝哪些花茶能够减肥呢？

为什么喝花茶能减肥呢？

中医认为，花茶有“解暑热、散瘀血、降血压、降血脂……”等多种功效。而一些医书中也有记载花茶有“轻身、化油”等作用。而现在生活中，越来越多人们吃得好，动得少，从而导致肥胖的发生。而花茶可以有效消除体内多余的脂肪，调理内分泌，排毒养颜等。所以花茶对人们有减肥的作用。虽然花茶有减肥的好处，但是我们应选择适合自己体质的花茶，同时合理安排，不可过量饮用，以免适得其反，伤害身体。

那么喝什么花茶减肥呢？

随着花茶不断受到人们的喜爱，所以品种花样也在不断增多，那么今天我们就来看看，人们常喝的减肥花茶有哪些呢？

玫瑰花茶

玫瑰花茶冲泡出来之后，红彤彤的茶色十分诱人，而且还香气扑鼻。是最受女性朋友欢迎的减肥茶，据科研人员研究，发现玫瑰花可以分解身体内多余的脂肪，以及调理内分泌失调引起的身体肥胖。

枸杞菊花茶

生活中，人们常常因为不良的饮食习惯，以及工作压力，存在着便秘的情况。长时间存在便秘情况，严重影响到身体健康，更不用说体形变胖了。所以我们泡制枸杞菊花茶不但可以改善便秘，而且还能排毒减肥。

薄荷茶

薄荷本身具有清新自然的芳香，特别适合重口味以及油炸食物的爱好者，人们在日常生活中静静喝一杯薄荷茶，不但可以消除体内多余油腻感，而且还能清新口气，轻松减肥。

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