金针菇在市场上可是非常常见的食材了。金针菇不仅仅便宜而且还美味。金针菇是一种因为它自身的菌丙很长,很像金针菜,所以人们把它俗称为金针菇。大家不知道的是,其实金针菇是一种药用食疗作用很高的食物。所含营养价值非常高。值得我们多多食用。一起和大道家园网养生网看下。
炒金针菇怎么做好吃
金针菇的做法多种多样,其中炒金针菇就很好吃,但是炒的材料以及做法不一样,味道也会不同。
爆炒金针菇
需要准备的材料:首先黑胡椒,金针菇,猪肉, 杭椒两个, 盐和生抽
做法步骤:
首先把市场上买来的金针菇用清水洗干净,并且把它们掰成小块,然后用刀切成一小段,大约两厘米的长度就行,然后把买回来的猪肉剁碎,还要把杭椒切成一小圈,放着来备用。
备一口干净的锅,热锅之后倒油,放入剁好的猪肉,用大火炒炒肉末,等到肉差不多熟了之后再下杭椒,进行翻炒两下,最后一步把金针菇放入锅里,大火爆炒。
下了金针菇之后可以放一点盐,并且不断地翻炒,观察出金针菇开始缩水变小了,这时再放生抽继续炒。还可以放一点黑胡椒来调味,再继续翻炒几下,等到香味都出来的时候就出锅了。这时候美味的爆炒针金菇就完成了。
煮这道菜需要注意的是,金针菇是一种很容易吸水的食材,所以在洗完金针菇的时候要记得把金针菇的根部水分用力地挤一挤,把里面含有的水分都挤干净,不然到时候会炒出一锅水的现象,这也是放调料时,生抽需要少量就可以了,要让金针菇尽可能不接触液体,减少它根部的吸收。
蒸金针菇怎么做好吃
蒸金针菇的味道也很好吃,并且吃蒸金针菇还不上火,可以天天吃。特别适合在天热的时候食用了。
蒸金针菇需要准备的材料:金针菇,生抽,耗油,香油,麻油,烧烤酱,大蒜,辣椒。
第一步,把买来的金针菇用清水洗干净,然后把金针菇的根部切去一点点,并且把它们掰成一小半一小半。
第二步,调配酱料。准备一个干净的盆或者盘子,分别加入蚝油,香油,麻油,还有生抽和烧烤酱。然后把它们均匀的搅拌。这样的酱料就完成了。
第三步。把准备好的金针菇放入调好酱料的盘子里。并且进行不断的搅拌。让调好的酱料和金针菇很好的混合融合。
第四步。准备一个蒸锅。往里面加入凉水。并且把装好的金针菇放入蒸锅内。
这时候可以把辣椒切好,把大蒜剁好,放着备用。
第五步。蒸金针菇大概需要10分钟就好了。把金针菇出锅后,可以撒入切好的辣椒和剁好的大蒜。并且把它们和金针菇均匀的搅拌。
这样一道美味的蒸金针菇就完成啦。
金针菇汤怎么做好吃
金针菇的做法有很多。不仅可以用来蒸,用来炒,还可以用来煲汤。煲汤的金针菇营养也很好。色香味都俱全。
第1步,把从市场买来的金针菇,用清水洗干净。并且把金针菇的根部切掉。把金针菇的撕碎,放入煮好的热水中。然后把它们捞出来,放凉。
第2步。准备西红柿,并把它们洗干净。西红柿需要用热水烫一下。然后把西红柿的皮去掉并且切成薄片。
第3步。准备一口干净的锅,并且把水烧热。放入西红柿。等到水煮沸以后加入金针菇。用中火煮5分钟左右。最后可以加入调料。加盐和鸡精进行勾芡。再加香油和麻油。均匀的搅拌一下。然后就可以试试味道了。咸度合适的话,一道美味的金针菇汤就完成了。
干金针菇怎么做好吃
金针菇还可以晒干了之后吃。这种吃法也是别具一番风味呢。
干的金针菇一定要注意,先要用清水泡一下。用清水泡了以后才可以吃。因为晒干的适用其他成分熏制而成的。所以干的金针菇上可能会残留其他的化学成分。
然后把猪肉切片。接着被一口干净的锅。热锅放入油。然后把猪肉放进油锅里。不断的进行翻炒。等待猪肉差不多熟的时候就可以放入金针菇。然后再一起炒。
因为金针菇里面的水分很多。所以可以不放水。盖上盖子。大概闷7,8分钟之后。加入盐和鸡精进行调味。这样一道好吃的干金针菇就完成了。
有研究表明,金针菇里面营养丰富。它里面所含的物质,可以具有抗癌的作用。所以金针菇,这道菜既是一道美味的菜品,也是一道保健食品。还有金针菇的做法多种多样,并且简单。希望大家可以多多尝试一下。
首先跟大家介绍一套清炒金针菇的做法,首先我们将金针菇的根部去掉之后,然后再准备一些食材,将金针菇清洗干净,然后再把它的水分沥干,再准备一些红椒和青椒丁,叫他们清洗干净,然后分别将红椒和青椒切成丝,再准备一些大蒜,将大蒜切片,我们也可以再准备一些调料汁,准备一些耗油和酱油,还有一勺水混合之后,作为调味汁来使用,然后锅中放入一些食用油,我们将切好的大蒜放进去爆香,然后再将切好的青椒和红椒放进去就行了,翻炒几下,我们再把金针菇放进去,然后再加入一些我们准备好的调味汁和一些食用盐均匀翻炒就可以了。
再跟大家介绍一种蒜蓉金针菇的做法,我们将金针菇的根部切掉,然后撕成小碎状,铺在盘子之中,然后再将大蒜切成末,锅中放入一些食用油,然后关火,倒入蒜末用油的余温爆香之后,再加入一些盐,还有白糖搅拌均匀,然后我们在将爆香的蒜末均匀的铺在金针菇上,锅中放入一些水,然后再加入金针菇,盖上盖子,用大火蒸八分钟左右,然后正好之后盘子中会有很多的汤汁,我们可以准备一些辣椒切圆,然后爆炒之后放在盘子之中,然后再倒入一些石油,还有白糖等把金针菇的汤汁也加进去,然后均匀的淋在金针菇上,再摆上一些红辣椒等,这样一道非常美味的蒜蓉金针菇就做好了。
主料:金针菇350克、番茄2个、肉末80克。
辅料:红泡椒15克、黄泡椒15克、高汤300克、姜末15克、蒜末15克、老抽1克、盐1.5克、胡椒粉1克、葱2克。
步骤:
1、金针菇 350g、番茄 2个、肉末 80g。 红泡椒 15g、黄泡椒 15g、高汤 300g。 姜末 15g、蒜末 15g、老抽 1g、盐 1.5g、胡椒粉 1g、葱 2g。
2、金针菇洗净,切去根部。
3、撕成段备用。
4、番茄切十字口。
5、淋上沸水。
6、剥去表皮。
7、切成丁备用。
8、油锅倒入姜蒜沫、红黄泡椒炒匀。
9、炒出香气后,倒入番茄丁。
10、边炒变按压番茄,至番茄炒融。
11、倒入高汤、盐、老抽、胡椒粉,拔匀。
12、拔匀后倒入金针菇,关盖小火煮5分钟。
13、开盖放入肉末。
14、肉末变色变熟后,撒上少许葱花即可出锅。
1、金针菇500g,干蒜头30g,生姜20g。
2、清蒸金针菇。将金针菇清洗干净后,装入碟中,放入锅中清蒸即可,蒸好之后,在表面淋上煮好的热油、蒜头、姜蓉、葱花,即可上桌。
3、金针菇瘦肉汤。这道菜非常的简单,将金针菇清洗干净,将瘦弱切成小片状。锅中放入水,金针菇也放入一起煮。水煮开之后,放入瘦肉,再次煮开,即可调味,上碗了。
4、金针菇炒肉。金针菇炒肉丝也是简单的菜肴,将金针菇洗干净切去头部脏的东西,掰成小块。将瘦肉放入热锅中翻炒,再放入金针菇一起翻炒,加入30g水,加盖煮5分钟,即可上碟。
5、凉拌金针菇。将金针菇清洗干净,蒸熟之后,加入葱花、好友、酱油、生姜等一起凉拌即可上桌。
6、当然金针菇也是火锅料中的一个必不可少的菜品之一,每次我们打火锅都会买一些金针菇,只要将金针菇放入锅中,待开之后即可夹来吃。
可以做成好吃的油炸金针菇,做法如下:
食材:金针菇撕500g、鸡蛋1个。
1、首先,把金针菇撕成小朵,如下图所示:
2、然后沾一冷蛋液,裹一层淀粉,如下图所示:
3、最后,七成油温下锅炸,炸熟透即可,如下图所示:
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