登录
首页 >> 药食同源 >> 饮食营养

酿油豆腐的做法(广东酿油豆腐的家常做法大全怎么做好吃视)

绿色饮食在行动 2023-05-04 19:46:44

酿油豆腐的做法

我们知道油豆腐的原材料就是豆腐,是豆腐经过油炸之后而制成的,那么在日常生活中我们也就可以了解到油豆腐是一种富含非常丰富的蛋白质的食物,而日常生活中吃一些油豆腐又可以帮助大家达到一个防癌的效果,下面小编就交给大家酿油豆腐的做法。

1.我们在制作这道菜之前,首先要把需要的原材料准备齐全,我们准备的原材料并不多,只需要准备一定量的猪肉,大葱,油豆腐香菇,还需要一些辅料,这些辅料分别包括蚝油食盐,淀粉,生抽,小米辣,姜,原材料全部准备就绪之后,我们就可以开始进行下一步的操作了。

2.我们家中需要备一个绞肉机,或者直接购买肉的时候就将肉绞好,这样我们拿到的猪肉就是已经绞肉好了的猪肉了,我们将绞肉完成之后的猪肉放入一个大碗之中,并向其中加入一定量的已经切好的葱花香菇,生姜,还有一定量的盐,并充分的将碗里的食材搅拌均匀。

3.把油豆腐的上边失去一个面儿,并将刚刚准备好的馅儿加入到油豆腐之中,全部塞好之后,将它们放置于一个相同的盘子之中。

4.将塞好猪肉馅儿的油豆腐用锅蒸一下,然后取出找来一个小晚上,其中加入一定量的生抽蚝油,淀粉以及水,再加入一些小米辣,进行一下勾芡成汁的处理,等到锅中的油豆腐已经蒸好之后,我们取出并将芡好的汁撒在上面就可以吃了。

广东酿油豆腐的家常做法大全怎么做好吃视

主料
韭菜一把约120克
油豆腐150克
火腿一块约120克
五花肉一小条约100克
鸡蛋一个
鲜贝几粒
米粉一大勺
油盐少许
胡椒粉少许
糖一点点
韭菜火腿酿油豆腐的做法步骤
1.
准备好所有材料,韭菜洗干净切碎,
2.
五花肉切碎,火腿切碎,鲜贝泡开切碎,
3.
全部混在一个碗里,嗑入鸡蛋,加入米粉,调入胡椒粉,盐,糖,油,拌均匀。
4.
如果觉得馅很容易流动,太散,可以再加入一点米粉,视韭菜的水分而定。
5.
油豆腐从一边撕开一面,不要撕断,有一边的豆腐皮相连,可以盖起来,
6.
挖去馅心,
7.
馅心也可以一起拌入馅料重新酿进油豆腐里。
8.
用勺子酿好油豆腐,,直到全部酿好。
9.
我的油豆腐比较大,馅料多,如果担心水分太多,可以盖一张保鲜膜。
10.
把油豆腐放入锅大火蒸20分钟左右,如果买的油豆腐小,蒸十分钟左右就可以了!
11.
蒸好的油豆腐已经可以直接吃,
12.
喜欢更香口的朋友可以放入平底锅把各面煎脆,淋点自己喜欢的酱汁也行。

油豆腐酿怎么做好吃

步骤
煎酿油豆腐——金镶玉,春点绿的做法步骤11.1、猪肉末加上盐、糖、味精、油、淀粉、姜蓉、葱头碎,搅拌匀;再加上虾皮拌匀备用;
煎酿油豆腐——金镶玉,春点绿的做法步骤22.2、用小半碗清水,加入生抽、蚝油、鸡精,搅匀成调味汁,备用;
煎酿油豆腐——金镶玉,春点绿的做法步骤33.3、油豆腐稍微洗一下沥干水分,用尖的筷子戳破一个小洞(不要把底部也弄破了以免露馅),酿进调好的肉馅;
煎酿油豆腐——金镶玉,春点绿的做法步骤44.4、不粘锅刷薄薄的一层油,把酿豆腐肉馅朝下,小火慢慢煎香,至金黄色;
5、将豆腐翻面煎一下,淋入刚才准备好的调味汁,火稍微调大一点,盖锅盖闷半分钟;最后撒点胡椒粉。
6、用筷子夹起豆腐装盘,最后将汤汁浇到上面即成。洒点葱花装饰更漂亮。

油豆腐的做法大全,油豆腐的家常做法怎么做好吃

主料
韭菜一把约120克
油豆腐150克
火腿一块约120克
五花肉一小条约100克
鸡蛋一个
鲜贝几粒
米粉一大勺
油盐少许
胡椒粉少许
糖一点点
韭菜火腿酿油豆腐的做法步骤
1.
准备好所有材料,韭菜洗干净切碎,
2.
五花肉切碎,火腿切碎,鲜贝泡开切碎,
3.
全部混在一个碗里,嗑入鸡蛋,加入米粉,调入胡椒粉,盐,糖,油,拌均匀。
4.
如果觉得馅很容易流动,太散,可以再加入一点米粉,视韭菜的水分而定。
5.
油豆腐从一边撕开一面,不要撕断,有一边的豆腐皮相连,可以盖起来,
6.
挖去馅心,
7.
馅心也可以一起拌入馅料重新酿进油豆腐里。
8.
用勺子酿好油豆腐,,直到全部酿好。
9.
我的油豆腐比较大,馅料多,如果担心水分太多,可以盖一张保鲜膜。
10.
把油豆腐放入锅大火蒸20分钟左右,如果买的油豆腐小,蒸十分钟左右就可以了!
11.
蒸好的油豆腐已经可以直接吃,
12.
喜欢更香口的朋友可以放入平底锅把各面煎脆,淋点自己喜欢的酱汁也行。

酿豆腐的做法

酿豆腐的家常做法
【材料】
三角油豆腐200克、猪肉末300克、香菜末、葱花5克、淀粉、白糖、盐适量、剁椒、上等蚝油、酱油1茶匙、鸡蛋1个
【做法】
1.在猪肉末中加入葱花、鸡蛋液、盐、酱油搅拌均匀。
2.把三角油豆腐对半切,中间挖空,塞入搅拌好的肉末,然后抹平。
3.包好的油豆腐塞肉放入冷水锅煮。
4.用香菜末、剁椒、蚝油、白糖和适量清水混合成调料,并加入一点煮油豆腐的水勾芡,倒入锅中一起煮即可。 主料:豆腐(南)(1000克) 猪肉(肥瘦)(400克)
辅料:香菇(鲜)(100克)
调料:味精(5克) 大葱(20克) 盐(10克) 猪油(炼制)(40克) 胡椒粉(3克) 酱油(10克) 淀粉(蚕豆)(20克) 香油(15克) 1. 猪肉剁成泥;
2. 葱去根须洗净,切成碎末;
3. 香菇去蒂,洗净,挤干水分,剁成泥;
4. 将猪肉泥加香菇泥、葱末、淀粉、盐、酱油、胡椒粉、猪油搅成胶状馅,猪肉泥必须手剁,否则颗粒太小不能塞进豆腐;
5. 取大小合适豆腐块(大致长4cm宽3cm厚1cm)放在手心上,用筷子在豆腐中间戳个洞,再取适量馅放在洞口,用筷子把馅戳进洞中,这个步骤是很考量技术的,粗手粗脚的人做不好。加太多馅很容易撑破豆腐,太少不好吃,馅全在表面也不好吃。技巧是以拇指跟,拇指,食指中指无名指的指尖,小指轻轻的围住豆腐,避免豆腐被撑破。如此逐一做好;也有嫌鲜豆腐酿起来太难用炸过的油豆腐酿的。
6. 锅置中火,加猪油适量,烧至七成热,将酿豆腐逐个放入锅中煎呈金黄色,再加猪油,翻煎另一面;
7. 另锅放入上汤、味精、精盐、酱油、猪油煮沸,将煎好的豆腐放入煮开。
8. 收汁,出锅。 1. 豆腐泥与馅心的比例为2:1;
2. 此菜先煎后蒸再勾芡,技法颇似北方名菜“南煎丸子”;
3. 因有过油煎制过程,需准备熟猪油400克。 主料:豆腐、猪肉(肥瘦)
辅料:香菇、葱
调料:生抽、芝麻油、白糖、淀粉
做法
1、豆腐对半切成长方形的块,用小勺子在每块豆腐中间挖一个小洞,香葱切成葱花备用。
2、 香菇事先用水泡1小时泡发,和猪肉一起剁碎,放入适量的生抽,芝麻油,糖,淀粉搅拌均匀,放一边腌制半小时至完全入味。
3、将腌制好的肉馅酿入豆腐里。
4、平底锅热油,放入豆腐块小火煎制。将每一面都煎至金黄。
5、取一小碗,再倒入适量的生抽,糖和淀粉和适量的水,调成酱汁。
6、将调好的酱汗倒入煎至金黄的豆腐里,加盖焖2分钟收浓汁,最后出锅前撒上葱花即可.宁远酿豆腐的制作与其他地方不同的是,首先油炸豆腐要用茶油将水豆腐炸成像桃子一样大小匀称,色黄,有韧性,中间空心的油炸豆腐。其次用八成瘦肉,二成肌肉,拌以少许猪皮,蒜白,红辣椒、食盐、小粉和去皮的荸荠等佐料,一起剁碎,做成馅。将油炸豆腐开个小口,将馅掬进豆腐里,把豆腐挤成圆鼓鼓的一砣。然后将生豆腐丸子放入锅内煮,煮时火要大,水要适量,直煮到豆腐表皮起了一层层皱纹,汤刚好干,再放入小量豆豉水和芡粉,就成了味道鲜美的肉馅豆腐。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/20237.html.

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇:

下一篇:

相关文章