痛风能吃海鲜吗

痛风能吃海鲜吗

痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病。痛风患者常会出现突发一个或多个关节重度疼痛，多于夜间突然起病。那么痛风有没有什么饮食禁忌呢？痛风能吃海鲜吗？

痛风不能吃海鲜

虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。同时，在吃海鲜时最好别饮用啤酒。如果大量食用海鲜的同时，再饮用啤酒，就会加速体内尿酸的形成。所以，食用海鲜的时候，千万别喝酒。

哪些食物会诱发痛风

1、高嘌呤食物

常见高嘌呤水平食物包括：动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等。这些食物经过身体的消化代谢成尿酸，容易诱发痛风性的关节炎急性发作。

2、富含果糖的食物

常见的有甜饮料、蜂蜜、水果、糖或蛋糕等。果糖较高的食物如果短时间之内摄入过多，会在体内分解过程当中产生尿酸。

3、高热量食物

如炸鸡排、薯片、珍珠奶茶、甜甜圈、汉堡、爆米花、巧克力、可乐、蛋糕等。高热量食物在代谢过程中容易增加脂肪，影响嘌呤的代谢引起痛风。

4、酒、浓咖啡、浓茶

酒精进入体内，会代谢产生乳酸，若大量饮酒会增加体内的乳酸含量，乳酸堆积会抑制尿酸的排泄，会使病人的痛风发作。同时咖啡、浓茶能够兴奋神经，会加重痛风的症状，同时也有可能会诱发痛风的发作。

痛风者为什么不能吃海鲜和啤酒？你知道有什么依据吗？

因为海鲜和啤酒会让尿酸升高，这么说的依据是海鲜与啤酒都含有嘌呤，这种物质进入人体后会加快尿酸产生，影响尿酸代谢。

它是因为人体内尿酸数量超标，而且不能及时分解代谢所导致的一种疾病，出现这种疾病后在饮食上要多加注意，不能吃海鲜喝啤酒，因为海鲜和啤酒都是高嘌呤的食物，痛风患者食用它们以后会把嘌呤吸收，加快身体内尿酸产生，会让身体内尿酸数量增加，这时痛风病情会明显加重。

一、痛风者禁止吃海鲜喝啤酒

痛风者禁止多海鲜喝啤酒，这是他们得病后必须要知道的，饮食禁忌是有一定科学依据的，而且得到了很多实业医生的证实。海鲜中含有大量的嘌呤，而啤酒中但含有嘌呤还含有促进人体对嘌呤吸收的微量元素，痛风者食用它们以后会让身体内尿酸继续升高，痛风病情会随之加重，会严重危害人体健康。

二、痛风者要控制嘌呤的摄入

痛风者要及时对症治疗，而且要控制饮食，这时要严格控制对嘌呤的摄入，不但要远离海鲜和啤酒，还要减少对肉类食材和动物肝脏的食用量，特别是肥胖和动物内脏都不能吃，这些食物中漂冷的含量也特别高，如果盲目食用也会加重病情，如果特别想吃肉，可以吃一些低嘌呤的鸡肉和鸭肉。

三、痛风者要控制饮食，充足饮水

痛风者想要让病情缓解不能只依靠药物还要控制饮食，要远离那些高嘌呤食物，而且要增加身体对维生素纤维素等有效营养的摄入，可以吃一些高蛋白低脂肪的健康食品，同时还要充足饮水，只有充足饮水才能维持身体正常代谢，才会让身体内的尿酸随尿液一起排出体外。痛风者在治疗期间要养成良好的生活习惯，每天坚持运动，不熬夜，保证充足睡眠，也有利于病情恢复。

痛风患者在喝控酸肽调理的时候可以吃海鲜吗？

严格来说，痛风患者在急性发作以及高尿酸血症时不能吃海鲜。痛风发作的原因之一即食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，所以在高尿酸血症时服用海鲜可引起痛风发作。
如果痛风经过治疗以后症状缓解，高尿酸血症血尿酸值也恢复到正常范围，即一般控制在320-350μmol/L左右，可以适当吃一些海鲜，但不要多吃。如果对海鲜过敏，最好不吃。如果高尿酸血症控制比较理想，维持正常时间久，这时可以适量吃1-2个，关键是要定期复查。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/20130.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 家常五花肉怎么做不腻

下一篇: 柠檬水怎么喝最有效