南瓜子可解毒助消化抗癌降血糖

南瓜子不仅仅是一种常见的小零食，在生活中经常吃南瓜子还有着降血糖抗癌等等效果，小小南瓜子其实作用很大，在中医中南瓜子还被当做一种药材来使用，有着丰富的营养物质对身体健康非常有效果，今天我们就来为您分享一下南瓜子的保健效果有哪些!

南瓜子解毒，尤其是如果吃了一些含铅食物的时候记得吃点南瓜子，因为南瓜子中维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，对于常见的重金属以及放射性元红，所以为了保证身体健康清除血液内垃圾可以经常性的吃一点南瓜子！

南瓜子助消化，前面提到了南瓜子中含有丰富的果胶，果胶这种物质对于胃病患者是一种保护，既可以保护我们的胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，还可以促进溃疡愈合还可以刺激胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助我们肠道消化食物!

南瓜子可以消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，所以有着很好的防癌功效，不仅如此多吃南瓜子还可以能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力，所以说老年朋友们体内垃圾多的可以每天坚持吃一点南瓜子不仅仅可以起到抗癌的效果，还可以帮助提升身体器官的活力减缓衰老，从而起到延年益寿的效果!

以上就是我们为您分享的小小南瓜子解毒助消化抗癌降血糖的作用，南瓜子在中医中记载有着补中益气的效果，所以说不仅是身体抱恙的时候吃一点，在平时的吃一些南瓜子也有助于调节虚弱的身体，尤其是适合久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠等等亚健康人群食用哦!

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