青少年孕妇多吃南瓜子可以促进发育

青少年正是长身体的时候，需要的营养成分也比较多尤其是在12岁之后即将步入青春期身体发育也需要大量的微量元素，而孕妇的保健工作除了保证自己健康以及胎儿的健康之外就是促进胎儿的健康成长了，所以今天我们要给大家分享的就是南瓜子的营养价值以及药用功效!

南瓜子最大的营养价值就是可以促进人体的成长发育，尤其是对于正在发育的年轻朋友来说，南瓜中含有丰富的锌，这种物质是参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。对于孕妇腹中胎儿的发育有促进的作用!

南瓜子可以治疗男女性功能障碍，但是需要使用生南瓜子，熟南瓜子没有那种效果，生南瓜子尤其是针对缓解前列腺炎症状有着显著的效果，并且南瓜子价廉、效验且服用安全，值得慢性前列腺炎(或增生)患者试用，对于女性来说也可以刺激妇女性欲，提高性能力的生殖能力!

南瓜子还可以治疗不孕不育，尤其是针对男性不孕不育人群出现的精子质量高引起的不孕不育有着很好的效果，这是因为在中含有丰富的锌，锌元素不但可以促进睾丸激素的分泌，还可以增加精子数量，经常食用南瓜籽可以大大提升精子质量跟数量加大怀孕的几率!

以上就是我们为您分享的南瓜子营养价值以及功效，南瓜子在中医中就记载味甘、性温，入脾，胃经养生效非常好，孕妇跟青少年朋友多吃一点南瓜子可以起到促进发育的效果，并且对于提高人体代谢提高造血能力有着明显的改善效果!所以孕妇喝青少年朋友可以平时多吃一点南瓜子!

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