茉莉花茶有什么功效

我们都知茉莉花轻盈淡雅，香味十足，“一卉能熏一室香”，宋代有个词人更说茉莉花是“水宫仙，月宫子，汉宫妃”。这些盛赞，都只是说出茉莉花独特的色、香、味。而用茉莉花泡茶，在中医养生学中，更是有众多的功效。

茉莉花茶选购窍门：

现在市面上的茉莉花茶很多，但是品质好坏不一，我们在选购的时候要懂得如何挑选。选购茉莉花茶先是看一下它的外形，品质好的茉莉花茶都是以嫩芽为主，且形状饱满；再者是闻闻它的香味，上好的茉莉花茶，他的香味应该浓纯持久、清香不冲；三是要泡一杯茶试一试，上好的茉莉花茶香味单纯没有异味，且口感柔和不苦涩。

茉莉花茶有什么功效：

治病。茉莉花茶到底只是一种普通的茶，说它可以治病，是不是有些勉强？其实不然。有关茉莉花茶可以治病的说法，自古就有，名医张仲景曾经说过：“茶治便脓血甚效”。茉莉花茶也是一样，对肠道疾病的治疗很有功效。常喝茉莉花茶，可以治疗便秘、肠炎、痢疾。

防病。喝茶在中医养生学中是不可忽视的一个部分，茶叶品种繁多，味道虽有不同，但是功效大体相似，多可以保健身体，茉莉花茶也是一样。《中药大辞典》里对茉莉花茶有详细的描述，并说它可以“理气开郁、辟秽和中”。也就是说，常喝茉莉花茶，可以使人身体气息通畅、开朗，可以提高身体免疫力，使人体免受疾病侵害。

减肥。茉莉花内含多种矿物质，且被称为减肥茶。茉莉花茶本身所含热量较低，有清肝明目的功效，多喝茉莉花茶，可以消耗人体身上的脂肪，再加上茉莉花茶可以让人心情愉快，这些都是减肥的对症良方。

养颜。中医讲。茉莉花药性“辛、甘、凉”，茉莉的花和叶都是清热解毒的良药。多喝茉莉花茶，可以去除人体身上新陈代谢留下的垃圾毒物，特别是对人的皮肤有很好的保护作用。

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