在哺乳期可以喝啤酒吗

哺乳期是生产后的一段比较特殊的时间。很多女性都有疑问，宝宝生下来了，那么，在哺乳期可以喝啤酒吗？下面由小编来告诉大家。

啤酒

啤酒是一种以小麦芽和大麦芽为主要原料，并加啤酒花，经过液态糊化和糖化，再经过液态发酵酿制而成的酒精饮料，含有二氧化碳、氨基酸、维生素、低分子糖、无机盐、酶等，有增加清凉舒适感、帮助消化的好处。

哺乳期

哺乳期是指产后女性用自己的乳汁喂养婴儿的时期，一般是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，长约10个月至1年。

在哺乳期可以喝啤酒吗

哺乳期不可以喝啤酒。因为哺乳期期的妈妈饮用啤酒后，啤酒中的酒精可能通过血液循环进入到乳汁中，从而对宝宝的生长发育造成一定程度的不良影响，所以妈妈应当避免饮用啤酒，同时也避免饮用白酒、红酒及其他酒精饮料。如果在必须得喝的情况下，应当尽量减少饮用量，并在短时间内避免喂母乳，以免影响宝宝的身体健康。

注意事项

1、韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等辛辣刺激性食物哺乳期妈妈尽量少吃，因为刺激性食物不仅容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并导致便秘，还容易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康。

2、成人每天食盐量为4.5～9克，哺乳期妈妈不要吃得太咸，比如腌制的肉、鱼等。食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，还会使血压增加。

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