登录
首页 >> 药食同源 >> 饮食营养

绿豆汤的做法,绿豆汤怎么煮(怎样煮绿豆汤)

吃货一枚 2023-05-04 11:35:55

绿豆汤的做法,绿豆汤怎么煮

年少时,一到盛夏,家家户户都会煮起绿豆汤,熬一锅清新宜人的绿豆汤,一家子团坐在一起,人手一碗,汤清色绿,一口汤下去,那些白日里的辛苦烦躁,那些白日里的疲惫劳累,那些工作上的辛酸焦虑,那些学习上的尖锐难题,仿佛都无关紧要了。

时至今日,再多的消暑良品,再多的冰饮甜点,也仍旧抵不过那一碗绿豆汤的魅力。

绿豆汤可以清热解暑,顺通肠道,败火去燥,补充能量,自古以来,都是民间的消暑佳品。

绿豆汤怎么煮

用清水淘洗绿豆汤,最好在煮之前浸泡几个小时,这样容易煮烂。

把绿豆和水放入锅中,用文火煮沸。

再次加入凉水,继续煮沸。

直到绿豆开裂,加入适量的白糖、砂糖或者冰糖,小火炖煮一刻钟,出锅即成。

绿豆汤的做法

绿豆汤的做法繁多,旧时人们都选择最为朴实最为简单的纯绿豆汤,现今,人们对美味和营养的双重追求,也促进了绿豆汤做法的多样化。下面是几道常见的绿豆汤的做法。

(一)海带绿豆汤

材料:

海带200g、绿豆60g

做法:

洗净绿豆,浸泡2个小时

把海带洗净切丝,在沸水中过一下,取出沥干。

把绿豆和海带和水同煮,直至绿豆开裂。

放入适量的白糖、砂糖或者冰糖,即成。

(二)排骨绿豆汤

材料:

排骨200g,绿豆60g,生姜若干

做法:

排骨洗净,在沸水中煮一下,可以去除血沫和腥味。

绿豆洗净,浸泡2个小时,为了容易煮烂。

放油入锅,油热五分的时候,放入生姜,随后放入排骨,等到排骨略显浅白色的时候关火。

炖煮排骨三十分钟,然后加入绿豆,继续炖煮。

直到绿豆开裂,加入适量的食盐,即成。

(三)南瓜绿豆汤

材料:

南瓜400克,绿豆200克

做法:

绿豆洗净,浸泡2个小时。

南瓜洗净切块。

炖煮绿豆汤半个小时。

把绿豆汤和南瓜一起放入高压锅,直到冒气,然后再用小火炖煮15分钟。

关火,直到高压锅的气冒完之后,即可开锅食用。

(四)百合绿豆汤

材料:

百合20g,绿豆60g

做法:

绿豆洗净,浸泡2个小时。

百合洗净。

绿豆炖煮直至开裂后加入百合。

直到百合也煮烂,放入适量的白糖、砂糖或者冰糖,再炖煮直至糖溶化,即可。

怎样煮绿豆汤

材料:绿豆、冰糖
1、绿豆买回来,稍微挑一下,把坏的挑出来。然后用凉水泡半个小时,然后洗干净。
2、电压力锅中凉水,倒入绿豆,开水的用量以没过绿豆2,3公分为好。
3、压力锅选择[豆蹄筋]键,35分钟左右。压力选择——难熟。口感选择——浓郁。
4、开盖后捞出绿豆皮,放入适量的冰糖。
5、放入冰箱里或不烫的时候喝,感觉也非常不错。绿豆有解湿热气功效,夏天不嫌麻烦的话,在家可以多煮来喝喝。

绿豆汤怎么煮!

材料:绿豆、冰糖
1、绿豆买回来,稍微挑一下,把坏的挑出来。然后用凉水泡半个小时,然后洗干净。
2、电压力锅中凉水,倒入绿豆,开水的用量以没过绿豆2,3公分为好。
3、压力锅选择[豆蹄筋]键,35分钟左右。压力选择——难熟。口感选择——浓郁。
4、开盖后捞出绿豆皮,放入适量的冰糖。
5、放入冰箱里或不烫的时候喝,感觉也非常不错。绿豆有解湿热气功效,夏天不嫌麻烦的话,在家可以多煮来喝喝。

绿豆汤做法

绿豆汤的做法如下:

原料:绿豆100克、水800克、冰糖70克。

1、浸泡绿豆将准备好的绿豆反复洗干净后放入清水中浸泡1小时。如下图所示。

2、加入冰糖浸泡好后在锅中加足水量放入冰糖。如下图所示。

3、反复焖煮大火加盖烧开后熄火,焖二十分钟后再次点火煮开,熄火再焖二十分钟。反复焖至2-3次至绿豆完全开花。如下图所示。

4、冷却后食用煮好的绿豆汤盛在碗里,等自然冷却后放入冰箱冷藏,即可随时取用。如下图所示。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/19483.html.

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:602607956@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇:

下一篇:

相关文章