登录
首页 >> 药食同源 >> 饮食营养

蚝油杏鲍菇的做法

绿色饮食在行动 2023-05-04 10:07:05

蚝油杏鲍菇的做法

用杏鲍菇这种食材是可以用来做成很多特色菜肴的,尤其是将杏鲍菇做成蚝油杏鲍菇非常好吃,而且也特别营养,但许多人都不知道好友杏鲍菇的做法,接下来就让本文来为大家做出相关的讲述,说明希望能对大家有所帮助。

1、蚝油杏鲍菇的用料

制作蚝油杏鲍菇首先要准备好材料是前期,主要的材料主要有适量的蚝油和适量的杏鲍菇,这是主要的制作材料和调料,此外还需要准备一些辅料,比如葱末,酱油,食用盐,味精。如果想做出正宗的蚝油杏鲍菇的话,那么这些材料是不可缺少的,因为如果材料不够精细不够优质的话,那么是做不出正宗蚝油杏鲍菇的。

2、蚝油杏鲍菇的做法

首先我把准备的杏鲍菇进行适当的处理,要将它放到清水中浸泡,然后将其清洗干净后切成块状,锅里面先放入少量的好友,将蚝油烧了以后就把杏鲍菇放进去进行翻炒,开始可以用大火,一旦烧热以后就改用中火,火力不要太旺,否则会损失它的营养,翻炒片刻后,将准备的其它辅料全部都倒进去,将其报销后即可。

3、蚝油杏鲍菇的特点

蚝油杏鲍菇做好以后是非常具有特色的,看起来非常的鲜艳,吃起来非常的美味,可以说是一道色香味俱全的上等菜肴。吃这道蚝油杏鲍菇可以起到增强食欲,促进消化的作用,如果自己的食欲不好,或者是消化不好的话,那么是非常适合制做这道菜肴来吃的,可以很好的养护我们的肠胃健康。

蚝油杏鲍菇的做法可以说是相当简单的,不仅制做起来非常方便,吃起来也是及其美味的,如果想吃这道菜的话,大家不妨参照上文的介绍方法自己动手制做。

杏鲍菇做法大全家常做法大全

木耳杏鲍粥

食 材:

大米100g、木耳100g、杏鲍菇100g、猪瘦肉适量、盐少许、姜适量、胡萝卜适量、胡椒粉少许。

做 法:

1.将杏鲍菇洗净切细丝备用。

2.把猪瘦肉切细丝,洗去血水。

3.木耳泡发摘洗干净。切细丝。

4.将米洗净放在锅里。

5.胡萝卜洗净切细丝备用。

6.将米煮开后下入猪肉丝。

7.煮开后撇去上面的浮末。小火煮十五分钟。

8.将杏鲍菇放在锅里煮二十分钟。

9.加入胡萝卜木耳和姜汁煮二十分钟。

10.煮至粥变得粘稠。

11.出锅前加入胡椒粉和盐搅匀后即可食用。

鱼香杏鲍菇

食 材:

杏鲍菇2根、黑木耳10g、香菜2根、油适量、盐适量、鱼香肉丝调汁适量、胡椒粉适量、红辣椒油适量。

做 法:

1.准备好原材料:杏鲍菇手撕成丝,泡好的黑木耳切成丝,鱼香肉丝调料;

2.鱼香肉丝调料放入碗中,加入适量的清水搅拌均匀;

3.烧热锅,按1:1的比例放入适量的色拉油和红辣椒油混合;

4.下入手撕的杏鲍菇煸炒;

5.煸炒至杏鲍菇丝微微发软后下入黑木耳丝;

6.一起翻炒,加入适量的盐和黑胡椒和准备好的鱼香肉丝调味料液,翻炒均匀后煮上一、两分钟;

7.起锅前加入香菜梗翻炒均匀;

8.装入盘中,摆上香菜叶。

蚝油素炒杏鲍菇的做法步骤图,怎么做好吃

用料

杏鲍菇    两根  

洋葱    半个  

花生    少量  

蚝油    二到三大勺  

糖    半勺  

盐    小半匙  

醋    一勺  

酱油    一勺  

炒熟的花生米    少量  

蒜    两瓣  

蚝油素炒杏鲍菇的做法

杏鲍菇两根,洋葱个大,半个就够了

炒好的花生米少量备用

蚝油,酱油,糖,盐等料汁调
好备用,约半碗。

杏鲍菇切成约半厘米薄片,
过开水焯。

洋葱切条状,蒜切碎

过凉水捞出攥干水份

锅内放适量花生油,热后放杏鲍菇,
中火慢煸

煸至发黄,放蒜片

加洋葱

慢火翻炒,直至洋葱将熟,
淋入料汁,小火收汁

汁收后关火,放入花生米,翻炒均匀

淋入香油,装盘,开吃!

小贴士

1.杏鲍菇过水焯完尽量攥干水份。
2.煸杏鲍菇可以使口感更劲道,可以根据喜好调整长短时间,喜欢软些口感的就少煸会儿。
3.料汁里可加少量水,慢火收汁更入味。
4.如果蚝油多了可以不必再放盐。
5.花生米不要放太早,否则不酥脆了。

杏鲍菇怎么做好吃

辣炒杏鲍菇比较好吃,具体做法如下:
第一步:杏鲍菇清洗干净,斜刀切片,尖椒去籽去蒂清洗干净切丝,小米椒清洗干净切段,大蒜去皮切片。
第二步:锅内倒入油烧热,挖入猪油烧至融化后,放入大蒜、小米椒爆香。
第三步:放入杏鲍菇翻炒均匀,加入红烧酱油上色。
第四步:放入尖椒丝翻炒均匀,加入盐调味就可以出锅了。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/19384.html.

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:602607956@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇:

下一篇:

相关文章