西洋参的饮食禁忌,要懂得搭配

西洋参的饮食禁忌,要懂得搭配

说起西洋参，相信大家都很熟悉的吧，而且是一种很有养生功效的食材类型哦，可以起到很好的保健的作用和效果的呢，西洋参的食疗作用还是比较强大的呢，当然也是需要注意一些饮食禁忌的哦，下面就来看看这些禁忌的搭配吧。

1、不能够和萝卜一起服用。不仅仅是西洋参不能够和萝卜一起服用,例如人参、红参、中药等等都是别喝萝卜一起服用。因为西洋参的主要功效就是温补元气,而萝卜则具有泄气的作用,所以这两种药材、食材是相互克制的,不仅不能令身体吸收营养物质,反而有可能出现过敏或者是中毒的情况。西洋参不要和萝卜一起吃，可以有中毒的情况，而且还会导致相克过敏的情况出现哦，所以大家一定要注意这个问题呢。

2、不能够和浓茶一起服用。在西洋参泡水喝之前、之后还有服用的过程中最好都不要喝浓茶,这是因为浓茶中含有大量的鞣酸,这种物质在和西洋参接触之后会破坏补品中所含有的营养物质。西洋参和浓茶不要一起使用，以免出现药物的药效减弱的情况出现哦。

3、不要喝咖啡一起服用。咖啡中含有的某些物质在身体之后也会破坏身体对于西洋参中所含有的物质,不利于身体吸收营养,所以建议最好也别喝咖啡。

关于西洋参的一些饮食禁忌，大家都知道了吧，可以看出的是西洋参的一些禁忌搭配对身体健康会产生一些影响和伤害的哦，所以大家一定要注意这些小常识，懂得如何食用才能让身体保持健康的状态哦。

西洋参的吃法与禁忌 西洋参的吃法有哪些

1、冲粉法，将晒干后的西洋参，碾成粉状，用温水进行冲服。

2、炖服法，切片后的西洋参在水中浸泡后，隔水炖煮半小时左右服用。

3、含化法，将西洋参蒸软后切片，进行口服。

4、西洋参的服用也有一定的禁忌，感冒咳嗽者、阳气不足者不宜服用，服用西洋参时，不可以喝茶、吃萝卜。

西洋参的食用禁忌 什么人不能吃西洋参

1 禁忌喝茶因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，必须在服用西洋参2～3日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡对西洋参的效果也有一定影响。

2 禁忌24小时内食用萝卜西洋参为补气(温补元气)，白萝卜是泄气的(清热解毒，清凉等作用)，两种食物自相矛盾，不但从营养的角度来讲不能吃，而且这两种食物是相g的，容易起过敏反应甚至中毒。而且从中医的药理上来说，白萝卜不光不能和西洋参一起吃，和许多补品都相克。有些时候生病吃白萝卜也会大大加重病情，比如感冒或者发水泡的时候。

3 警惕不良反应有的人服西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻；也有的会发生痛经和经期延迟。还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停药后，水泡可自行吸收消退。

4 西洋参属于凉药宜补气养阴如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。另外，“非虚勿补”。如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片。

西洋参服用的六个禁忌

西洋参在我国具有生长分布，同时最近几年人工养殖也越来越流行，所以西洋参已经不像以前是富贵人家才能够用得起的药材。西洋参已经走进了寻常百姓家中，所以说为了家人还有自己的健康，一定要了解西洋参的服用禁忌，这样才能够在服用的时候最大限度的促进身体健康。

西洋参的禁忌一：注意不良反应

并不是所有的人都是适合服用西洋参的，有些人在服用之后会出现不良的情况，例如食欲不振、腹痛、拉肚子以及体温下降等等情况，有些女性还会出现痛经以及月经延期的情况。这个时候应该停药，等身体恢复之后根据身体状况再决定。

西洋参的禁忌二：不能够和浓茶一起服用

在西洋参泡水喝之前、之后还有服用的过程中最好都不要喝浓茶，这是因为浓茶中含有大量的鞣酸，这种物质在和西洋参接触之后会破坏补品中所含有的营养物质。如果想要喝茶，那么最好在服用西洋参之后的三天之后才能够，这样才能够更好的促进身体吸收营养物质。第三：不要喝咖啡一起服用

咖啡中含有的某些物质在身体之后也会破坏身体对于西洋参中所含有的物质，不利于身体吸收营养，所以建议最好也别喝咖啡。

西洋参的禁忌四：不能够和萝卜一起服用

不仅仅是西洋参不能够和萝卜一起服用，例如人参、红参、中药等等都是别喝萝卜一起服用。因为西洋参的主要功效就是温补元气，而萝卜则具有泄气的作用，所以这两种药材、食材是相互克制的，不仅不能令身体吸收营养物质，反而有可能出现过敏或者是中毒的情况。西洋参和很多补品都是相克的，建议在生病的时候、感冒的时候以及发水泡的时候都不要服用萝卜，这个时候不利于身体恢复健康。

西洋参的禁忌五：对症下药

上文我们也说了，西洋参性凉，所以在出现热症的时候最好的选择。如果身体出现阴症的情况，那么最好不要将西洋参泡水喝，例如咳嗽有痰、口水增加还有水肿等等情况都是应该避免服用的，否则容易导致病情加重。

西洋参的禁忌六：注意西洋参泡水喝的时间

想要令身体最大限度的吸收西洋参中有利于身体的营养物质，那么选择服用的时间也是非常重要的。气候湿润的时候并不利于身体吸收，建议在春天还有夏天这两个气候比较干燥的季节利用西洋参来调养身体。

服用西洋参的禁忌有哪些不得不知

西洋参是一种非常珍贵的滋补品，在我们生活中很多人都有不用西洋参来保健的习惯，但是对于服用西洋参其实是存在很多禁忌的，很多人都可能不知道，接下来将为大家做出相关的介绍希望能够给各位提供一些参考。
中医认为西洋参性寒，味甘微苦，入肺、脾经，具有补气养阴、泻火除烦、养胃生津之功能，适用于气阴虚而有火之症，多用于肺热燥咳、气层懒言、四肢倦怠、烦躁易怒、热病后伤阴津液亏损等。对畏寒、肢冷、腹泻、胃有寒湿、脾阳虚弱、舌苔腻浊等阳虚体质者，要慎服用西洋参。

服用西洋参的禁忌介绍：

1、西洋参不能和萝卜一起服用。因为西洋参是补气的，而白萝卜是泄气的，两种食物是自相矛盾的，不但从营养的角度来讲不能吃，而且这两种食物是相克的，如果同时食用的话会容易造成过敏反应甚至中毒。

2、服用西洋参的同时不可以喝浓茶。因为鞣酸会破坏西洋参中的有效成分，而茶叶中含有多量的鞣酸，最好在服用西洋参2～3日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡对西洋参的效果也有一定影响。
3、警惕不良反应。有的人服西洋参后，会出现体温下降、畏寒、腹痛腹泻、食欲不振;有的女性服用了会发生经期延迟和痛经;还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停药后，水泡可自行吸收消退，出现这些不良反应的话，一定要禁食西洋参。

4、中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，不然是会加重病情发展的。另外，“非虚勿补”。平时身体健康不适合经常服用西洋参含片。
以上就是有关于西洋参的一些服用禁忌，希望大家能够以重视正确合理的服用西洋参，在生活中不可以盲目的追求西洋参的功效，而过量的服用太多，有些人的体质天生就比较特殊，如果服用西洋参的话，反而会造成不利的影响。

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