这些人群是不适合喝苦丁茶的

这些人群是不适合喝苦丁茶的

许多人对于苦丁茶都是非常的喜欢的了，我们很多人在生活中也经常会喝一些苦丁茶的了，当然了，多喝一些苦丁茶对于治疗和预防我们人体的很多的疾病都是非常的有帮助的了，但是并不是所有人都适合服用苦丁茶的哦，那么哪些人不适合服用苦丁茶呢?下面我们来看看吧。

冬、春季是感冒的高发季节，对于患了风寒感冒的人，如恶寒无汗、鼻流清涕等，可吃些温热的食物，如生姜、荆芥等，祛除体内的寒气。此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。

虚寒体质的人，常常感觉手脚不温，畏寒怕冷。这种体质的人，平时可考虑吃羊肉、狗肉等温性食物以温阳散寒。若常喝寒性的苦丁茶，会损伤体内阳气，不利于虚寒症状的改善，甚至严重的会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。

慢性胃肠炎患者多数存在不同程度的脾胃虚寒，一旦腹部受凉或吃了凉性食物时，容易出现腹痛、腹泻等不适，所以我们如果患有慢性胃肠炎疾病，在生活中就要尽量的少喝一些苦丁茶了哦，因为如果经常喝一些苦丁茶会加重这些症状的了，当然了，我们老年人在生活中也要尽量的少喝一些苦丁茶的了，因为老年人的脾胃功能相对减弱，如果长期的喝苦丁茶会导致消化不良、脘腹冷痛等等症状的哦，对于身体的健康是不利的了。

再有就是经期女性和新产妇，也不适宜饮用。女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时饮用寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重的甚至可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。

苦丁茶不仅是一种非常的不错的茶水了，更是我们生活中养生和保健的好饮品的了，但是上面我们也详细的了解了，这些人群并不适合在生活中经常和苦丁茶的哦，虚寒体质的人，慢性胃肠炎患者和我们经期的女性朋友们在生活中一定不要多喝苦丁茶的哦，不然会引起很多的不必要的麻烦的哦。

体寒的人可以喝苦丁茶吗

众所周知，苦丁茶是一款不可多得的天然健康茶饮，饮用具有消暑解毒、消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积等功效，被消费者誉为保健茶、益寿茶、美容茶，是不可多得的好茶与好药，那么?体寒者不宜饮用苦丁茶体寒的人喝苦丁茶有副作用，因为虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。此外，风寒感冒者喝苦丁茶有副作用。冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。所以，综上所述，体寒的人喝苦丁茶有副作用，不宜饮用苦丁茶。但苦丁茶具有一定的药用功效，对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等疗效显著;对急性胃炎、感冒、肚痛、痧气、疟疾、便秘等有较好疗效，有相应疾病者可以多加饮用。

睡眠不好的人能喝苦丁茶吗？

可以。

现代药理研究也证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、改善心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用。

除此以外，苦丁茶外形绿润均匀，汤色清绿明亮，口感微苦滑爽，回甘长久，饮后神清气爽，消乏解渴。因此备受人们，特别是中老年人的青睐。但是，苦丁茶并非人人皆宜，有些人喝苦丁茶要慎重。

不宜饮用苦丁茶人群

经期女性：女性月经期处于失血状态，苦丁茶性寒，极易导致气血凝滞、经血难排，引发痛经，严重者可造成月经不调。而有痛经体质的女性更应少喝。

产妇：刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后的腹部冷痛。

以上内容参考：人民网-苦丁茶清热解毒 饮用前需避开禁忌

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