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中医祛斑三款药膳(中医祛斑最有效的方法)

佚名 2023-05-04 01:34:34

中医祛斑三款药膳

地黄老鸭煲

配料:生地黄50克,山药30克,枸杞子20克,老鸭1只,葱、姜、黄酒、盐、味精各少许。

制法:老鸭,宰杀去毛、内脏,洗净切成小块,入沸水焯去血水;生地黄、山药、枸杞子,洗净,同鸭肉一起放锅内,加水、盐,煮至鸭熟,加味精调和,即可食用。

功能:育肾养阴,泽面润肤。本膳用生地,滋阴养血;山药,健脾益气,和中养胃;枸杞子,补养肝肾,填益精血;鸭肉,含蛋白质、人体必需氨基酸,能补脾泽颜。可用于肝肾亏虚、色素沉积引起的黄褐斑,经育肝肾、健脾胃及补充蛋白质后,能祛斑养颜。

桃花白芷酒

配料:新开桃花25克,白芷30克,白酒1000克。

制法:桃花、白芷浸酒,装瓶(没有大瓶子可分装成几小瓶)密封,勿令泄气,1个月后,启用。每晚饮1小杯(约20毫升),同时可用少许搽面部。

功能:美容养颜,祛除黑斑。本膳所用桃花,有活血化淤之功;白芷,能祛风胜湿;白酒,有活血美容作用。

七宝祛斑饮

配料:山药30克,薏苡仁10克,生芡实10克,莲子15克,白扁豆10克,赤小豆15克,大枣10克。

制法:将山药、苡仁、芡实、莲子、扁豆、赤豆、大枣等7味药洗净,入锅,加水2000毫升,煎1~2小时,即可食用,还能喝汤。

功能:健脾利湿,分清别浊。本膳用山药、扁豆,能健脾和中;赤豆、苡仁,可化湿清热;大枣,和营养脾;芡实,涩肾养胃;莲子,升清别浊。故本方适用于脾虚湿盛,湿郁淤阻,中焦失运,久遏化热而致的黄褐斑。

中医祛斑最有效的方法

中医祛斑最有效的方法

中医祛斑最有效的方法,相信脸上的斑斑点点是每位女性朋友那心中无意言说的痛,这也会让我们的心情变得非常郁闷寡欢,那么下面就让我带大家来看一看有哪些中医祛斑最有效的方法吧!

中医祛斑最有效的方法1 经络祛斑

这是中医祛斑的首选之一,经络祛斑是以按摩或推拿的方式来疏通人体的经络,体内经络疏通了,就可以帮助排除体内的毒素,随着毒素的排除,脸上的色斑也会随之慢慢减淡,再消失不见,这个方法特别适合体内阴阳失衡的'女性,按摩推拿不但可以祛斑,还可以增强体内各器官的功能。

气功疗法

这是中医的一种很古老的养生方法,但它也有很好的祛斑效果,因为气功疗法是通过调息、吐纳、调神等锻炼的方法,是以疏通体内经络、平衡体内的阴阳、调理气血的方式来达到祛斑的目的,这个中医祛斑方法也是一种健康安全的祛斑方法。

药膳食疗

这也是中医祛斑不错的方法,将具有美白祛斑的中药,例如:当归、白芍、甘草、人参、茯苓、红花、山药、附子等中药熬汁服用,可以起到美白和祛斑的功效,而且不会对身体有任何副作用,是一种既安全又有效的祛斑方法。

中药面膜

相信很多人都听说过,就是将中药做成面膜,白术、白芷、白果等中药都具有美白祛斑的功效,将这些中药研成粉末,天天坚持敷这个面膜,就可以快速祛斑,这个祛斑面膜的制作方法不但简单,而且是非常有效的,值得大家试试。

中医祛斑最有效的方法2 中药祛斑一

材料:莲子、芡实适量,薏米80克,少许蜂蜜。

做法:将莲子、芡实、薏米洗净加水熬煮,煮至粘稠状出锅后,加入蜂蜜即可食用,能有效改善肌肤问题,细化毛孔,美白肌肤。且有效缓解肌肤衰老,使肌肤水润白皙。

中药祛斑二

材料:甘草100克,鲜姜400克,红枣200克,茴香100克,干丁香、干沉香各20克。

做法:将以上材料混合捣碎成沫,放入干净的容器中密封,每日清晨起床后取适量用热开水冲服,每日一杯。长期服用,可抑制肌肤黑色素的尝试,减少色斑,美白肌肤。

中药祛斑三

材料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。

做法:将薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。可美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

中药祛斑四

材料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。

做法:将粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时加入白糖和蜂蜜即可。能补血养颜,消除色斑。

几个中药祛斑小方法,让你祛斑不留痕

怎样才能去除斑: 祛斑方法1、香蕉+牛奶 将香蕉弄成糊状,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉,美白的肌肤水润有光泽美极了。 祛斑方法2、冬瓜祛斑 冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化 色斑,有效改善暗哑肤色。 祛斑方法3、冬瓜藤 冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除 雀斑。 祛斑方法4、金盏花叶汁 金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除 雀斑,又能清爽和洁白皮肤。 祛斑方法5、淘米水 效果是有的,但是有点慢,如果不斑不严重的话可以考虑,还可以让没有长斑的皮肤也白起来。 祛斑方法6、桃仁+杏仁+芦荟 新鲜芦荟汁100g、桃仁50g、苦杏仁50g。将桃仁与苦杏仁打磨成粉末状(也可以直接买粉来用);加入预先榨好备用的新鲜芦荟汁;将芦荟汁及粉末拌匀即成;清洁面部肌肤后,取适量面膜剂敷,大约10-15分钟左右即可洗去。

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