西瓜是发物吗

西瓜是发物吗

西瓜是我们在日常生活中经常可以见到的一种水果，尤其是在炎热的夏季，每一个家庭都离不开西瓜这种水果，西瓜在我们日常生活中的做法也是比较多的，而且西瓜中具有非常多的水分和营养价值，那么我们在夏天经常会选择的西瓜这种食物是不是一种发物呢?

1.我们日常生活中所说的发物，是指那些比较具有营养价值的，可以给我们的身体带来一定功效和作用的食物，但是这些食物在进入到我们的身体中之后，会诱发我们身体中的某些疾病的发生，所以我们称这样的一类食物为发物，对于大多数的人来说，发物是对我们人的身体有利的，但是对于少部分来说，发物对于这样的一类人是有害的。

2.我们日常生活中所吃的西瓜其实也是属于发物的一种，我们知道发物是一种良性的食物，所以在日常生活中一些脾胃虚寒经常腹泻腹痛的人建议少吃一些西瓜，而西瓜作为一种发物，对于一些身体有外伤的人是暂时不适合吃的，因为我们知道一些身体有外伤的人吃一些发物会导致身体的伤口不容易愈合。

3.虽然西瓜是一种发物，但是在日常生活中，西瓜这种水果对于大多数的人来说还是可以吃的，而西瓜中不仅有非常多的水分，而且还含有非常多的营养价值，并且吃一些西瓜可以帮助我们起到一个解暑清肺的效果。

有什么食物不属于发物？

绝大多数蔬菜、主食、水果都可以吃，都不是发物，猪肉也不是发物可以吃。

西红柿、黄瓜、白菜、油菜、小白菜、冬瓜、苦瓜、绿豆、薏米、红枣、香蕉、苹果、橙子、西瓜、草莓、土豆、芸豆、白萝卜、胡萝卜等均可以吃。

扩展资料 食物“发性”是食疗学的一个特殊概念，正常情况下，每一种食物都有其特有的性味，而食疗营养师正是运用这些性味，通过辨证施膳，来达到治病、防病、调养的目的。如果忽略了食物的这些特性，就能诱发疾病，引动宿疾；

如果在生病服药、或病后调养期间，进食了与药相反或与病性相因的食物，就能削弱药力，加重病情。这就是食物的“发性”，这种具有发性的食物，又叫发性食物。这里的“发”有“与身为害”意思。所以发性食物一般是指摄食后能引起旧疾复发，新病加重的食物。

中医将其归属为“忌口”的不相宜食物之类。

所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。在通常情况下，发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。

参考资料：-发性食物

哪些食物是“发物”

1、食用菌类，主要有蘑菇、香菇等。

2、海鲜类，主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品。

3、蔬菜类，主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等。

4、果品类，主要有桃子、杏、银杏、花生、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等。

扩展资料：

判定一个食物是不是发物，首先要看食物的性味，是否容易诱发疾病或症状。例如羊肉在夏天食用，对于多数人来说，阳气较旺，容易引起上火，就是一种发物。其次，发物还与疾病有关，例如有些人吃虾蟹容易引起过敏症状，对这些人来说，虾蟹就是发物。

再者，发物还与个人体质有关，例如雪梨对很多人来说都是滋养降火的水果，但对于体质虚寒的人来说，雪梨性味偏凉，是一种冷积发物。

-发物

人民网-小心引发不适! 6类常见"发物"要慎吃

哪些食物属于“发物”

绝大多数蔬菜、主食、水果都可以吃的、猪肉不是发物可以吃。安全级：西红柿、黄瓜、白菜、油菜、小白菜、冬瓜、苦瓜、绿豆、薏米、红枣、香蕉、苹果、橙子、西瓜、草莓、土豆、芸豆、白萝卜、胡萝卜等。

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