登录
首页 >> 药食同源 >> 饮食营养

泥鳅怎么吃(泥鳅的做法 泥鳅怎么做好吃)

绿色饮食在行动 2023-05-02 20:56:03

泥鳅怎么吃

泥鳅长得有点像黄鳝,但是它跟黄鳝是很有区别的,并不是同一种类型,通过吃泥鳅,不仅能够补充很多的营养成分,而且泥鳅的味道也是相当鲜美的,那么泥鳅怎么吃呢?下面就让本文来教给大家一些方法。

1、泥鳅煲汤

泥鳅可以用来煲汤,把泥鳅煲成汤来进行服用的话,绝对是非常鲜美可口的,而且温补性能超级好,做法也非常的简单,首先要准备适量的泥鳅,泥鳅要选择新鲜的,然后将泥鳅宰杀去内脏处理干净,在它的内部放入一些盐和生姜,再放入锅中加入水,直接将其组成浓汤后服用,既美味可口,又营养滋补。

2、红烧泥鳅

泥鳅还可以做成红烧口味的,红烧泥鳅也是比较值得大家尝一尝的,首先要准备半斤左右的新鲜泥鳅,尽量选择鲜活的,然后将其宰杀,去除内脏,冲洗干净,一起处理干净后被用在锅里面,放入少量的油,烧热后就把泥鳅放进去,进行翻炒,再倒入红烧酱油,食用盐以及少量的味精,茴香,炒熟后再滴入少量的水,焖几分钟后即可。

3、炖泥鳅

泥鳅炖着吃也是值得推荐的,把泥鳅炖着吃也能够享受到非常也一样的风味,首先要准备适量的新鲜泥鳅,在把它全部宰杀后去除内脏,彻底的清洗干净,然后再放到碗里面加入一些调味料,比如食用盐,植物油,味精,喜欢吃辣的话,还可以放入少量的辣椒粉,然后将其搅拌均匀,直接放到蒸锅中将其炖熟就可以吃了。

泥鳅各种吃法都是别具风味的,不经其口味特别的鲜美,而且营养滋补的效果也是特别不错的,泥鳅是值得大家经常食用的美味又营养的一种食材佳品。

泥鳅的做法 泥鳅怎么做好吃

泥鳅是一种很有营养的水生动物,大家都知道孕妇吃泥鳅对身体好,常见的做法是炖汤,那么,泥鳅除了炖汤还可以怎么做呢,我给你们介绍泥鳅的其它做法。
椒盐泥鳅
食材:泥鳅、食用油、青葱、姜、蒜、盐、料酒。
做法:

1、买来活泥鳅在盆中放水养1-2日,水中滴1匙食用油,使其吐净肚中沙污,中途换水1-2次。

2、将泥鳅的用剪刀剪开,将泥鳅内脏整理干净。

3、将整理好的泥鳅用盐腌制半个小时后再下锅。

4、锅洗净重新置火上,加食用油,油热5成时(手放在油上空,感觉有点温热),将泥鳅放入,炸至表面凝固捞出,继续让锅中油温升至7成(油中插入一筷,筷周围冒出无数小泡泡),再次放入泥鳅复炸至表面焦香,体呈金黄色,捞出摊晾控油。

4、青葱、姜、蒜分别切成末,干椒切成小细圈。

5、锅中留些许刚炸泥鳅的油,中大火加热,下姜蒜椒末爆香。

6、倒入炸泥鳅,盐,料酒翻炒,最后再撒入椒盐拌匀,加重泥鳅的味道,关火,盛起泥鳅,椒盐泥鳅就做成了。
压锅泥鳅
食材:香其酱(125克/袋)、营口大酱(160克/袋)各10袋,海天蒜蓉辣椒酱(230克/瓶)、海天桂林辣椒酱(230克/瓶)各2瓶,姜末20克,王守义十三香1盒,色拉油200克。
做法:

1、泥鳅1千克宰杀制净,在表面打一字花刀.锅内放入色拉油150克,烧至五成热时,先放入葱段、姜片各50克,八角2颗,干辣椒5克爆香。

2、接着放入无鳞鱼压锅酱200克炒出香味,再下入清水750克和调料(白糖、鸡粉、老抽各2克)烧开后离火,捞出料渣放入高压锅内垫底,再铺上一层竹篦子,将泥鳅放在篦子上,倒入烧开的汤汁,盖上盖子大火加热至上气。

3、改小火上气压5分钟,快速散气,将多余汤汁倒出,手提篦子将鱼取出放入盘中,再倒入剩余的汤汁即可。 
酱焖泥鳅鱼
备料:泥鳅鱼一斤,葱适量,姜适量,辣椒适量,蒜适量,啤酒适量,东北大酱一袋,糖60克,
精盐少许,酱油120克,啤酒一瓶,辣椒酱一袋

泥鳅鱼一斤 处理干净 放盐去掉粘沫

准备敷料:葱 姜 辣椒 蒜 啤酒
1、热油倒入泥鳅鱼煎制

2、煎制金黄色 撒先前准备的敷料 烹少许料酒 闷三十秒

3、再放大酱 辣椒酱 酱油翻炒片刻
4、倒入啤酒 少许盐 大火炖十五分钟 小火闷五分钟 出锅装盘

泥鳅烧豆腐

1、将泥鳅,去肠去头,用淘米水洗净,净水冲净,备用
2、准备好其他食材姜,盐,老抽,生抽,蒸鱼豉油,豆辣酱,嫩豆腐

3、将准备好的食材(除豆腐外)全部切碎

4、少许油煸炒小部分姜蒜辣椒,煸香后加辣豆瓣酱

5、炒香加泥鳅爆炒至两面焦黄

6、放入所有蒜辣椒碎翻炒

7、放各种酱油翻炒上色后加入半听啤酒干锅盖烧干

8、放入水,加少许盐继续开锅烧,并放嫩豆腐入味收汁

9、出锅了,好吃。

你觉得泥鳅怎样做最好吃?

泥鳅也是我们生活中比较常见的一种鱼类,泥鳅它的肉质也是非常的鲜美的,而且他也没有什么刺,非常的适合老人和孩子吃,它的做法有很多种,也可以做泥鳅,豆腐汤,也是可以做红烧泥鳅,我最喜欢的就是吃红烧泥鳅了,因为红烧泥鳅它的味道非常的好。

一、红烧泥鳅的第一步就是先买些泥鳅回家。

首先我们买一些泥鳅回家,然后进行去处理,将泥鳅杀完之后,可以去掉他的头部,因为泥鳅的头部不怎么好吃的,然后再将泥鳅的表层裹上一层淀粉。

二、第二步就是油炸泥鳅。

起锅烧油,油温到八成热的时候,我们再将裹上淀粉的泥鳅放入锅中爆炒,爆炒之后再放入葱姜蒜,料酒去腥,之后再放上生抽,老抽,蚝油还有一点食用盐,这样进行去爆炒,爆炒之后,再加入适量的水。

三、炒泥鳅也是必须要多放辣椒的。

我们在红烧泥鳅的时候,要多放一些辣椒,这样炒出来的泥鳅更加的有味儿的好吃,平时在家里面也是可以去做的,而且泥鳅的肉质非常的鲜美。

每次到了夏天的时候,我爸爸他就常会去河里面去抓这些龙虾之类的,有的时候都能抓到好多泥鳅,还有黄鳝,然后你就可以用来红烧,非常的好吃的。

河里面的泥鳅也是非常多的,而且到河里面去抓来也是非常的新鲜,所以如果有想吃的朋友,可以到河里面去抓一些泥鳅,回家里面红烧泥鳅的价格也是挺贵的,如果能够自己去河里面抓的话,就不用花钱了,就没有什么成本了,回家还能吃一顿非常美味的红烧泥鳅,如果有喜欢吃的朋友,可以在家里面试着去做,非常的简单方便,而且没有鱼刺口感鲜美。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/16672.html.

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:602607956@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇:

下一篇:

相关文章