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爆炒泥鳅的做法(泥鳅的做法)

绿色饮食在行动 2023-05-02 20:43:16

爆炒泥鳅的做法

泥鳅是比较美味的一种食材佳品,用泥鳅可以做成很多比较独特的菜肴,尤其是将泥鳅做成爆炒泥鳅,非常受大众的欢迎,但很多朋友不知道爆炒泥鳅的做法是怎样的,下面就让本文来为大家展开具体介绍。

1、爆炒泥鳅的做法

爆炒泥鳅的做法其实跟我们炒其他的菜肴有些类似,只不过把原材料换成了泥鳅,首先要准备适量的优质泥鳅,尽量选择鲜活的,这样做出来的菜肴才够够营养,把泥鳅先用剪刀劈开,宰杀后清理内脏清洗干净再把它切成段状,或者切成肉片,在锅里面先放入少量的植物油,烧至8成热后就把处理好的泥鳅放进去翻炒,再加入少量的酱油料酒和少量的辣椒,炒香炒熟后即可。

2、爆炒泥鳅的做法要求

虽然制作爆炒泥鳅的方法并不是很复杂,但是原材料是需要很有讲究的,泥鳅的选择一定要确保优质鲜鲜,而且在处理过程中一定要注意,必须要将内脏全部清理干净,在爆炒的过程中要控制好火力,最好是要文火,这样才能够入味,才不会将泥鳅肉炒糊掉。

3、爆炒泥鳅的特点

爆炒泥鳅这道菜肴确实非常值得大家品尝,因为其口味特别的鲜香,非常的爽口,而且其营养价值也是相当高的,是这道爆炒泥鳅可以提升自己的食欲,而且还可以温补强身,如果缺乏营养或者是自己出现了食欲不振的情况,那么制作这道菜肴来吃的话,是具有很好的改善效果的,大家不妨试一试。

爆炒泥鳅绝对是一道非常具有风味的特色佳肴,鲜美的口感以及丰富的营养是非常值得称赞的,具体做法可参照上文讲述来进行,希望本文能对大家有所帮助。

泥鳅的做法

做泥鳅的菜,有二种方法,一是直接宰杀泥鳅,然后去除泥鳅的内脏和杂质, 二是把泥鳅放盐水中(稀释),让泥鳅自己吐出肚内的杂质(类似于做泥鳅钻豆腐这道菜)
1、先用盐水养
2、用开水烫
3、用剪刀剪开。
4、洗净。
干煸泥鳅做法:
主料:泥鳅250克
辅料:青椒40克,
调料:植物油25克,酱油3克,料酒5克,醋2克,白砂糖2克,盐3克,味精1克,大葱5克,姜2克
做法:
1. 把活的泥鳅先放倒稀释的盐水中浸泡,让它吐出肠中的杂物,再宰杀,去肠杂;
2. 葱切段,姜切片;
3. 青椒去蒂洗净,切成粒;
4. 炒锅放油烧热,下入葱段、姜片爆香,放入泥鳅煎倒两面变色,加入料酒、酱油、醋、白糖、水、精盐烧开;
5. 小火煮倒肉熟烂,汤浓,撒入味精、青椒粒炒匀, 收干汁就好了。
泥鳅钻豆腐
小泥鳅200克、豆腐500克、葱1根、生姜1小块、高汤15大匙、胡椒粉1小匙、盐1小匙、味精1/2小匙。
做法:
1、葱切段、姜拍松;泥鳅静养几天后洗净;
2、锅内放入冷水,开小火,将豆腐放在锅中间,把泥鳅放在周围,待锅中的水慢慢加热,泥鳅就会往豆腐里钻;
3、在泥鳅全部钻进豆腐后,将豆腐取出,放在汤碗中,灌上高汤,放入盐、胡椒粉、姜、葱、味精,蒸15分钟即可。
红烧泥鳅
泥鳅、西兰花。
做法:
1、泥鳅放在锅里,开小火让其吐完泥浆,再用清水洗净泥鳅身上的粘膜;
2、锅里放底油,加两勺白糖,炒出糖色,再把泥鳅放进去爆炒,加一小碗水,加盐、料酒、姜片、陈醋、酱油、老抽,烧开后调小;
3、火烧至收汁,出锅前放些辣椒及葱粒,最后倒入焯过水的西兰花中间。

泥鳅红烧怎么烧好吃

红烧泥鳅食材准备
泥鳅250克、红椒少许、大蒜50克、植物油、酱油、料酒、醋、白砂糖、盐、味精、大葱、姜、芫荽叶。
方法步骤
1.将泥鳅去内脏洗净,红椒、葱切段,姜切片。
2.炒锅注油烧热,下入葱段、姜片、蒜头爆香,加入泥鳅煎至变色,加入红椒,调入料酒、酱油、醋、白糖、水、盐。
3.小火煮至肉熟烂,汤浓收汁,加入味精炒匀,撒上芫荽叶即可。
小贴士
1.泥鳅不宜与狗肉同食,阴虚火盛者忌食。
2.泥鳅土腥味重,烹饪前,要将泥鳅放在清水中静养。
红烧泥鳅的做法教程
家常红烧泥鳅要如何做 红烧泥鳅的好吃做法教程
红烧泥鳅食材准备
泥鳅250克,青椒40克,植物油25克,酱油25克,料酒5克,醋2克,白砂糖2克,盐3克,大葱5克,姜片2克。
方法步骤
1.先将泥鳅去泥洗净,葱切段;姜切片;青椒去蒂洗净切成粒状。
2.将炒锅注入油烧热,下入葱段、姜片爆香,放入泥鳅煎到两面变黄色,加入料酒、酱油、醋、白糖、水、盐烧开,再用小火煮至肉熟烂、汤浓,撒入青椒粒炒匀即可上桌食用。
小贴士
泥鳅肉质虽佳,但土腥味重,烹饪前,要将泥鳅放在清水中静养,在水中滴入几滴植物油,每天除去污水,换入清水,待它排去肠内泥水污物后再用。
红烧泥鳅的做法步骤
家常红烧泥鳅要如何做 红烧泥鳅的好吃做法教程
红烧泥鳅食材准备
泥鳅400克,猪油3汤匙,火腿10克,黄酒1汤匙,葱1根,干朝天椒4个,蒜5瓣,辣椒粉1茶匙,酱油2汤匙,姜丝10克,砂糖1茶匙,精盐适量。
方法步骤
1.泥鳅剪开腹部去肠,洗净沥于水,加入黄酒、酱油、葱段、姜丝腌渍15分钟;火腿切成片。
2.炒锅放入猪油、干朝天椒,爆炒,加入泥鳅、调料,继续猛火烹调4分钟。
3.加入火腿片、盐、糖、蒜瓣,大火焖2分钟,装盘撒入鲜辣粉即可。

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