吃鳝鱼的时候这些食物不要吃

黄鳝大家都知道是什么样的食物吧，就是我们经常吃的泥鳅，它的营养丰富，而且具有很滋补的作用和功效的哦，经常吃黄鳝的话可以有缓解疼痛的作用，那么你知道它不能和什么食材一起吃吗，来看看吧、

葡萄

鳝鱼含有丰富的蛋白质和钙等营养成分;葡萄含有较多的鞣酸，鞣酸可以与鳝鱼中的钙结合生成一种新的不容易消化的物质，使鳝鱼原有的营养价值降低，故二者不宜同食。葡萄和黄鳝一起搭配的话可以让黄鳝的营养大大折扣，而且还会影响消化哦，不利于吸收。所以大家最好不要一起吃。

菠菜

菠菜与鳝鱼相克，同食易导致腹泻。鳝鱼性温味甘，可益气补中，除腹内冷气;而菠菜性冷而滑，下气润燥。两者的性味功能皆不相协调，并且鳝鱼油煎多脂，菠菜冷滑，一起吃还可能造成腹泻。菠菜内所含的草酸，会与鳝鱼中的钙相结合，形成草酸钙结晶，还会使肾炎病人的尿色混浊，管型及盐类结晶增多。这样食用的话很容易出现影响钙质吸收的草酸，对于营养价值来说就是削弱很多的楼，而且还会出现腹泻的情况呢，所以大家要注意。

金瓜

因黄鳝温中补气，金瓜甘寒下气，二者功用大不相同，同食功用互相抵消，无益于身体。且二者生化成分复杂，同食会产生不利人体的生化反应，有害人体，故不宜同食。虽然金瓜的营养价值高，但是和黄鳝一起吃会影响营养的吸收，而且还户出现化学反应，对于健康不利的。

关于黄鳝不能和什么食物一起吃的这个问题，上面小编给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们可以看出的是黄鳝和葡萄，金瓜还有菠菜最好不要一起吃，会影响消化和营养，而还会出现中毒的问题。

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