很多人爱吃泥鳅,也有人不爱吃。泥鳅似乎在我们的生活中很少被提及,一方面是价格比较贵一些,另一方面是人们不知道多吃泥鳅的好处。其实泥鳅对于中老年人有很好的养生保健作用,可以降低胆固醇,还可以补充丰富的蛋白质。除了中老年人以外,对于孕妇这种特殊的人群来说,是不是也应该多吃泥鳅呢。
孕妇是可以吃泥鳅的,孕妇食用泥鳅,有补中益气、祛除湿邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消肿护肝之功能。而且孕妇适量的吃泥鳅的话还可以有效的防止妊娠高血压的情况,还可以缓解女性孕期出现的乳房硬肿胀疼痛的情况。泥鳅同时又是一种高蛋白低脂肪食品。食用泥鳅可以有效的帮助孕妇和产妇下奶,要比鲫鱼汤的效果更好一些的哦,是一种高蛋白、低脂肪的高档水产品,被称为动物人参,也是孕妇的滋补佳品。
泥鳅好吃,但是也是有饮食的禁忌的,比如说泥鳅不宜与狗肉同食,狗血与泥鳅相克、阴虚火盛者忌食,而且泥鳅也不适合和螃蟹一起吃,这样吃是相克的,而且功能正好是反作用的,不适合一起吃,而且严重的还会出现中毒的情况出现。而且孕期也要注意不要吃鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼。这样的鱼肉含有的汞元素比较多,而且进入孕妇的体内以后会直接控制和破坏胎儿的中枢神经系统,从而影响孩子的大脑发育受到很大影响,孕妇一定要注意。
上面我们一起看了关于孕妇适不适合吃泥鳅的这个问题,可以看出孕期女性是可以适当的食用这种食物的,可以有补气补充体力的作用,泥鳅的吃法也有很多的,可以帮助消化的同时还有很大的滋补的作用,适合孕期女性食用,但是也不能多吃,注意食用的量。
孕妇是可以吃泥鳅豆腐汤的孕妇食用泥鳅,有补中益气、祛除湿邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消肿护肝之功能。孕妇常吃泥鳅可以防治妊娠高血压。其皮可以治疗妇女乳房硬肿疼痛。泥鳅同时又是一种高蛋白低脂肪食品。用泥鳅给孕妇或产妇下奶的效果比鲤鱼还好。可将泥鳅养于清水中漂去泥污,不计多少,如常法煨汤喝。泥鳅肉质细嫩,营养丰富,是一种高蛋白、低脂肪的高档水产品,被称为动物人参,也是孕妇的滋补佳品。
泥鳅与大蒜猛火煮熟可治营养不良之水肿。泥鳅用油煎至焦黄加水煮汤可治小儿盗汗。泥鳅炖豆腐可治湿热黄疸。泥鳅与虾黄同煮服,可治阳痿不举。
本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/15495.html.
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:602607956@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
上一篇: 面粉和奶粉的区别