泥鳅的对于身体有哪些滋补作用

泥鳅我们在餐桌上是一种很常见的食物，泥鳅不仅口感好，营养丰富，而且平时吃的泥鳅还可以起到保护心脑血管疾病，还可以预防水肿等的问题，而且平时的时候，老年人吃一些泥鳅更好，不仅可以预防高血压，而且可以促进心血健康的，所以我们老年人平时的生活中可以多吃一些泥鳅。

吃泥鳅其实已经有很多年的历史了，泥鳅的做法多样，嘱法也是有很多的讲究的，由其是对于男人们来说，日常更要多吃泥鳅，还有预防性生活障碍促进性生活质量的作用。因此对于有阳痿问题的朋友可以多吃点泥鳅。

天上斑鸠，地下泥鳅

泥鳅肉质细嫩，爽利滑口，清鲜腴美，营养丰富，属高蛋白、低脂肪食物，胆固醇更少，有利于抗衰老，含有多种维生素，有“天上斑鸠，地下泥鳅”、“水中人参”的说法，有益于老年人及心血管病人食用。

泥鳅对于各类心血管系统疾病、水肿、盗汗、糖尿病、阳痿、痔疮、皮肤瘙痒、疥癣、软骨病、骨折、骨质疏松、跌打损伤大有裨益。能促使黄疸消 退及转氨酶下降，对于急性黄疸性肝炎的疗效显著，对慢性肝炎的肝功能异常同样有较好的改善作用。尤其是夏天天气炎热，许多人会出现头昏乏力、精神萎靡、食 欲减退、口渴等现象，若吃些泥鳅，能补充能量，有利于身体健康。泥鳅所治的疾病很多，但以治阳痿为主。其貌不惊人，治阳事不起，颇有效验。

如果有孩子睡熟后出虚汗的状况，可以给孩子煮泥鳅汤喝，具有补气虚、暖脾胃、止虚汗的功效，适合因身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良而盗汗的小儿食用，可以一周吃2-3次，有助于生长发育。

泥鳅不仅是一种很常见的食物，更是中医可以治疗很多疾病的好伙伴，平时的时候，老年人也可以吃的，但是泥鳅因为长期生活在泥里，一般很不容易清洗干净的，如果处理不干净的话，味道也是很不容易接受的，所以在我们做泥鳅之前洗好泥鳅才是最重要的。

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