鲍鱼的两种家常特色食谱推荐

在很久以前，鲍鱼是有钱人才能吃得起的一种食品，但是到了现在，人人都能吃得起鲍鱼了，鲍鱼的营养是非常丰富的，对于人体健康确实很有滋补效果，而且暴雨有很多种做法，接下来，小编将为大家推荐鲍鱼的两种家常特色做法，希望能对各位提供帮助。

清蒸鲍鱼

材料：准备适量的鲍鱼、粉丝、蒜头、香葱、黄酒、生抽、鲜贝露。

做法：

1、先把粉丝浸泡在温水里，蒜头(2瓣)拍碎切末，香葱切碎。

2、鲍鱼刷洗干净，把肉小心取出(可以借助刀或勺子)去除肠肚，清洗干净后在正面切十字花刀，将壳洗净。

3、把泡软的粉丝卷成团均匀装进壳内，鲍鱼肉十字花朝下放在粉丝上，撒上蒜末，淋上黄酒、生抽、鲜贝露(也可以把多出来的粉丝铺在盘底，码上小鲍鱼再放调料粉丝。

4、蒸锅放水烧开，隔水放入鲍鱼蒸6分钟左右拿出，撒上香葱末，淋上热油即可。

特点：清蒸鲍鱼做法相对比较简单，而且保留了鲍鱼的原汁原味，吃起来非常的鲜香可口，营养也非常丰富。

红煨鲍鱼

材料：准备一斤鲜鲍鱼，鸡肉、五花肉各半斤，香葱、姜、冰糖各二十克克；绍酒、酱油各三十克，两克精盐，味精、胡椒粉各半克，猪油七十克，香油、湿淀粉各十克。

做法：

1、将鲍鱼放入水锅焯透捞出，两面剞上十字花刀。五花肉、鸡肉各切成3条。

2、将五花肉摆入锅内，放上鲍鱼。

3、将鸡肉放在鲍鱼上，放上拍松的葱、姜、清水750克。压上瓷盘，烧开煨至鸡肉、五花肉熟烂，取出鸡肉，五花肉、葱、姜，加入余下调料(不加味精、湿淀粉、香油)煨至汤浓软烂，加味精，勾芡，淋香油装盘。

功效：红煨鲍鱼非常的香浓可口，不仅味道好，而且能够滋补调理身体，改善自己的脾胃功能，对于身体健康是非常有益的。

以上介绍的这两种鲍鱼的家常食谱，非常值得大家品尝，这两种做法不仅做起来比较简单，而且味道非常好，最关键的是营养非常的丰富，对于滋补调理身体的效果比较理想，如果喜欢吃鲍鱼的话，那么就赶紧动手试一试这两种做法吧！

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