核桃不仅能煮粥吃还能凉拌着吃

随着我们生活越来越好了，我们的饮食条件也越来越好了哦，我们在生活中也经常能够吃到核桃了哦，多吃核桃对我们人体是非常的有好处的哦，那么大家知道多少核桃的吃法呢，下面我们一起来看看核桃的吃法有哪些吧。

煮粥，核桃枸杞粥

材料：粳米100克、核桃20克、枸杞20克、白砂糖5克。

做法：

1.枸杞去杂质，洗净，用温水浸泡回软;核桃仁洗净。

2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时捞出，沥干水分。

3.粳米放入锅内，加入约1000毫升冷水，置旺火上烧沸。

4.放入枸杞、核桃仁，再用小火煮45分钟。

5.加入白糖调好味，即可盛起食用。

通过上面的介绍上面我们了解到了，核桃不仅可以生吃的哦，还可以煮粥来吃的哦，核桃枸杞粥不仅味道非常的好，对我们人体的作用也是非常好的哦，其实核桃凉拌也是非常的好吃的哦，下面我们为大家介绍做香椿苗拌核桃仁的方法哦。

凉拌，香椿苗拌核桃仁

材料：香椿苗250克、核桃仁100克、盐、味精、调料油(用油将花椒、大料、葱姜蒜小火熬约20分钟即成)、蒜蓉。

做法：

1.将香椿苗浸泡一会儿，然后捞出将根部清洗干净。

2.将核桃仁于50度左右的水中浸泡两个小时左右，凉水中浸泡时间相应延长些，取出和香椿苗拌匀，主意最好别出去外层的薄皮，虽然不太好看但是薄皮中的营养很丰富的，撒上调料即可。

通过上面的介绍，我们可以知道，核桃不仅生吃特别的香，做成粥或者凉拌着吃都是非常的美味的哦，上面为大家介绍了许多的核桃的做法，大家有时间可以试试看哦，最后，希望我们的介绍对大家能够有所帮助的哦，大家如果还有什么不理解的东西，可以随时联系我们的哦。

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