药店一般常见的安眠药,失眠用什么药效果好

对于有失眠问题的人来说，首先想到的大多是要吃安眠药来治疗，因为安眠药可以起到快速诱导睡眠的效果。但很多人对安眠药却并不了解，其实除了安眠药之外，还有很多助眠药以及中药都有很好的促进睡眠作用。今天就来了解一下关于安眠药的知识，比如药店一般常见的安眠药。

1、药店一般常见的安眠药

药店无法购买安眠药，这个大家要明白，由于安眠药属于国家严格管控的精神类药品，为了防止其对社会和个人造成较大影响，是不允许个人和药店售卖安眠药的。因此对于失眠者来说，只有去正规的医院，经过医师诊疗后，凭借处方才能购买到安眠药。当然有一个催眠药例外，就是氯美扎酮片，但由于这种药物可引起神经、胃肠和皮肤等组织的严重损害，因此目前已经逐渐停止生产。

2、失眠去药店买什么药吃

对于失眠者来说，去药店不一定非要紧盯着镇静催眠药，这些药物是无法购买的。但有一些药物也有比较好的助眠效果，在药店是可以购买的。比如谷维素片、维生素b1、褪黑素等药物，其实褪黑素目前大多属于保健食品，另外，很多中药和中成药也有安神助眠的作用，比如乌灵胶囊、安神补脑液、养心安神丸、养血安神颗粒和安神补心丸等。

3、具有助眠作用的药物有哪些

具有助眠作用的药物大致可以分为两类，一类是西药类的镇静催眠药，比如大家熟知的第二代催眠药安定，也就是地西泮，还有唑吡坦、佐匹克隆和扎来普隆等新型的催眠药;第二类就是中药，比如酸枣仁、合欢、五味子、首乌藤以及茯苓等中药组方所熬制的汤剂，还有用这些药材所制的中成药，比如安神补脑液、养血安神颗粒等，这些中药可以起到很好的安神助眠效果。

4、失眠用什么药效果好

失眠用什么药好，这个还是要看具体的病情，因为每个药物都有自己适用的症候，没有任何一种药物可以解决所有的失眠问题。建议在中医系统辨证后，使用中药来调理，比如用酸枣仁、生地、百合、五味子和远志等中药材所熬制的汤剂，可以治疗心阴不足所引起的失眠之症。当然也可以服用中成药，像安神补脑液对气血亏虚所致的失眠健忘就有很好的调理效果。

5、失眠的自我调理方法

除了服用药物之外，失眠者还可以运用食疗的方法来进行调理，很多食物具有不错的助眠效果，可以在均衡饮食的基础上尝试一下。比如晚餐时，喝一些花生叶水、酸枣仁小米粥、山药藕粉糊、红豆莲子汤和红枣桂圆汤等流食，平时也可以适当多吃菠菜、苹果、香蕉、蜂蜜、核桃和杏仁等食物，有助于改善失眠的情况。

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