中暑的症状及治疗方法,中暑了该怎么办

中暑的症状及治疗方法,中暑了该怎么办

长期处于高温环境，如果不能及时补充水液和恢复降低体表温度，很容易导致中暑的发生，出现胸闷、心悸、高热、皮肤干燥等症状。我们主要根据中暑程度的轻重和类型来确定治疗方案。

中暑分型

1、 先兆中暑

2、轻症中暑

3、重症中暑

在高温活动中突然出现肌肉痉挛，一般发生在足部跟腱和腓肠肌附近的肌肉群，腹部也有发生。热痉挛与人体丢失大量水液有一定相关性，也可出现在热射病的早期。

热衰竭：

热衰竭常发生在炎热环境中的工人，由于体液和体盐的大量丢失，而且并没有及时补充水液，从而出现头痛、乏力、恶心呕吐、极度口渴等症状。可有晕厥、脱水、心动过速等表现，是处于热痉挛和热射病之间的一种症状，治疗不及时可发展成为热射病。

热射病：

热射病是中暑当中最严重的的一种致命性疾病，临床上分为劳力性和非劳力性。劳力性多见于体育运动、锻炼、军训时，主要是处于高温环境下内热产生过多导致，可突然出现抽搐、昏迷、高热、无汗等症状。非劳力性主要发生在老年人，可数天内发生，出现高热、惊厥、意识模糊、循环衰竭、休克。

中暑治疗

快速降温是缓解中暑症状的首要方法。将中暑的患者安置在阴凉通风处，解开衣服进行散热，或者用冰水擦拭进行物理降温，可用电风扇或空调进行辅助降温。如体外降温无效的情况下，可在医院进行体内降温或者药物降温。

2、对症处理

如出现昏迷的患者，应保持呼吸道的通畅，必要时可进行吸氧治疗。及时调节身体水液、电解质的平衡，用升压药纠正休克，积极的防止感染以及改善预后的症状，让患者在舒适的状况下慢慢恢复。

3、监测

中暑患者的恢复过程中，注意监测患者体温、尿量、凝血功能，保持在正常范围。

总结：根据中暑的轻重分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑，快速降温是缓解中暑症状的首要方法，另外要根据对应症状采取相应的措施，在中暑患者恢复过程中，应进行检测，让他在舒适的状况下慢慢恢复。

中暑后有哪些症状？应该如何对中暑人员进行急救？

热射病通常发生在夏季高温天气，连续的闷热可使人的皮肤散热功能下降，主要症状有：头晕、昏厥、神志不清、脱水、出汗困难（无汗），严重者可造成神经系统损害、内脏功能衰竭等危及生命的问题。中暑的症状包括口渴、疲劳、出汗、头晕、恶心、胸闷、心悸等。严重的患者可能有抽搐、惊厥、昏迷和其他神经系统表现。治疗措施需要根据中暑的严重程度来综合考虑。

轻度中暑体温在38摄氏度以上，脸色潮红或苍白，昏迷、高烧，甚至失去意识。严重的病人应被送至医院进行抢救性输液治疗。中暑最常见的早期表现是口渴。一旦大量出汗，突然停止出汗，就会发现自己感觉很热，体温很高，头晕、头痛、胸闷，这些都可能是中暑的前兆。热痉挛是一种比较轻微的病症，主要表现在户外活动时大量出汗，肌肉痉挛和抽搐。

应立即停止户外运动，到阴凉处补充运动饮料，还可以用一些冷水敷面或冰敷。在临床上，可分为前兆性中暑、轻度中暑和重度中暑。在前兆性中暑和轻度中暑阶段，患者可表现为头晕、头痛、出汗、口渴、脸色潮红、注意力不集中、动作不协调等。部分患者可伴有体温升高、血压下降、脉搏加快等表现。在治疗方面，给予降温处理，同时补充水分和盐分，患者经此处理后常在数小时内恢复。

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中暑的症状及处理方法

中暑的症状及处理方法

中暑的症状及处理方法，当长期高温接触或者在烈日下暴晒，这样是非常容易中暑的，而且热痉挛常发生在高温环境中强体力劳动后，慢慢的身体会出现相应的症状。以下分享中暑的症状及处理方法。

中暑的症状及处理方法1 中暑的症状有哪些？

1、中暑早期：当我们处于一个高温的环境中，会出现头不同程度的头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，这个具体的程度，一般都会因人而异。

2、中暑初期：我们基本上都会处于大量出汗、口渴、明显疲色、四肢无力、头昏眼花、胸闷、 恶心、注意力不集中、四肢发麻等，体温正常或略高，这时候应该引起足够的重视，避免进一步恶化。

3、轻度中暑：当我们体温一直处于在38℃以上，整个人出现了面色潮红或成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快等症状时，这时候应该及时调整状况，避免拖延而陷入不必要的麻烦中。

4、重度中暑：这种属于比较严重的状况，在医学上也称热衰竭，表现为皮肤凉；过度出汗；恶心、呕吐；瞳孔扩大，大量出汗、皮肤湿冷、 体温升高到38℃以上、血压下降、脉搏加快；腹部或肢体痉挛；常伴有昏厥，昏迷，高热甚至意识丧失。

夏天容易中暑怎么办？

夏天天气炎热，如果你特别容易中暑，我们一般建议你在平时的饮食里就多吃新鲜蔬菜、水果，其次多吃西瓜、苦瓜、桃、西红柿等，适当多喝水。

平时外出工作，一定要做各种的好防晒，例如戴上太阳镜，遮阳帽或者随身带一把遮阳伞，穿衣服尽量穿透气性好的。尤其要主要在阳光比较强的时候尽量不要长时间的呆在户外活动或工作，适当地进行午休。

在出现轻度中暑主治的时候，及时停止工作，快速地转移到通风凉爽的环境下休息，脱离原有的暴热环境，这时候可以喝水和补充电解质来缓解不适，也可以用冷敷前额和四肢来进行辅助的`降温。

如果觉得自己有中暑症状后，建议在额部、颞部涂抹清凉油、 风油精，或服用人丹、藿香正气水等，一般情况下都会起到不错的缓解，对于较为严重中暑患者，除了要及时脱离原有的暴热环境，还得及时送往医院进行输液治疗。

夏天中暑时如何正确急救？

1、搬移

中暑初期，首先，要快速把患者移动到通风阴凉的地方，其次，建议平躺，然后尽量解开衣扣或脱去衣服散热。

2、降温、补水

患者的头部用冷毛巾冷敷，也可用50％酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴，然后电风扇或蒲扇吹风，加速身体的散热。友情提醒，也不要快速降低患者体温，避免失温，当体温降至38摄氏度以下时，可以停止强降温的措施。

初期与轻度时，在患者有意识的情况下，可给适当补充一些水或电解质，在补充水分的时候，可加入少量盐或小苏打水。

友情提醒，对于失水过多的患者，千万不能过于着急补充大量水分，否则会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。

3、促醒、转送

如果中暑患者，失去了知觉，同时我们可以用手指掐人中、合谷等穴，使其苏醒，对待没有呼吸的患者，还应该及时实施人工呼吸进行急救。

对于重症中暑病人，我们必须要及时拨打急救电话，并立即送往医院接受治疗。

中暑的症状及处理方法2 中暑吃什么好

1、补充维生素。夏天，人体维生素需要量比普通标准要高一倍或一倍以上，因此，可多吃些新鲜蔬菜和水果。

2、补充蛋白质。夏季人体营养消耗大，代谢机能旺盛，所以，要常吃些富含优质蛋白质又易于消化的食品。

3、多喝汤。当人出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。而简单易学的防暑汤，有山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。

4、多饮茶。温茶能降低皮肤温度1-2度，而冷饮只能使口腔周围变冷。喝茶者感觉清凉舒适，渴感全消，而喝冷饮者，周身不畅，渴感未消。

5、多吃粥。在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱。因此，喝消暑保健粥是夏季饮食调理措施之一。常见的消暑粥有绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。

6、多吃青菜。天热湿气重，人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既有这种特点，又含有丰富的维生素和矿物元素。所以，应尽量多吃青菜，如各种豆类、瓜类、小白怎么办菜、香菜等。既可以凉拌生吃，也可放少许瘦肉丝炒熟吃。

7、多吃瓜果。瓜果汁多味甜，不仅生津止渴，也能清热解暑。而西瓜味甜多汁性凉，是清暑解渴的瓜类之首。另外，香瓜、黄瓜洗净之后生食，或榨汁之后饮用，都有很好的清热解暑作用。

中暑的症状及处理方法3 1、先兆中暑症状

高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高。如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。

2、轻症中暑症状

体温往往在38度以上。除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。如及时处理，往往可于数小时内恢复。

3、重症中暑症状

顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。

（1）热痉挛症状特点：多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。

（2）热衰竭症状特点：这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。

（3）日射病症状特点：这类中暑的原因正像它的名字一样，是因为直接在烈日的曝晒下，强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑组织的充血、水肿；由于受到伤害的主要是头部，所以，最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐。

（4）热射病症状特点：还有一部分人在高温环境中从事体力劳动的时间较长，身体产热过多，而散热不足，导致体温急剧升高。发病早期有大量冷汗，继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降，逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展;严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。

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