吃柿子的注意事项

吃柿子的注意事项

每当到了10月份，柿子就会陆续上市，柿子的口感是非常受大家青睐的，吃起来确实很香甜，而且也能够起到一定的补充营养的效果，但是吃柿子也是有很多注意事项是需要大家知道的，下面我们来详细的了解一下。

1、柿子不可以多吃

柿子虽然味道很不错，营养价值也挺高的，但是大家吃柿子的时候一定要注意适可而止，柿子是不可以多吃的，因为柿子是属于寒凉性的，如果吃的太多的话，那么对自己的脾胃可能会造成一定的影响，而且柿子吃太多的话，也会影响到自己的消化，因此，柿子平时是不可以多吃的。

2、柿子不能和螃蟹同食

大家在吃柿子的时候要注意，千万不可以吃螃蟹，很多人吃完螃蟹吃柿子，这种做法是非常错误的，因为一旦你这样做了以后，那么就可能会带来非常恶劣的影响了，柿子是属于寒凉性的，螃蟹也是属于寒性的，两者结合会使寒气加重，严重的会造成食物中毒，出现呕吐，腹泻等一系列的不适症状，所以柿子不能和螃蟹同时食用。

3、腹泻的人不能吃柿子

如果你出了现了腹泻的话，那么也是要注意不可以吃柿子的，腹泻的人如果吃柿子的话，会使自己的腹泻情况变得更加的严重糟糕，主要是因为柿子是属于凉性的，本身吃多了就会影响到自己的肠胃健康，更何况自己已经出现了腹泻的情况，那么更加要注意不可以在腹泻期间食用，否则会严重影响到自己的肠道健康。

关于吃柿子的注意事项就介绍到这里，希望大家能够正确的食用柿子，虽然柿子很营养很美味，但如果不注意正确的食用方法的话，那么就会带来一些不良的影响。

吃柿子需要注意什么呢？

分类:生活 >> 美食/烹饪
问题描述:

和什么东西一起吃会有毒？

需要注意什么呢？诸如此类。

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解析:

吃柿子需要注意的问题:
1）空腹不能吃柿子。

2）柿子皮不能吃。

3）不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃。

4）糖尿病人不能吃。

5）不能与地瓜同食。

6）不能多吃，每次吃柿子不能超过200克。

7）吃后漱口。

眼下正是柿子上市的时节，吃柿子需要注意什么？

又到了吃柿子的季节，每年这个时候柿子就会大量上市，一棵树上会长满很多柿子。有些种柿子的家庭柿子根本吃不完。尽管这样，柿子也不能多吃，吃柿子的时候要注意很多东西。

柿子性凉，所以柿子不能多吃，吃多了对身体不好。要切记空腹不能吃柿子，因为柿子中有鞣酸、果胶等成分，空腹吃柿子的话，这些成分会与胃中的胃酸一起结合，形成柿石。而且空腹的时候，胃中的胃酸更容易与鞣酸接触，形成柿石，所以空腹最好不要吃柿子。即使再成熟的柿子，柿子皮也会有些涩，一般大家吃柿子都会选择将柿子皮剥下来再吃。柿子皮中的鞣酸含量会更高，不仅口感不好，而且容易形成柿石，所以最好不要吃柿子皮。

没有成熟的柿子是很涩的，一般情况下，人们不会选择吃这样的柿子。而且柿子在脱涩之前鞣酸含量比较高，但是脱涩期间含量会慢慢降低。所以吃柿子最好在柿子完全成熟的时候再吃，没有成熟的柿子不仅口感不好，难以下嘴，而且吃了之后很容易形成柿石。吃柿子也不要与高蛋白的食物一起食用，因为鞣酸和蛋白质一起结合，会影响蛋白质的吸收，从而降低蛋白质的营养价值。所以吃柿子的时候尽量不要与高蛋白质类的食物一起食用，比如说鸡蛋、牛奶这样的食物。

柿子中的糖分含量比较高，而且是很容易被人体吸收的果糖、蔗糖、葡萄糖。吃柿子之后人的血糖很容易升高，所以如果有糖尿病患者的话，一定不要吃柿子，即使要吃浅尝一口就可以了。毕竟这是与自己的身体健康息息相关的，一定不能大意。柿子还不能与酒一起同食，因为酒是湿性的食物，柿子具有收敛的功能，如果与酒一起食用的话，会将酒中的湿气留存在人的体内，长此以往不利于身体健康。

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