花生的功效与作用

花生在生物学上是属于一种蝶形花科的一种草本植物，在学名上又被称为落花生，也被人们称作“植物肉”。是属于南美洲的一种食物。现在在世界上已经有上百个国家在栽培花生。花生不但可以食用，并且还被运用在多种行业中，例如造纸以及印染等行业。

花生也是一种中药，花生属性平，入口味道比较甘甜，有清香的气味。并且花生含油比较多，是常见的食用油。

花生是一种荚果的果实，一般可以分三种，这三种分别是：大、中、小。形状也可以分成三类，一般花生的果实是2粒或者3粒以及以上。因为品种或者土壤的关系，花生果壳颜色一般成黄白色，但也有褐色或者黄褐色的，种肉多是白色。

花生的功效：

花生不仅仅食用价值高，还可以作为药用，花生的外衣、种子、提取的油都可以作为良药，能够健脾和胃、润肺化痰、益气止血等效果。民间也有“生花生养胃，煮花生润肺，炒花生保肝”的说法。

花生有很好的止血作用，因为在花生中含有大量的维生素K，这个有很好的止血效果，尤其是花生的外面的那层红衣，这个的止血效果比花生的果肉高出好几倍。

花生被世人称为“长生果”女性一定要经常吃。花生有很好的抗衰老、滋润皮肤、头发光泽的效果，能提高记忆力、思维能力，对皮肤有很好的滋润效果。

有预防动脉硬化的作用，可以对治疗冠心病高血压有很好的辅助作用。

可以提高免疫力，润肺，消水肿、健脾和胃、补血补虚。

花生的作用：

花生出去尖头，然后用小火慢慢熬汤服用，是可以治咳嗽的，因为花生能够润肺化痰。

在临床上，花生还运用到了治疗产后缺乳的治疗上，能够养血通乳，用花生搭配猪蹄，可以帮助产妇下奶。还可以补气养血，美容去皱

可以将花生和干枣在温水中浸泡30分中左右，花生连带着外皮红衣与枣一起加适量的水用小火熬汤，最后将花生皮捞出，再放入红糖，可以缓解各种出血的症状，而且还可以补虚，健脾胃，增加食欲。

花生和莲子熬成粥，能够改善睡眠质量，解决头晕失眠、心气不足等问题。

醋泡花生备受中老年人喜爱，尤其适合高血压病人，能够降低胆固醇、降低血压，保护心血管，还可以清肠润道，缓解老年便秘。

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