金钱菇是一种菌菇类食材,这种菇较为特殊,要比其它的菌菇类食材更具营养,也更受欢迎,那么金钱菇到底是什么呢?下面就让本文来为大家讲述有关金钱菇的知识,希望通过讲解后,能够让大家对金钱菇有进一步的了解。
1、金钱菇是什么
金钱菇之所以叫金钱菇,因为它的外形看起来确实有些像铜钱,所以被人们叫做金钱菇,这种菇的外形是成小圆形状的,收缩的非常紧,而且肉头比较厚实,金钱菇的根蒂比较短,外形看上去是比较美观的,不仅样子漂亮,而且其营养价值也很高,用金钱菇可以做成各种美食供人们享用。
2、金钱菇的营养成分
金钱菇和其它的菌菇类食材一样,含有较多的营养素在里面,其中包含纤维素,蛋白质以及碳水化合物,此外还含有一定量的脂肪成分在内,可见金钱菇是一种营养含量充足的食材,通过吃这种菇可以为体内注入的营养比较多,平时可以经常把金钱菇用来做成菜肴享用,能够为身体提供不少能量和营养。
3、金钱菇的功用
平时饮食中若能够经常吃金钱菇的话,那么确实可以起到很好的滋补作用,补充的各类营养素都比较的充分,而且金钱菇还有助于调节血压,改善心血管健康,对于肠道消化能力弱,出现消化不良的人,也可以通过吃金钱菇来进行调理改善,因为金钱菇富含纤维素,可以养护肠道促进消化,对于胃不好的人是比较适合食用的。
金钱菇是一种非常特殊的菇,不仅外观漂亮而且营养丰厚,吃金钱菇是有益于自身健康的,大家在平时饮食中不妨适当的吃一些用金钱菇做的菜肴,既营养又美味。
11、广式虾仁烧卖做法1、将猪肉、笋肉(煮熟)、葱及虾仁切碎。2、将所有材料及调味料除云吞皮外,放入碗内用力依同一方向搅拌至黏胶状。3、将云吞皮修成圆形,一张放在左手掌心,右手将做法2.放进云吞皮中心,左手轻轻捻成烧卖形。4、蒸笼抹油,将做法3.一一放在蒸锅上,以开水大火蒸5分钟即可12、炒面包虾仁的做法【所属菜系】 浙江菜【特点】 虾仁玉白鲜嫩,面包金黄焦脆,熘汁香郁适口。【原料】 虾仁200克,面包75克,油1500克(约耗100克),料酒30克,醋10克,盐2克,味精7克,葱花2克,鸡蛋30克,水淀粉50克,面少许,香油10克,汤适量。【制作过程】1、虾仁放碗里,加鸡蛋、淀粉、面,抓匀糊。面包改斜象眼片,过油炸黄,捞到盘里。 2、用碗对汁:料酒、醋、盐、味精、葱、淀粉、汤。 3、锅坐油,等油五成热,放虾仁划开,停片刻倒出。原锅放油,倒虾、汁,颠锅,淋香油,盖在面包上。 操作关键: 面包炸焦脆。汁适当多点。13、乳酪蒸虾仁的做法材料:鲜虾250克,鸡蛋白100克,脱脂鲜奶200克,鸡粉50克,火腿茸30克香菜10克,鸡清汤80克,香油,生粉各5克。做法:将鸡蛋,鲜牛奶,鸡粉,盐拌匀,撒上虾仁,火腿茸原盘上笼蒸20分钟,出笼后淋上香油,味精,胡椒粉即可。14、虾仁肠粉外皮:在来米粉1杯 玉米粉2大匙 太白粉2大匙 沙拉油1大匙 盐小匙 水2又1/2杯 馅料:虾仁4两 鸡粉1/2小匙 太白粉1小匙 酱料:酱油3大匙 冰糖2大匙 水2/3碗 香油1大匙 做法: 1.取一容器,放入太白粉、玉米粉、沙拉油调匀后,放置10分钟松弛一下,再慢慢边倒边搅加1杯水、在来米粉拌匀后,加盐再加入1杯半的水调成为稀粉浆备用。 2.虾仁洗净后将水分沥干,拌入鸡粉、太白粉调匀成为内馅。另取一锅,先倒入冰糖和水煮开后,再倒入酱油煮成甜酱油作为淋酱备用。 3.取一不锈钢托盘,先放入蒸锅中蒸热并涂上一层油,再倒入半杯调匀的粉浆,并且用锅夹边倒边摇晃至粉浆平均分布在盘面上,再铺排上一排虾仁,盖上锅盖蒸1分半后取出。 4.用沾了油的刮刀将粉皮卷成肠子状,排盘后淋上香油提香以及防止沾黏,食用时再淋上适量的甜酱油即可。15、雪花虾仁豆腐羹的做法材料:虾,嫩豆腐,青豆,胡萝卜丁,蛋清,盐,胡椒,姜,葱,生粉,芡粉制作:1。虾去壳,被上开刀去黑腺,用少许盐和生粉搬匀。2。少些开水,加少许盐,将虾仁,青豆,胡萝卜丁放入烫一滚,捞出。再将豆腐切小块放入烫一滚,去豆味和碱味。3。另外烧水煮汤,水开放入姜丝,煮一分钟,加入虾仁,青豆,胡萝卜丁和豆腐,加盐,胡椒粉,煮两分钟。4。用芡粉苟稀胡加入汤中搅匀增加浓度。5。将蛋清打匀,一手搅动汤,一手将蛋清糊倒入成为雪花。6。入碗,加少许葱花即好。16、虾仁酿香菇,第一步:鲜虾一小碗,剥去皮,用剪刀剪开虾背,洗去沙线。切碎,稍微剁一下,加点儿料酒,蒜末,姜末,白胡椒粉和水淀粉,搅拌出粘性。鲜香菇去蒂,洗净备用。第二步:香菇的表面向下,然后,把调好的馅儿,用勺子舀入香菇。第三步:放到一个有盖的微波器皿里。第四步:盖上盖子,放入微波炉,转3-4分钟,把酿好的香菇摆到另外的盘子里,原来的盘子里会有些蒸香菇时的汁水,可以倒入小碗里,再稍微加入一点水淀粉,搅匀,微波炉转30秒左右,就成了薄芡,浇在虾仁上面,就好啦。注:1)调虾仁馅儿的时候,想起蒜茸虾很好吃,所以,就主要用的蒜末和姜末:)2)关于香菇,可以用鲜的,当然也可以用泡发的干香菇。家里没有鲜香菇的时候,我喜欢用一种叫做“金钱菇”的干的小香菇,,大小很均匀,薄薄的,因为个头都差不多,酿出来的时候,摆在一起,很整齐好看,呵呵。3)关于馅儿,可以用虾仁,当然也可以用调好的纯肉馅儿,还可以一半肉馅儿一半虾仁,哦,我平时还喜欢把切碎的虾仁和老豆腐搅和在一起调成馅儿,觉得也很好吃。4)最后的勾芡,可省略,呵呵,我偷懒的时候,就予以省略的。5)用微波炉蒸的时间长短,要根据自家微波炉的功率和做的数量的多少来调整。我家的微波炉是750瓦,6个酿香菇,我转了3分钟多一点。开始做的时候,心里没有底的话,时间可以设的保守一点,觉得不熟的话,就再转一会儿。17、虾仁蒸饺做法原料:面粉450克,淀粉50克,虾肉500克,肥猪肉125克,干笋丝125克,猪油90克,盐、味精、白糖、麻油、胡椒粉各适量。做法:1、将面粉、淀粉加盐拌匀,用开水冲搅,加盖焖5分钟,取出搓擦匀透再加猪油揉匀成团,待用;2、生虾肉洗净吸干水分,用刀背剁成细茸,放入盆内;熟虾肉切小粒;猪肥肉用开水稍烫冷水浸透,切成小粒;干笋丝发好用水漂清,加些猪油、胡椒粉拌匀;3、在虾茸中加点盐,用力搅拌,放入熟虾肉粒、肥肉粒、笋丝、味精、白糖、麻油等拌匀,放入冰箱内冷冻;4、将面团摘坯、制皮,包入虾馅,捏成水饺形,上旺火笼内蒸熟即可。特点:将一道看似复杂的中华小吃简单化,在家中也可尽享美味。18、笋香虾仁饭材料:鲜笋1支 虾仁1/2杯 葱花2大匙 白米2杯 水2杯调味料A:盐1小匙糖2小匙 香油 2小匙调味料B:酒1/2大匙 七味辣椒粉2小匙做法:(1)将鲜笋硬壳去除,并将粗纤维去除,洗净后,切成2公分斜片段备用。虾仁洗净,去除肠泥后,用热水氽烫备用。(2)将米洗净,沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟,再加入笋段、调味料A稍微拌匀,放入电饭锅中煮熟。开关跳起后,不要打开,先焖约15分钟。(3)最后打开盖子,加入氽烫过的虾仁、葱花及调味料B拌匀再加盖焖约2~3分钟取出后即可食用。19、豆苗虾仁的做法所属菜系 川菜所属类型 另类饮食基本特点基本材料 虾仁12两*豆苗1/2斤*蛋白个:*盐、味精、胡椒粉、太白粉各少许1.虾仁抽去肠泥、用盐抓洗,洗挣、拭干水分,腌上少许蛋白、盐、胡椒粉、太白粉。2.起油锅,放入2杯油烧至七分热,投入虾仁快速过油,取出沥干。另留油4大匙,高温急炒豆苗,加盐、味精调味后盛出,置于盘内,再将虾仁放在上面即成。烹调指南:1.虾擦得愈干,炒起来愈脆。2.腌蛋白主要是为增加脆度,但不可过量,否则吸收不了,会造成相反效果。20、糖醋虾仁的做法[原料]大虾肉200克,油菜心10克,胡萝卜10克,水发木耳10克,鸡蛋1个,淀粉50克,面粉30克,花生油,白糖,醋,精盐,葱,姜,蒜。[制法](1)将虾肉洗净,切成4厘米长、0.5厘米厚的片。(2)将鸡蛋磕入大碗内,放入淀粉、面粉,加适量的水调成稠糊状,将切好的虾片放入蛋粉糊中抓匀。(3)将油菜心洗净,切成3厘米长的段。(4)将胡萝卜洗净,切成3厘米长、2厘米宽、0.5厘米厚的片。(5)将水发木耳洗净,大的破开。(6)将葱、姜、蒜洗净,用刀拍散,切成末。(7)锅置火上,倒入花生油,烧至七成热时,把拌好的虾片逐个投入油中,用笊篱不断翻动,炸至金黄色时捞出,控净油。(8)将锅内油倒出,锅置火上,加入精盐、葱、姜、蒜末炝锅,再将油菜、胡萝卜、木耳倒入,翻炒几下,加白糖、醋,炒拌均匀后,倒入一点开水。开锅后,将炸好的虾片放入,翻炒均匀,盛入盘中即可。[营养特点]色泽鲜美,香脆甜酸。含有丰富的优质蛋白质和钙、铁、锌等无机盐,还含有维生素A、胡萝卜素、维生素C等营养素。
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