美味又营养的金钱菇,在我们生活中颇受欢迎,用金钱菇可以做成多种美味菜肴,不管是大人还是小孩,都比较喜欢吃,但是有很多人不知道金钱菇该如何进行保存,下面本文将为大家讲述金钱菇的保存方法。
1、真空包装保存
金钱菇可以选择用真空包装的方法来进行保存,把金钱菇装到食品专用袋中,然后将里面的空气抽掉,保持真空状态,然后放到阴凉干燥的地方保存就可以了。选择用真空保存的方法是比较简单方便的,而且保存的时间也是比较长的,一般几个月是不会有问题的,但是环境温度有一定要求,不能太高。
2、冷藏保存
金钱菇也能够用来冷藏保存,用冷藏保存的方法也是能够保存很久很久的,冷藏保存的方法要比真空保存的方法保存的时间更长,而且也能保证其鲜度,但是需要注意的是,把金钱菇冷藏起来保存的话,一定要将其装到塑料袋中,要将口封好确保密封,这样冷藏保存起来才能够保证其新鲜度,选择冷藏保存,一定要注意这一点。
3、冷冻保存
在我们生活中,对于很多食物的保存方法,都是可以用冷冻的方式来进行保存的,冷冻保存食品的话最大的好处就是可以保存很长一段时间,金钱菇也是可以选择用冷冻的方式来进行保存的,把金钱菇包装好,然后放到冷冻室里面冷冻起来,用这种保存方法可以长达一年之久,品质不会受到破坏,但是它的口感会有所影响。
如果不知道金钱菇该用什么方法来进行保存的话,那么不妨试一试以上这些方法,用以上这些方法来保存金钱菇的话,是可以确保其品质不受变化的,希望本文介绍的这些方法能够给大家提供参考。
先来了解下什么是香菇
香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。
香菇的营养价值:
1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功
能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。
2. 延缓衰老:香菇的水提取物对****有清除作用,对体内的过
氧化氢有一定的消除作用。
3. 防癌抗癌:香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸,进入人体后
,会产生具有抗癌作用的干扰素。很多防癌抗癌的保健品就是
用香菇磨成粉末为主要原材料。与其花高价买保健品,药品,还不如
生活中多吃点香菇。
4. 降血压、降血脂、降胆固醇:香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、
氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用
,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。 三高人群宜多吃香菇,比起
药物香菇没有副作用,天然健康。
5.香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,
又可用于消化不良、便秘等。
香菇的药用价值:
香菇素有"山珍之王"之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。
我国历代医学家对香菇均有著名论述。现代医学和营养学不断深入研
究,香菇的药用价值也不断被发掘。
香菇中麦角甾醇含量很高,对防治佝偻病有效;香菇多糖(β~1,3葡聚糖)能增强细胞免疫能力,从而抑制癌细胞的生长。
香菇含有六大酶类的40多种酶,可以纠正人体酶缺乏症;香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益。
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香菇营养丰富,味道鲜美。活的香菇营养价值不高,干的香菇市场上名目种类五花八门。究竟怎样能挑选到价格实惠而又好吃的香菇,请看下边啦。
如何挑选香菇:
作为一个农二代,详细点说是菇农二代,我对香菇的了解套那句话是略知一二。网上卖香菇的店家非常多,各种旗号名目,品别种类,眼花缭乱。有时候我在了解友商的香菇详情时,都会怀疑自己是不是个菇二代,为什么他讲的我只能是略知一二呢。
我在个搜索引擎上查找如何判别香菇时,出来的搜索结果,各个网站,似乎总引用一个人的经验。那经验自相矛盾,言不及义,模棱两可,我更怀疑自己是不是个菇二代。可能言之有过,但那些经验,要么不完整,要么不实用,要么就完全是为自己家的香菇量身定做的标准。
我结合现实分析,我确实是个菇二代无疑,那么究竟我是怎样挑选香菇的,与别家又有怎样差别,我现在将其尽数写下,供各位免费阅读参考。
香菇的分类:
香菇按照各种不同条件分为许多类别,每种类别都决定香菇某一特征,每一个特征体现香菇一个优点,将各种特征结合起来,就能选到最上乘的香菇
1.按生产方式:分为野生椴木生产和杂木锯末袋料生产(此方法一般在平原或城市周边没山的地方使用)。野生椴木产口感好,营养丰富,生长较为缓慢。 杂木锯末生产的口感较略差,香味淡,出菇快。你若是在一线城市,而你又在菜市场或超市买到新鲜活的香菇,那么十有八九是此类方式生产。
2.按香菇类型:分为普通香菇和花菇。香菇一般在适宜的环境下生长,味香,营养丰富。花菇表面有花纹,生长条件较为苛刻,外观美观,口感营养
更好。
3.按生长时间:分为冷菇(冬菇),热菇(夏菇)。冷菇是在天气较冷的时候生长,生长周期长,肉厚味香,营养最丰富。热菇是在天气较热的时候生长
生长速度快,香菇个头大,口感味道略差。
您若是夏天在菜市场买到活菇,那么这香菇肯定是城市周边的蔬菜基地用杂木粉料的方法培植的。
4.按个头大小分类:分为 大,中,小,特小。香菇个头越大,价格越便宜,请大家了解,不是个头越大越贵。因为香菇是菌类,在其生长过程中,还没有完全舒展开的时候整个营养价值是最好的。当其完全长大,开始凋谢的时候,那么口感跟营养价值就降低了。大个,直径4.5cm以上,一斤45个左右 。中等:直径3.5-4.5左右,一斤大概70个,小个直径2.5-3.5左右,一斤大概125个。特小个(金钱菇)一斤数量没数过太多,直径2.5cm以下。
有的人选购香菇是只注重价格,别的不看。我想说,香菇有大有小,有野生椴木生产的,有秸秆袋料生产的。价格差别是很大的。
5.按菇形分类:对香菇进行挑选,要求菇形大小基本一致,形状圆润,菇盖没有完全舒展开,这样的菇形就是好的。
我们一般将样子难看的,歪三扭四的挑出来,这种大部分自己吃,或者以极低的价格出售。亲们买到的都是菇形较为统一,样子较为好看的经过挑选的。
另外特殊需求场合,将香菇进行极其苛刻的挑选,每个香菇菇形大小基本没差别。此分类一般为顶级酒店,高档礼品之用,此种挑选,基本百斤香菇只可挑选出十斤左右。我们平时出售,不进行此类挑选,意义不大。
以上就是菇二代对香菇的略知一二,如有不全之处还请大家多多见谅,多多指教。
各种香菇的分类已经了解,那现在要如何挑选到好的香菇就简单了,将香菇的各种优势特征结合起来,就是最佳答案了。
一. 要求野生椴木产,此生产方式原生态绿色健康,生产出来的香菇味香,口感好,营养丰富。
二. 同是野生椴木生产的情况下,花菇比普通香菇样子更好看,各项优势特征更明显,但其价格也更高。如果为了自家食用,营养滋补,香菇的性价比高。如您除了一般营养滋补还有其它更高的需求,可选购价格更高,品质更好的花菇。请根据自己的需求理性选择。
三. 不论花菇还是香菇,同是野生椴木产的情况下,个头越小品质越好,个头越大,价格越便宜。
四.了解生产时间,虽然说香菇在干燥防潮的环境中可以保存长达12个月之久。但是长时间的保存还是会使香味挥发,时间越长的香菇香味就越少了。所以,购买的时候可以询问香菇的生产日期,当然是越近越好了啊。
五.最后一条,个人独家经验。需要泡的时间越长的香菇越好。有些香菇你放在水里泡一个小时,你去捏菌柄,发现已经很松软了,可以煮着吃了。有的香菇你去泡三到五个小时,可能菌柄还是硬硬的,还需要再泡。如果您买到的香菇在泡的时候是需要泡很久的这种类型,那么恭喜您,您买到好货了。
如果大家还有什么需要了解的地方,可以找我咨询,免费的,哈哈。 扣 三六九三零六三三六
主料:鸦片鱼头,金钱菇调料:蚝油、料酒、葱姜、盐、鸡精、朝天椒、李锦记蒸鱼豉油。做法:1.鱼头洗净片开。用蚝油把鱼头抹匀,加入料酒、盐适量腌制15min;
2.把姜丝、葱节放在鱼的下面,鱼头内放2个金钱菇。鱼身撒少许鸡精,再放一层剁椒;
3.大火蒸8min关火,焖5min。或直接放入微波炉高火10min;
4.出锅后放一层葱花,淋上热油,再浇上李锦记蒸鱼豉油。菜系及功效:家常菜谱
松仁金钱菇的制作材料:主料:金钱菇125克,熟松子仁15克。
调料:高汤,耗油,海鲜酱,老抽,鸡精,盐,白糖各适量。
教您松仁金钱菇怎么做,如何做松仁金钱菇才好吃1.金钱菇泡发,去蒂,洗净,焯水。2.将金钱菇及所有调料大火烧开,小火烧入味,收干汁,装盘,撒熟松子仁即可。
松仁金钱菇的制作要诀:金钱菇要选用大小相仿、肉质厚实的
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